무게 당직자 : 포인트 시스템 작업 후 체중 감량은 어떻게됩니까?
아이디어에서 대기업에 이르기까지
1960 년대 미국인 Jean Nidetch는 식품 산업을 지속 가능한 것으로 바꾸 었다는 아이디어를 가지고있었습니다. 그녀는 친구들과 함께 이륙하고 자신을 훈계했습니다. 그것은 효과가 있었다. 그녀의 아이디어에서 그녀는 1963 년에 그룹 웨이트 워처를 만들었으며, 이는 수십 년 동안 글로벌 브랜드가되었습니다. 다른 참가자들과의 주간 미팅은 영양 개념의 가장 잘 알려진 요소입니다. 그러나, 그룹 회의는 더 이상 체중 감소 원조로 무게 당직자를 사용하기위한 전제 조건이 아닙니다.
2001 년부터, Weight Watchers International Inc.의 주식은 증권 거래소에서 거래됩니다. 억만 장자와 토크쇼의 발표자 인 오프라 윈프리 (Oprah Winfrey)는 2015 년 4,300 만 달러를 투자 한 것을 놓칠 수 없었다. 그녀는 15 %의 지분을 가지고 회사의 두 번째로 큰 주주로 떠 올랐습니다.
원리는 어떻게 작동합니까?
칼로리 대신에, 무게 당직자 참가자는 오늘 "스마트 포인트"라고 불리는 포인트를 계산합니다. 포인트 시스템 뒤에있는 시스템 : 각 요리 또는 음식은 칼로리, 포화 지방산 및 단백질과 설탕 함량으로 계산 된 고정 값을가집니다. 이것은 참가자가 건강하고 저지방 요리를 인식하는 데 도움이되어야합니까? 그리고 식단에 통합 할 수 있습니다. 기본적으로 다음 사항이 적용됩니다. 포인트 계정이 초과 인출되지 않는 한 금지되지 않습니다. 그러나 우리는 실제로 얼마나 많은 점수를 먹을 수 있습니까?
체중 감량을 원하는 모든 사람들은 자신의 신체 데이터를 사용하여 일일 음식에 소비 할 수있는 개인 포인트 계좌를 계산합니다. 자유롭게 나누는이 점수는 스포츠를 통해 추가 점수를 얻을 수있는 기회입니다. 잠시 쉬는 것이 필요하다면 소위 "포만 (satiety)"일을 사용하여 "체중 관찰자"가 "Sattmacher"로 정의한 특정 음식을 마음대로 먹을 수 있습니다.
그건 그렇고 : 무게 당직자 원칙에 따라 체중 감량은 작은 단계에서 체중 감량을 의미합니다. 목표는 체중을 빨리 줄이는 것이 아니라 기분이 좋은 체중을 영구적으로 그리고 장기적으로 달성하기위한 것이므로 처음에는 일주일에 체중 감소의 킬로미터가됩니다. 참가자들은 의식적으로 먹고 즐기는 법을 배워야합니다.
포인트는 어떻게 결정됩니까?
채점에 대한 정확한 공식은 체중 관리인의 영업 비밀입니다. 그러나 실제로 음식의 칼로리 및 영양 성분을 고려해야합니다. 고지방 함량은 일반적으로 점수에 부정적인 영향을 미치지 만 커피, 과일, 채소는 무기한으로 즐길 수 있습니다. 그들은 소위 satirists입니다. 반면 롤에는 4 점, 100 그램의 국수 4 점, 튀김 8 점, 냉동 피자가 약 20 점 있습니다.
무게 당직자에 참여하는 데 드는 비용은 얼마입니까?
공식적인 무게 당직자 프로그램 참여 비용은 월 39.95 유로입니다. 14.95 유로, 회사는 월간 회의없이 손을 맞잡고 간략한 온라인 버전을 요구합니다. 이 회사는 현재 연간 15 억 달러의 매출을 올리는 자체 로고가있는 식품을 판매합니다. 독일에서는 수많은 유명 인사들이 Christine Neubauer와 Bärbel Schäfer 등의 식단 프로그램 참여를 촉진합니다.
프로그램에 대한 비판이 있습니까?
건강 측면에서 볼 때, Weight Watchers에는 아무런 문제가 없습니다. 이 개념은 느린 음식 변화를 기반으로하며 참가자는 의식적으로 더 많이 먹는 법을 배웁니다. 판매의 성공은 시작이었고, 이는 또한식이 요법을 말합니다. 조리법은 주로 에너지 밀도가 높고 오래 동안 포화되는 고 섬유질 및 단백질이 풍부한 음식을 기본으로합니다. 그룹과의 회의는 도움이 될 수 있지만 성공을 보장하는 것은 아닙니다.
그럼에도 불구하고, 무게 당직자의 개념은 약간 날짜가 있습니다. 광고는 다른 다이어트 개념처럼 감정적이지 않습니다. 대신 스텔스 덕분에이 회사는 최근 몇 년 동안 모든 사람의 입에 오르고있었습니다. 지금까지, 회사는 디지털 세계를 따라 가고 독특한 판매 제안을 개발하는 것을 놓쳤습니다. 그래서 수십개의 피트니스 앱이 유료 시청자 프로그램을 거부합니다.
그건 그렇고 : 여기에 무게 당직자 프로그램 할인을 찾을 수 있습니다.
