여름에 딱 맞는
그것이 작동하는 방법입니다.
단정 한 외모로가는 첫 걸음은 탈모입니다. 어떤 방법을 선택 하느냐에 따라 결과 길이가 달라집니다. 면도를 선호하는 사람은 최대 3 일의 휴식을 취할 수 있습니다. 탈모 크림은 5-7 일 동안 부드러운 느낌을줍니다. 왁스 나 제모기의 경우 1 ~ 3 주 정도 걸립니다.
좋은 갈색
피부에 밝은 황갈색을 만들기 위해 비누와 물로만 씻어 낼 수있는 섬세한 향기로운 청동 젤이나 색조가 달린 무스가 있습니다. 단순히 골고루 배포하십시오. 다리가 꽤 섹시 해 보입니다. 결과를 더 길게하고 싶은 사람은 빛이 반짝이는 입자로 다리에 특별한 셀프 태너를 사용합니다.
켈러는 갔어!
성가신 각질층은 우리가 타박상으로부터 보호하기를 원합니다. 예를 들어, 신발이 너무 높거나 높거나 달리기 일 때. 발이 압박감을 느끼면 성장을 멈추지 않습니다. 그리고 우리는 가능한 한 빨리 그들을 제거하고 싶습니다. 올바른 관리로이 또한 매우 쉽습니다. 먼저 발바닥을 만들어 피부를 부드럽게하고 이후 치료를 준비하십시오. 중요 사항 : 온도가 38도를 넘지 않아야하며 발이 물속에 10 분 이상 머물러서는 안됩니다. "그렇지 않으면 피부가 부풀어 오르고 다리가 더 건조해질 것입니다."독일 Podiatrists Association의 Andreas Sanders 회장은 다음과 같이 말합니다.
피부에 지질 (지방)을 공급하고 피부를 부드럽게 해주는 아몬드 오일 또는 올리브 오일이 든 목욕 소금. 세이지와 바다 소금은 상쾌하고 냄새가납니다. 살리실산을 함유 한 발 목욕조차도있어 입욕시 각막을 줄여야합니다. 원한다면 발 스크럽을 할 수도 있습니다. 셀 스케일을 쉽게 문질러 낼 수도 있습니다. 그런 다음 발을 조심스럽게 말린 다음 경석 또는 각막 파일로 작업하십시오. 평면도에서 당신은 그것없이해야합니다 : 그들은 종종 너무 많은 굳은 살을 제거하고 날카로운 칼날로 빠르게 미끄러 져서 더 깊은 피부층을 해칠 수 있습니다.
부드러운 외관
찰과상 후, 발에는 추가 용량의 진통제가 필요합니다. 건조한 피부 나 갈라진 피부에 도움이되는 것은 영양 오일 또는 보습 요소가 함유 된 풍부한 크림입니다. 발 목욕과 같은 일부 로션에는 적색 살리실산이 포함되어 있습니다. 둘 다 서로를 완벽하게 보완합니다.
바쁜 이들에게 이상적인 것은 번개 속도로 움직이는 무스입니다. 발에 정말로 좋은 것을하고 싶다면 먼저 치료법을 적용한 다음 특수 면화 양말에 넣으십시오. 대안으로, 보통의 발 크림을 아낌없이 바르고 30 분 동안 플라스틱 랩 아래서 움직이게 할 수도 있습니다.
손톱 연마
뾰족한 펜치로 발톱을 자르는 가장 좋은 방법은 발가락의 끝과 평행하게 잘리고 옆 가장자리를 자르지 말아야합니다. 그렇지 않으면 피부에 닿을 수있는 날카로운 모서리와 불편한 쥐어 짜기가 있습니다. 그런 다음 다이아몬드 또는 미네랄 파일로 모서리를 약간 둥글게 만듭니다. 따라서 손톱 가장자리의 찢김을 방지하고 미세한 결정으로 작은 균열을 밀봉 할 수 있습니다.
먼저 네일 오일, 케어 스틱 또는 특수 팅크로 큐티클을 문지른 다음 조심스럽게 펜촉이나 로즈 우드 스틱으로 밀어냅니다. "특별한 표피 제거제는 사용되어서는 안됩니다."Andreas Sanders의 말입니다. "큐티클은 침입 한 박테리아로부터 몸을 보호하기로되어 있기 때문에 부드럽게 밀어 넣고 완전히 제거하거나 잘라서는 안됩니다."
그것이 페인트가 작동하는 방법입니다!
기름기가없는 네일 표면은 페인트가 오래 지속됩니다. 신청하기 전에 먼저 매니큐어 리무버로 손톱을 치료해야합니다. 변색을 방지하려면 무색의베이스 코트를 칠하고 약 5 분을 기다리는 것이 가장 좋습니다.
베이스 코트가 마르면 컬러 코트를 바르고 10 분 동안 경화시킵니다. 검게 한 피부를 위해 특히 연약한 장미 또는 화려한 분홍색 색조는 매혹적으로 보입니다 - 그래서 아무것도 흐리게하지 않으면 발가락 사이에 발가락을 펼칠 수 있습니다.
온화한 압력
발 반사 구역 치료는 발바닥이 신경 종결을 통해 여러 장기에 연결되어 있다고 가정합니다. 특정 부위를 자극하면 신체의 해당 부위에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 예를 들어, 엄지 발가락은 머리, 복근의 중앙, 림프계의 발가락 틈새에 연결되어야합니다.
집에서 좋은 일을하고 싶다면, 개별 존이 표시된 특수 양말을 착용하고 부드러운 압력으로 마사지하십시오.전문적인 치료를 받으려면 전문가 (주소 및 전화 번호, 예 : www.fussreflex.de)와 예약하십시오.
빠른 신선한!
긴 하루를 보낸 후 지친 발과 다리는 약간의 다과를 기다립니다. 특히 효과적인 decongestant thermogels입니다, 왜냐하면 최고의 실용적인 피트 수건을 상쾌하거나 박하 추출물과 상쾌한 스프레이입니다. 그들은 버튼을 누르면 다리와 다리가 활기를 띠게됩니다. 그리고 서두르면 스타킹 위에 살포 할 수도 있습니다.
전문가
발병 소아 발 미용사 인 발 전문의는 어떤 경우에도 손에 달려 있습니다. 특수 장치를 사용하면 완고한 굳은 살 같은 의료 문제 (비용 : 치료비에 따라 25 ~ 50 유로)를 도울 수 있습니다. 인증서에주의하십시오! 주정부 공인 발 전문의는 2 년 교육을 받았습니다. 주소는 예를 들어 다음을 통해 얻을 수 있습니다.
독일 병 학회 e.V. 전화 029 51/93 25 00 팩스 029 51/93 32 51 www.podologen.de
발의 요법 사 및 발톱 디스트리뷰터 독일 중앙회 전화 023 61/18 59 60 www.zfd.de
미용사 미용사와 연구소의 경우, 페디큐어는 모든 시각적 미화보다 중요합니다. 예를 들어 네일 파일, 매니큐어, 위장 등이 포함됩니다 (비용 : 약 20 ~ 45 유로의 치료비에 따라 다름). 예를 들어 Alessandro, Tel. 021 73/97 46-0 또는 www.alessandro.de
www.gffc.de를 통한 특별 외과 의사
