당연히 당신은 홋카이도 호박과 버터넛 스쿼시를 알고 있습니다. 여러분 중 대부분은 이미 부엌에서 일했습니다. 하지만 스파게티 스쿼시?

당신이 그것을 결코 들어 본 적이 없다면 문제 없습니다. 결국, 800 가지가 넘는 호박 종류가 있습니다. 호박 천국의 새로운 유성우 인 스파게티 스쿼시를 소개합니다!

스파게티 스쿼시에 대해 알아야합니다.

스파게티 스쿼시가 그의 것입니다. 타원형의 둥근 타원형 그리고 그의 풍부한 노란 껍질 때로는 단 물 멜론을 연상시키는, 인식하기. 적당히 크기의 호박이 그것을 관리합니다. 최대 2 킬로그램 무게.

원래 스파게티 스쿼시는 아시아에서 왔습니다. 일본에서 온 종자 상인이 중국에서 그를 발견하고 1930 년에 번식하기 시작했습니다. 1970 년대 호박은 미국으로 도약했고 오늘날 슈퍼마켓 야채 부문에서 그를 더 많이 찾습니다. 아직 독일에서는 널리 사용 가능하지 않지만, 당신이 그것을 발견하면 반드시 시도해야합니다. 스쿼시 맛이 정말 좋으니까? 매우 다양합니다.

거의 마술 적 : 우리가 가장 좋아하는 요리법

스파게티 스쿼시는 호박을 구우거나 요리하자마자 그 이름을 밝힙니다. 그의 펄프는 "스파게티", 그리고 그것 없이도 당신은 정말로 그것을 위해 뭔가를해야합니다. 이렇게하면 눈 깜짝 할 사이에 가을에 좋아하는 요리를 쉽게 만들 수 있습니다.

스파게티 스쿼시 레시피 :

1. 호박을 나누고, 씨를 제거한 다음 절단면이 위로 향하게하여 호박의 두 반쪽을 베이킹 시트에 놓습니다. 전자 레인지 (최고 레벨에서 약 7 분)가 작동하지만 오븐을 선호합니다.
2. 호박에 올리브 오일을 뿌리고 호박 반쪽에 로즈마리 또는 백리향으로 마늘을 반정도 넣습니다.
3. 스쿼시의 두께에 따라 180 ~ 180도에서 약 30 ~ 40 분 동안 베이킹하고 오븐에서 꺼내어 놀라게하십시오. 스푼으로 펄프를 몇 번 긁으면 몇 번이고 쉽게 용해되고 완벽한 작은 것이됩니다 스파게티 형태.
4. 지금해야 할 일은 소금과 후추로 스파게티 스쿼시를 굽고 신선한 파르 메산 치즈로 슬라이스하는 것입니다. 곡물 혼합물이나 신선한 배 몇 개가 올바른 용기를줍니다.

완벽한 "파스타 요리"가 준비 되었습니까? 심지어 호박에서 바로 먹을 수 있습니다.

당신을위한 창조적 인 스파게티 스쿼시 요리법

당신이 그 경이로움을 충분히 얻 자마자, 당신은 곧이 호박의 특질을 이용할 수있는 맛있는 스파게티 스쿼시 요리법을 굶어 죽을 것입니다. 우리는 도울 수있다! 우리는 또한 당신이 호박으로해야 할 일을 설명하고 오븐에서 호박에 대한 조리법을 기억합니다.

박제 스파게티 스쿼시

예를 들어 데이비드 (David)는 자신의 블로그 "Schlaraffenwelt"에 다음과 같이 게시했습니다. "우선, 칼로리 폭탄으로 실제로 건강에 좋은 호박을 사용하는 것은 유감입니다. Soulfood 일급급 제품이 무엇이든간에 문제가되지 않습니다."

스파게티 스쿼시 외에도 베이컨, 소나무 견과류, 파르 메산 치즈, 크림 치즈, 봄 양파 및 몇 가지 향신료가 필요합니다. 그것을위한 전체 조리법은 "Schlaraffenwelt"에 있습니다. 완전 채식 스파게티 파이 그레고리네가 있습니다 : 모두 국수가 없습니까? 고기도 빼고!

아보카도가있는 스파게티 스쿼시

스파게티 호박에 대한 더욱 맛있는 요리법을 찾으려면 너무 오래 검색 할 필요가 없습니다. 우리는 Kochherden TV에서 아보카도로 스파게티 스쿼시에 대한 훌륭한 아이디어를 발견했습니다. 계란으로 구운 계란은 저탄 수화물 저녁 식사를 만듭니다. 맛있는 계란은 구워진 달걀이 들어있는 아보카도 스파게티 스쿼시입니다.

Casseroles & more : 스파게티 스쿼시로 요리하고 굽습니다.

또한 위대한 요리법 아이디어 : 스파게티 스쿼시 캐서롤 파르 메산 껍질. Petra가 발견 한 블로그 "Hol (l) a cooking yyy"에서 맛있는 요리법 그녀는 캐서롤을 레몬 치킨의 반찬으로 준비하지만 왕성한 메인 코스가 스파게티 스쿼시를 다시 한번 좋은 모습으로 만듭니다.

어쨌든, 스파게티 스쿼시 요리법에는 맛있는 캐서롤이 가득합니다. 어두운 계절 동안 완벽한 soulfood.

"비건 채식 음식"의 Andrea는 채식 치즈 토핑으로 스파게티 스쿼시 캐서롤을 준비하고 "Miss Wonderful World"에는 스파게티 스쿼시와 토마토 캐서 롤이 있습니다.

쇠고기를 가져온 스파게티 스쿼시

고기를 놓치지 않으려면 Sonja가 블로그 "Amor & Kartoffelsack"에 게시 한 맛있는 요리법을 기대하고 있습니다. 오븐에서 가져온 쇠고기가 달린 스파게티 스쿼시가 있습니다.

카르카 나라의 스파게티 스쿼시

마음으로 요리 할 때? 실험 주의자를위한 카나라 스파게티 스쿼시도 있습니다. 그래서 스파게티 호박 요리법에는 모든 취향을위한 무언가가 있습니다.

놀라 울 정도로 새롭고 맛있는 준비가되어있어서 놀랍도록 쉽게 만들 수 있습니까? 스파게티 조롱박은 이제 가을 메뉴에 확실합니다!

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