마침내 편안함을 벗어나는 5 가지 좋은 이유
고치에 머물러있는 사람은 누구나 가장 중요한 것들을 놓치고 간다.
우리 각자는 일상과 생각과 감정에서 함께 지은 안락한 지대에 산다. 그것은 우리에게 정서적 안정을 주며 더 큰 걱정과 두려움으로부터 우리를 지킵니다. 여기에서 우리는 안전하고 안전하다고 느낍니다. 모든 것이 익숙하지만 때로는 오래되고 피곤합니다.
편안한 지역을 보호하기 위해 사는 것이 기본적으로 좋습니다. 그러나 우리가 지금 당장 탈출해야만. 누가 누에 고치에 머무르고 위험을 감수하지 않으며 어떠한 도전에도 직면하지 않기 때문에 개인 성장에 결정적인 영향을 미치지 않습니다.
우리는 "나는 누구인가?"라는 질문에 대답해야합니다.
우리는 왜 거의 모든 가격으로 편안 영역에 머물러있는 경향이 있습니까? 왜냐하면 우리는 불안을 두려워하고 우리가 실패 할까봐 두려워하기 때문입니다. 자신의 직업을 포기하거나, 자신을 분리하거나, 다른 도시 나 다른 나라로 이사하거나, 그의 집과 친숙한 모든 것을 떠난 사람은 자신이 정의한 관습 적 역할없이 갑자기해야합니다.
긍정적 인 방식으로 표현하자면, 이는 자신이 다시 던져지고 "나는 누구인가?"라는 매우 중요한 질문을 던져야한다는 것을 의미합니다.
미국의 정신과 의사 인 Abigail Brenner는 "Transitions : 여성이 변화를 받아들이고 생명을 축하하는 방법"이라는 책을 저널 "Psychology Today"에 실 렸습니다. 안락 지대를 떠나는 또 다른 다섯 가지 이유는 다음과 같습니다.
우리가 변화의 혜택을받는 방법
1) 과도기적 인 단계에서, 새로운 일에 관심을 갖기 시작하고, 네트워크에 연결하고, 열어두고, 다른 사람에게 도움이되거나, 중요한 정보를 줄 수 있기 때문에주의를 기울이십시오.
2) 도전에 직면 한 사람들은 이전에 사용하지 않은 재능과 자원에 의존해야합니다. 브레너 (Brenner)는 "편안한 지역을 떠나지 않는 한 무엇이 당신이나 당신을 만드는 지 알지 못합니다.
3) 위험을 무언가가 항상 성장을 의미합니까? 무슨 일이 있어도. 실수를 저 지르거나 곧바로 거기에 가지 않더라도, 나중에 다시 떨어질 수있는 경험을하고 있습니다.
4) 쾌적한 곳을 떠나기를 두려워 평범한 사람들은 높은 가격을 지불해야합니다. 뭔가를 변화시키는 사람들에게만, 그들의 풍부한 경험을 확장시키고 서로를 더 잘 알게됩니다. 이렇게하면 자동으로 편안 영역이 확장됩니다.
5) 누가 편안함을 벗어나 변화에 대처할 수 있는지 배웁니다. 긍정적으로 만드십시오.
많은 작은 단계가 큰 것을 만듭니다.
그것은 처음에는 생소한 지형에 들어가기에는 압도적이고 힘든 것처럼 보일 수 있습니다. 따라서 Abigail Brenner는 개인적이고 필요한 단계에 집중할 것을 권고합니다.
모든 단계는 서로를 기반으로하고 당신을 변화시킬 큰 변화를 만듭니다. 그리고 확실히 더 나은 것.
