감소
4 월 26, 2024

체중 감량에 도움이되는 신체의 압력 포인트

지압으로 체중 감량? 그게 가능하니?

실제로, 지압은 굶주림을 늦추고 소화를 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신은 필요 이상의 것을 먹지 않으며, 이것은 차례로 천천히 그러나 확실하게 배 지방을 줄이는 데 도움이됩니다. 지압은 중국 전통 의학에서 유래되었으며 시체가 에너지 채널 (소위 qi)을 특징으로한다는 아이디어에 기반하고 있습니다. Qi-webs에 대한 목표 압력으로 일상적인 불만을 제기 할 수 있습니까? 예를 들면 과체중? 취급합니다.

어떤 점을 눌러야합니까?

얼굴 : 지압 포인트 "핸들 바 (26)"는 코와 윗입술 사이의 중간 선상에 있습니다. 이 시점에 이르면 식량 욕구가 줄어 듭니다.
Arms : 팔 내부의 손목 굴곡 부분 위로 3 개의 손가락이 "Pericardium 6"입니까? 뱃속을 진정시키는 지점. 자극은 메스꺼움과 구토에도 작용하며 정신적 신체적 불만에서 가슴을 조절합니다.
다리 : 지압 포인트 "위 36"은 일반적으로 생각이 음식 주위를 끊임없이 돌아 다니고있을 때 조화를 이루며 도움이됩니다. 경미한 우울증 내에서 무릎 아래의 지점을 찾을 수 있습니다. 이 점을 누르면 먹을 충동도 줄어 듭니다.
복부 : "Conception Vessel 12"는 배꼽 위쪽에 있으며, 몸의 정중선 너머에있는 손의 넓이입니다. 요점은 소화를 촉진하고 위 기능을 조절합니다.

그건 그렇고 : 포인트는 60 초 동안 눌러야합니다. 이 효과는 지압 후 약 20 ~ 30 분에 시작됩니다. 특정 신체 부위를 누르는 것이 먹는 행동에 영향을 미친다는 과학적 증거는 없습니다. 미국의 한 연구는 귀 침술이 체중 감소에 긍정적 인 영향을 미친다는 것을 증명할뿐입니다.