콜라 라이트를 마실 때 몸에 일어납니다.
몸에 콜라 라이트가 미치는 영향
1. 음식 갈망
여러 연구 결과에 따르면 콜라 라이트의 아스파탐 감미료가 세련된 설탕보다 뇌의 보상 센터를 활성화시킵니다. 특히, 이것은 다음을 의미합니다. 감미료가 혈당을 급증시켜 음식 갈망을 유도합니다. 결과적으로 우리는 일반적인 코카콜라보다 더 많은 칼로리를 섭취합니다.
2. 당뇨병 위험 증가
미국 당뇨병 학회 (American Diabetes Association)의 한 연구에 따르면 콜라 라이트 (Cola Light)와 제 2 형 당뇨병 사이의 연관성이 밝혀졌습니다. 따라서 정기적으로 음료를 섭취하는 사람들은 당뇨병 위험이 67 % 높습니다. 음, 메뉴의 밝은 버전을 삭제할 이유가 없다면.
3. 체중 증가
그러나 감미료 인 아스파탐은 갈망을 부추길뿐 아니라 신체의 지방 저장을 촉진하는 것으로 의심 받고 있습니다. 콜라 라이트를 통해 섭취하는 빈 칼로리는 여분의 칼로리로 보상됩니다. 이미 말했듯이 : 심리적 인 이유로 우리는 설탕이 변종에 의지 한 것처럼 약간의 튀김 냄새를 맡을 수 있습니다.
4. 아스파탐을 신경 독으로?
프리토리아 대학 (University of Pretoria)에서 실시한 연구에 따르면 인공 감미료는 뇌 세포 및 기타 정신 질환의 퇴행을 유발할 수 있다고합니다. 따라서 연구자들은 아스피탐의 섭취 증가와 ADHD 같은 특정 정신 질환, 학습 장애 및 감정적 인 장애 사이의 연관성을 발견했다.
하지만 EU 식품 청 (ESFA)은 마지막 경주에서 모든 것을 분명히했습니다. 콜라 라이트를 정상적인 양으로 섭취하는 사람은 건강에 해를 끼칠 필요가 없습니다. 과량의 소비만으로는 특정 상황에서 신경 손상을 일으킬 수 있습니다.
