전체론 의학이 치유하는 방법
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de : 우리 몸이 정말로 우리에게 말하고 있습니까?
요아킴 바우어 : 우리 몸은 우리에게 표적을줍니다. 우리는 걱정이나 hypochondriacal없이 이러한 신호에주의를 기울여야한다. 우리가 그 말을 듣지 않거나 이해하지 못한다면 어떤 시점에서 유기체가 우리에게주의를 기울여 증상을 일으키고 불편 함을 느끼게 할 수 있습니다.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de : 우리 모두 내부 의사가 있습니다.
JOACHIM BAUER : 그게 당신이 부를 수있는 것입니다. 그러나 많은 사람들이 의사를 두려워합니다. 그들은 두려움과 공포로 몸의 징후를 경험합니다. 이것은 그녀의 몸의 많은 것이 무엇이든을 알고 싶지 않는 이유이다. 그러나 중요한 것은, 우리는 기능과 지혜에 대한 기본적인 확신을 가지고 있으며, 우리가 뭔가를 느낄 때 당황하지 않는다는 것입니다.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de : 경고 표지판에 더 많은주의를 기울이는 방법을 배웁니다.
요아킴 바우어 : 나와 내 몸으로 혼자있는 시간을 가지십시오. 그래야만 나는 내 몸을 지각하는 데 필요한 평화와 집중력을 갖게된다. 이러한 마음가짐은 특히 휴식을 취함으로써 일시 중지함으로써 실행될 수 있습니다. 그러나 우리는 체조 동안, 체력 훈련, 달리기 또는 수영 중에 몸이 움직이는 것을 느낄 수 있습니다.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de : 신체가 보낸 신호에 대한 "번역 도구"가 있습니까?
요아킴 바우어 : 모든 사람이 자신의 언어를 구사합니다. 즉, 모든 사람은 자신의 신체의이 개별 언어를 이해하는 법을 배워야합니다. 이것은 우리가 상황, 즉 징후, 증상이 나타나는 외부 상황에주의를 기울이기 때문에 발생합니다. 때때로 두통이나 근육통, 위장, 순환기 또는 불만을 호소하는 사람은 이전에 일어난 일이나 이후에 일어난 일에주의를 기울여야합니다. 최근에 경험 한 것과 가까운 장래에 기대하는 것 모두가 중요 할 수 있으며 신체적 징후를 일으킬 수 있습니다.
교수 요 약 바우어 (Yachim Bauer)는 프라이 부르크 대학 클리닉 (Freiburg University Clinic)의 정신 건강 의학과 (Psychosomatic Medicine) 부서장입니다. 그는 몸과 마음을 포함하는 전체 론적 의학을지지합니다.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de : 어떻게 그리고 왜 대인 관계가 방해해서 병이 나빠질 수 있습니까?
요아킴 바우어 : 대인 관계에서 우리의 감각으로 인식하는 모든 것은 두뇌에 의해 등록됩니다. 그건 그렇고, 대부분 우리는 그것을 의식하지 않고 인식합니다. 두뇌는 무의식을 포함한 모든 지각을 생물학적 반응으로 변환합니다. 지지와 친절은 보통 우리 몸을 잘합니다. 그러나 무시하거나 과도한 요구 나 협박을하면 동기 부여가 낮아지고 병이 나기 시작합니다.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de : 조화로운 관계의 영향력을 얼마나 높이 평가합니까?
요아킴 바우어 : 좋은 인간 관계는 우리의 건강에 커다란 영향을줍니다. 그리고 그들은 조화 될 필요가 없습니다. 직장에서나 사생활간에 관계가 좋고 갈등을 견뎌 낼 수 있어야합니다. 내가 분노를 표출 할 수 없거나 나타내지 말아야 할 관계는 좋은 관계가 아닙니다. 그러나, 나는 항상 다른 사람이 모욕감을 느끼지 않도록, 그러나 내가 그에게해야만하는 것을 받아 들일 수있는 방식으로 분노를 표현해야합니다.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de : 영혼은 암의 발생과 치료에 어떤 의미가 있습니까?
요아킴 바우어 : 다른 사람들보다 암에 걸리기 쉬운 특정 유형의 성격이라는 가정은 잘못된 것으로 판명되었습니다. "암 성격"이 없습니다. 그러나 여러 연구에서 밝혀진 것은 우울증과 특정 암 발생 위험 사이의 연관성입니다. 오래 지속되는 스트레스와 우울증은 신체의 면역계를 약화시켜 암세포에 대한 신체의 방어력을 약화시킵니다. 심리적 균형만큼이나 암 예방을위한 것만큼이나 중요합니다. 그러나 우리는 담배를 피우지 않으며 알콜을 적당히 섭취하고 움직이고 건강하게 먹습니다.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de : 장기간에 전통 의학을 대체 할 수 있을까요?
요아킴 바우어 : 아닙니다. 우리는 기술적으로 진보 된 약이 필요합니다. 관상 동맥 질환과 급성 심장 발작이있는 환자는 심장 발작의 순간에는 오랫동안 동정적인 대화가 필요하지 않지만 가능한 한 빨리 빠른 심장 전문의를 필요로합니다. 그러나 기존의 치료 중 또는 이후에 심장병 환자가 의사에게 민감하게 신경을 쓰지 않거나 이전처럼 사적인 환경에서 동일한 스트레스를받는다면 그는 곧 다음 공격에 시달릴 것입니다.바디 의학과 정신 의학은 함께 일해야합니다. 신발을 만드는 유일한 방법입니다.
그 사람에게 : 교수 요아킴 바우어 (Joseach Bauer)는 프라이 부르크 대학교 (University of Freiburg)에서 정신 의학 의학과 (Department of Psychosomatic Medicine)를 관리합니다. 그는 몸과 마음을 포함하는 전체 론적 의학을지지합니다.
