수줍음 - 그것이 당신의 삶에 어떤 영향을 미칠 수 있는지
ChroniquesDuVasteMonde : 당신은 지구상에서 가장 부끄러워하는 사람으로 자신을 인식 했었습니다. 그리고 어느 시점에 스위치를 뒤집 었습니까?
멜리 야 로이 : 아니오. 당신은 갑자기 일어나서 다르게 다하지 않습니다. 그것은 매우 긴 과정입니다. 부정적인 생각 패턴에서 벗어나 자부심을 얻고, 마지막으로 감히 그렇게하지 못한 것을하기 위해 많은 작은 단계가 필요합니다.
당신의 수줍음이 어디에서 가장 많이 서 있었습니까?
그녀는 모든 상황에서 고통스럽게 나를 막았습니다. 쇼핑에서 집으로 돌아올 때, 무언가가 선반에 어디에 있는지 물어볼 감이 없기 때문에, 당신은 완전히 살 수 없다고 느낍니다. 그러나 그것은 단지 작은 일입니다. 직장 에서조차도 사장이나 동료와 의사 소통을하지 않기 때문에 자신의 능력을 잘못 판단하게됩니다. 끊임없이 잠재력을 발휘하는 것은 무한히 실망 스럽습니다.
당신의 책에서, 당신은 또한 부끄러워하는 사람들이 실제로 자기 중심적이지 않은지에 관한 질문으로갑니다.?
거기에 뭔가가 있습니다. 어떻게 보입니까? 나는 바보 같은 짓을 한거니? 다른 사람들이 나를 바보라고 생각하니? 다른 사람들이 자신에 대해 어떻게 생각하는지 주위에 끊임없이 동그라미를하는 사람은 단순히 I 중심의 세계관과 다른 사람들을위한 작은 에너지를 가지고 있습니다.
특히 민감하고 감정적 인 것으로 간주되지 않는 반대로 수줍음을 느끼십니까?
예. 그러나 자신의 고통스러운 생각만을 다룬다면 그 힘을 사용할 수 없습니다. 그건 그렇고, 나는 종종 불확실성 때문에 다른 사람들에게 차가 왔습니다. 그것은 내가 뭔가를 바꾸는 가장 큰 동기였습니다. 나는 다른 사람들에게 무언가를주고 싶고, 그들과 연결되어 있다고 느끼고 싶습니다.
그래서 당신이 블로그를 시작한거야?
예. 다른 사람들의 경험은 항상 저에게 큰 동기였습니다. 제기 된 집게 손가락이 아니라 친구에게 "생각해보십시오."라고 말합니다. 물론 블로깅과 인터넷은 일반적으로 나의 매체입니다.
마치 훈련하는 근육 같아.
익명 성을 허용했기 때문에?
예. 그리고 무엇보다도 나는 내가 정확히 바깥 세상을 보여주고 싶은 것을 미리 생각할 수 있기 때문에. 사실, 이것은 내 "초보자"연습 중 하나였습니다. 예를 들어 "기사 주셔서 감사합니다"와 같은 블로그에 의견을 남겨주십시오. 그러니 단계별로, 내 안락 지대의 확장이 시작되었습니다.
현실 세계에서 점점 더 멀어지면서 온라인 세계에서도 이와 반대되는 일은 없을 수 있습니까?
맞습니다. 나는 물건이 "너무나 어렵다"고 밖에 할 때 인터넷에 도피하는 것을 추천하지 않는다! 그러나 나를 위해, 인터넷은 다른 사람들을 상대하고 내 감정을 나누는 데 안보를 얻는 시작이었습니다. 그렇지만 계속 전진해야합니다. 조금 더 밀어주십시오. 그것은 당신이 훈련하는 근육과 같습니다.
오늘도 너 자신을 부끄러워 하겠니?
나는 결코 스포트 라이트를 찾아 보지 않을 것이다. "나는 여기있다." 그러나 나는 내 두려움을 통제하는 법을 배웠다. 그러나 완벽은 존재하지 않는다. 나는 그것을 먼저 받아 들여야 만했다. 완벽주의는 종종 거부와 비판에 대한 두려움에 대한 겁 많은 사람들의 반응이다. 그것이 나와 함께 있었던 방식입니다. 오늘 나는 그것을 더 이상 좌절시키지 않는다. 그러나 당신이 여전히 진화 할 수 있다는 것이 좋다.
결론 : 무엇보다도 저자의 정직으로 확신하고 자신의 성공으로 동기를 부여받은 Mutmach book (12 Euro, Kailash).
