일주일 휴가로 휴식을 취 하시겠습니까? 이게 효과가 있니?
매일 똑같은 일들이 있습니다 : 일이 가득한 산에서 임명에서 약속까지 모든 종류의 사람들이 저에게서 온갖 종류의 것들을 원합니다. 스트레스를 받고 몸이 불타 나서, 시체는 휴가를 보내며 비명을 지른다. 그러나 그렇게 간단하지는 않습니다 : 언제? 어디? 누구와 함께? 질문에 관한 질문. 대답은 냉담합니다. 가족도 다시 스트레스를 많이합니다. 가장 친한 친구는 동시에 휴가를 가질 수 없으며 일반적으로 모든 사람들은 다른 장소로 가고 싶어합니다.
나는 지금 좋은 일을하고 있고 혼자 운전하고있다.
그래서 내가 결정 했어? 변덕에? 혼자서 휴가를 떠나기 만하면됩니다. 친애하는 일주일. 그것은 관리가 가능합니다. 나는 회복하기를 원했고, 태양과 어떻게 든 할 작은 것을 원했다. 그것은 Surf & Yoga Retreat 여야합니다. 요가 나 서핑을 잘 할 수있는 것은 아닙니다. 더 많은 것 같이 : never done. 하지만 그렇게되면 정말 흥미 진진합니다. 모험, 나는 간다! 선택은 Yogafriends Fuerteventura에 떨어졌습니다.
"요가를 연습하면 스스로 연습하십시오."
어떻게 지금? 나는 위대한 몸을 위해, 더 평온함을 위해서 연습하고, 나는 휴가 중이고, 휴식에 관한 모든 것이라고 생각 했지?
7시에 명상? 거미, 요가!
Yogafriends에서의 주간은 보통의 휴일과 같지 않았다. 어떤 휴가라도 아침 7시에 아침 명상에, 8시에 첫 번째 요가 수업에갔습니다. Wi-Fi는 하루 2 시간, 술과 커피는 전혀 아닙니다. 내가 잘못된 영화 호텔에 있다고 생각 했어. 그리고 그것은 혼자서도. 그 다음 구출이왔다 : 아침 식사.
알았어. 그런 아침 식사를 위해 나는 매일 요가를 할 것입니다.
자신 사이의 즐거운 사람들
아침 식사 후 더욱 재미있는 시간 : 마사지, 해변, 그리고 아마도 Käffchen을위한 시간. 모든 사랑을 위해 : 커피가없는 삶은 가능할 지 모르지만 의미가 없습니다. Yogafriends도 이것을 알고 있고 부엌에 커피 기계가 있습니다. 우리는 그들을 사용하지 않았다. 매력적인 커피를 구경하면서 커피를 즐기는 것이 제 의식입니다. 그리고 나는 동맹국을 가졌는데, 나는 즉시 그것을 좋아했다.
일반적으로 우리는 재밌는 극단이었습니다. 하나 또는 다른 옴 웃음 웃음과 저녁 식사 후 우리는 서로 이야기 했습니까? 심지어 와인없이? 우리의 가장 큰 이야기. 그냥 맞는 것입니다. 모든 것을 포함하는 벙커 에서처럼 익명으로는 안됩니다.
일주일 후 새로 태어남
비정상적인 휴일 주였습니다. 동시에 많은 운동과 평화 로움. 나 자신에게 집중하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 또는 호흡에 "다만". 그는 마침내 생각으로 가득차 있습니다. 하루에 3 시간의 요가, 바다에서 튀기 또는 서핑, 그것은 조용한 휴일이었습니다. 그러나 나는 평소보다 편안했다. 그 어느 누구도 거기에 없었기 때문에 성가신 핸드폰과 인터넷이 나를 괴롭혔다.
