위험한 다이어트 추세 : 이것은 신데렐라 다이어트 뒤에 있습니다! ?
공주처럼 보이면? 마음에 손을 : 당신도 원하지 않았어? 신데렐라가 요정 대모가 놓친 그녀의 빛나는 파란 드레스를 입고 아름다운 유리 구두에 빠지면? 그것이 어떤 소녀의 꿈이 실현되는 방법입니다.
새롭고 위험한 다이어트 트렌드가 있다면,이 꿈은 현실이 될 수 있습니다. 소위 신데렐라 다이어트는 현재 소셜 네트워크에서 산불처럼 퍼지고 있습니다.
이 위험한 다이어트 추세는 완전히 미친 것입니다.
그녀는 건강하지만 아무것도 아닙니다. 신데렐라 다이어트의 목표는 디즈니의 신데렐라처럼 얇은 수치이기 때문에. 즉, 체질량 지수 (BMI)가 18 미만입니다. 세계 보건기구 (WHO)에 따르면, 낮은 점수로 저 체중으로 간주됩니다. 선언 된 목표를 쉽게 계산할 수있는 수식도 있습니다.
(크기 (m x 크기 m)) x 18 = 신데렐라 무게
1.60 미터의 키가 큰 여성의 경우 신데렐라 식단에 따르면 "이상적인 체중"은 1.70 미터 인 46 킬로그램으로 52 파운드를 넘지 않아야합니다. 건강한 것은 분명히 다릅니다!
전세계의 점점 더 많은 여성들이 위험한 다이어트 경향을 모방하고 건강을 위험에 빠뜨리는 것은 더욱 심각합니다. 그들은 디즈니 캐릭터와 같은 날씬한 허리를 원하고, 어떻게 성취하는지, 신경 쓰지 않습니다.
왕자는 마른 공주를 좋아하지 않는다.
그러나 모든 완벽주의를 잊어서는 안됩니다. 신데렐라는 현실에서 멀어져서 (다행스럽게도) 만화 인물입니다. 그리고 어느 왕자는 이미 저체중 공주에 있습니까?
반면에 건강한 방법으로 체중을 줄이려면 Pinterest 보드를 살펴보십시오. 우리는 ChroniquesDuVasteMonde 식단을 포함하여 가장 효과적이고 효과적인 다이어트를 요약했습니다.
