불안 장애가 어떻게 발전하고 그로 인해 도움이되는지
ChroniquesDuVasteMonde여 : 모든 인간은 두려워합니다. 그녀는 언제 아파요?
카타리나 둠스케 : 그들의 직업에 종사하는 사람들과 그들의 사생활이 공포에 의해 막대한 손상을 입을 때. 예를 들어, 사육사가 거미에 대한 두려움 때문에 새장에서 나온다면 일부가있을 수 있기 때문입니다.
어떻게 그러한 불안 장애를 개발합니까?
쌍둥이 연구에서 우리는 유전 적 소인이 30-60 %를 차지한다는 것을 안다. 진짜 두려움 가정이 있습니다. 숙고하는 경향 또한 상속됩니다. 그러나 만성적 인 급성 스트레스와 같은 환경 적 요인 또한 필수적입니다. 어떤 사람들은 결혼, 첫 아이를 낳거나 판촉을 한 후에 공황 장애를 앓게됩니다. 그러한 사건은 사람들에게 압력을 가하게합니다. 또한 가족에서 배울 수있는 생각 패턴은 병적 인 불안의 발달을 촉진합니다.
교수는 Würzburg의 정신 의학 대학 병원 (University Clinic for Psychiatry)에서 불안 장애에 대한 외래 환자의 수석 의사 및 수석 관리인으로 일하고 있습니다.
© 비공개여성이 남성보다 근본적으로 더 불안합니까?
여성은 불안 장애가 남성보다 2 ~ 3 배 더 높습니다. 이유는 여러 이론이 있습니다. 따라서 여성들의 불안과 관련이있는 유전자가 있습니다. 하나는 X 염색체에, 다른 하나는 호르몬과 상호 작용합니다. 연구는 아직 초기 단계입니다. 발달 적으로, 여성들은 다른 스타일의 사고 방식을 가지고 있으며, 남성들은 더 용감해야합니다. 이것은 또한 불안 장애에 대한 감수성에서 느낄 수 있습니다. 마지막으로,보고되지 않은 남성 수가 많다고 가정합니다.
불안 장애가있는 사람들은 특히 자연스럽게 불안합니까?
아니오. 특히 공황 장애를 가진 환자들은 대개 자신의 삶을 잘 처리하지만 극도의 징계를 받지만 쉽게 압도 당한다. 특정한 두려움을 가진 사람들조차도 반드시 다른 사람들보다 소심한 것은 아닙니다.
불안 장애는 어떻게 치료됩니까?
인지 행동 치료는 특정 공포증에 도움이됩니다. 당신은 익숙해 질 때까지 거미에 자주 접근합니다. 다른 모든 병적 인 두려움은 정신 치료와 약물 치료로 가장 성공적으로 치료됩니다. 예를 들어 소위 세로토닌 재 흡수 억제제는 우울증을 치료하는데 도움을줍니다. 그러한 약물 치료는 처음에 당신을 긴장하게 만들 수 있습니다. 이 부작용은 시간이 지남에 따라 사라집니다.
불안 장애가 눈에 띄게되는 방법
불안 장애는 유럽에서 가장 흔한 정신 질환입니다. 14 %의 사람들이 적어도 한 번 이상 영향을받습니다. 전문가들은 5 가지 유형을 구분합니다.
1. 특정 공포증
당신이 일반적으로 거미 나 고양이와 같이 거의 비슷하게 두려워하지 말아야 할 것들, 그러나 높이, 피, 병균, 깊은 물에 대한 두려움. 그들은 매우 흔하지 만, 방아쇠를 피할 수있는 한 삶의 질에 영향을 미치지 않습니다.
2. 사회 공포증
주목을 받고있는 것에 대한 두려움, 다른 사람들이 부정적인 평가를하는 것. 그것은 심장 경주, 발한, 얼굴이 붉어지고 또한 성공적이고 잘 생긴 웅변적인 사람들을 만나게됩니다.
3. 광장 공포증
너무나 빨리 벗어날 수없는 군중과 상황에 대한 두려움. 이 순간에 걱정되는 것은 공황 발작, 심장 발작 또는 호흡 곤란을 두려워합니다. 공황 상태의 환자의 3 분의 2는 또한 그것으로 고통받습니다.
4. 공황 장애
공황 발작은 심한 불안과 관련이 있습니다. 종종 호흡 곤란, 심계항진, 떨림, 어지러움이 있습니다. 일반적으로 "파란색 중"과 같은 이유없이 발생합니다. 신체 증상은 영향을받은 사람들에 의해 잘못 해석됩니다. 그들은 죽어 가고 있다고 믿습니다. 진행중인 연구 결과에 따르면이 환자들은 자신의 신체를 특히 민감하게 인식하고 예를 들어 건강한 신체보다 빠르게 심장 박동의 변화를 느낍니다. 과 활동성 갑상선이나 심장병을 배제하는 것이 중요합니다. 둘 다 비슷한 증상을 나타낼 수 있습니다.
5. 일반화 된 불안 장애
우려되는 사람들은 항상 걱정스러워하며, 특히 친척에 대한 걱정은 거의 없으며이 느낌을 거의 통제 할 수 없습니다. 그들은 항상 두려워하고 때로는 그들이 무슨 말을하는지 모른다. 신체적 증상에는 불안, 집중 집중 및 수면, 과민성, 긴장이 포함됩니다. 이 불안 장애가 진단되기까지는 보통 수년이 걸립니다.
추가 정보
"불안 장애 - 불안이 갑자기 아플 때", 독일 심리학자 전문 협회 소책자. 무료로 다운로드하려면 여기를 클릭하십시오. 더 많은 것을 읽으려면 : "핑크색 드레스 입은 소녀" Susanne Seethaler (144 p., 12,99 유로, Nymphenburger 2013)
