소금 대체 : 소금에 9 가지 맛있는 대안
아니, 소금은 물론 나쁘지 않다. 일부 고혈압 환자는 소금 섭취가 제한되어 감소하는 것으로 나타났습니다. 그럼에도 불구하고, 우리 몸은 몸에있는 많은 중요한 과정을 위해 소금이 필요합니다. 소금 없이는 아무도 할 필요가 없습니다, aaaber : 적절하고 맛있게 요리하면서식이 요법을 자극 할 수있는 다른 좋은 방법이 있습니다. 우리는 당신에게 맛이 좋은 소금 대체물을 보여줍니다!
소금 대용 물 : 9 가지 천연 소금 대안
다양한 향신료 분말
우리는 양념을 생각하고, 소금을 생각하고 있습니까? 그러나 단순히 염분 대신 다양한 향신료를 사용할 수 있습니다. 우리 음식을 정말 맛있게 만들어주는 향신료가 있습니다.
- 파프리카, z. B. 고기 용
- 심황, 가금류 및 생선과 잘 어울립니다.
- 칠리, z. B. 고기 또는 파스타 요리
- 정향 나무, 게임 요리 및 야채 국물에 잘 어울립니다.
- 육두구, z. 야채
소금 대용으로 신선한 허브
신선한 허브는 모든 야채 샵에서 구입할 수 있으며 다양성은 믿을 수 없습니다! 너는이 나물에 잘못 갈 수 없다 :
- 마요라나
- 파슬리
- 로즈 메리
- lovage
- 고수
- 오레가노
어떤 허브가 가장 적합한 지, 당신은 기사 주방 허브에서 찾을 수 있습니다.
향기로운 커민
커민은 요리를 더 소화 시키며 소화를 자극하고 식사 후 충만감을 덜어줍니다. 그리고 : 고기와 생선 요리뿐만 아니라 수프와 스튜도 맛있습니다. 케이크와 파이 (특히 크리스마스 빵집)에서도 사용되는 아니스에도 동일하게 적용됩니다.
프루티 토마토 페이스트
토마토 페이스트는 파스타 요리뿐만 아니라 쌀과 bulgur 요리뿐만 아니라 굴 라쉬와 카레 스프를 향신료로 사용합니다.
Pepp와 소금 대체물 : 생강
생강은 건강하고 일정량의 선명도를주는 요리를 제공합니다. 아시아 요리, 마리 네드, 수프, 야채, 생선 및 고기와 잘 어울리는가? 그는 여전히 건강하기 때문에 진정한 올 라운더입니다!
사워 레몬
레몬 주스의 대시는 생선뿐만 아니라 마리 네이드 또는 감자 품종 (예 : 마늘 및 레몬 감자)에서도 맛있습니다.
섬세한 식초
여러 종류의 식초가 잊을 수없는 맛을 선사합니다. 수프 또는 고기 접시에있는 화이트 와인 식초는 어떻습니까? 셰리 식초와 사이다 식초도 고기 나 스프와 잘 어울립니다.
풍미 보급 올리브 오일로 소금 보급
올리브 오일은 강한 맛을 가지고있어서 더 이상 소금을 놓치지 않습니다. z. B. 갓 조리 한 감자.
강한 마늘
우리가 우리 자신의 취향에 있었던 곳 ... 마늘은 강렬한 맛과 향신료로 많은 요리를 후추. 그 특징적인 메모와 함께, 그것은 퓌레, 소스, 고기, 수프, 물고기와 야채와 잘 어울립니다.
소금 정보에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오 : 소금 : 유해하거나 없습니까?
비디오 테이프 : 그래서 당신은 당신의 그리스 샐러드를 양념을 치고 있습니다.
