강한 생리 기간은 sh ***입니까? 그래서 나를 신음하자!
예, 오늘은 다시 한번 여성의 슬픔에 대해 신음합니다. 월간 악마는 때로는 정말로 악화 될 수 있습니다. 악. 일부의 경우, 그 기간은 문제가되지 않습니다. 내 생리 기간이 얼마나 강한 지 결코 확신 할 수 없었습니다. 그게 정상인가요, 많이입니까? 조금입니까? 드물게 다른 여성과 실제 비교를하는 사람은 거의 없습니다. 아니면 동료 나 친구들이 탐폰을 얼마나 자주 바꿔야하는지 확인해 봤습니까? 너는 잘 모른다.
월경이 심한시기는 언제입니까? 너는 단지 그것을 알고있다.
그것은 밝혀졌다 : 나의 월경은 아주 정상적이다. 적어도 그것은 호르몬 피임법을 중단하고 내 사이클이 자체적으로 끝날 때까지 그녀가 한 것입니다. 몇 달 후, 그것은 떨어져 나갔다. 나는 훨씬 더 강한 출혈을 받았는데, 이것은 또한 훨씬 더 큰 고통과 관련이 있습니다. 매달마다 그것은 끔찍한 공포였습니다. 당신은 끊임없이 변기에 달려 들고 통증이 가라 앉고 경미한 사고가 일어납니다. 드물게 비싼 팬티에 작별 인사를해야했습니다. 또는 얼룩 제거제로 시트를 처리하십시오. 파트너로부터의 자비로운 외모는 좋을 것이지만 겸손한 외모입니다. 여드름, 비만 한 위장 및 기름진 머리카락이 복지에 반드시 기여하지는 않습니다. 게다가 사람은 적당하지 않은 것을 느낀다. 업무에서 정말 효율적이지 않은가? 그리고 훨씬 더 나쁜 : 실제적으로 사회적으로 가능하지 않습니다.
심한 월경 출혈 때문에 약속을 취소 하시겠습니까? 예, 당신!
요즘에는 여자 친구와의 만남을 피합니다. 물론, 그것은 때때로 당신 자신을 설명해야한다는 것을 의미합니다. 때때로 나는 편두통이나 감기를 연기하기 만합니까? 가끔은 그저 그게 어떻게되는지 말하기도합니다. 이해할 것으로 기대되는 다른 여성들의 놀라운 반응들 : "글쎄, 그것은 모든 여성이 가지고있는 것입니다. 그렇게하지 않아도됩니까? "매달 자물쇠를 열 수는 없다." 예, 물론 모든 것이 옳습니다. 그러나 나는 기분이 좋지 않습니다. 매달. 그리고 당신은 그것을 말할 수 있습니다. 날짜를 없애거나 더 똑똑한 것을 취소하는 이유이기도합니다. 무슨 일이야? 나는 지금 더 중요하고 어쨌든 나의 나쁜 기분과 우정에 너무 많은 도움이되지 않을 것입니다. 집에서 가족은 기다리지 만, 안식이 필요할 날에도 익숙해 져 있습니다. 그래서 신사 숙녀 여러분, 그냥 맞지 않는 경우. 그리고 금기 같은 주제를 만들지 마라. 우리가 2 ~ 3 일 동안 똥을 먹으면 고통을 겪을 수 있습니다.
무거운 생리 기간을 막기 위해 할 수있는 일은 무엇입니까? 별로!
당연히 1 차적인 처분이고 때로는 의학적 원인도 있습니다. 의사가 한 번 검사해야합니다. 나를 위해 그것은 그것과 같습니다. 모든 여성의 약 10 % 정도. 그러나 실제로 저를 도운 몇 가지 사실이 있습니다 : 건강에 좋고 과일과 채소가 풍부한식이 요법으로 특히 몇 일 전만해도 몇 가지 동물 제품 만 있으면됩니다. 사이클 및 기간 휴식 프로그램 : 요가, 소파 저녁, soulfood, 온수 병에 걸쳐 정기적 인 지구력 운동. 월경 컵으로 사고 횟수를 줄일 수있었습니다. 기본적으로, 당신이 일을 받아들이면 더 낫습니다. 싸우지 마라. 아마 두려워 할 지 모른다. 그러나 1 박 2 일만 쉬고 좋은 일에 자신을 대하십시오. 그리고 의문의 여지가있는 경우에는 그것에 대해 부끄러워하십시오 - 그것은 우리의 권리입니다!
