이것은 당신의 건강에 관한 당신의 엉덩이 모양을 보여줍니다.

언뜻보기에는 약간 기울어 진 것처럼 들리지만 사실입니다. 엉덩이가 몸과 건강에 대해 많이 드러냅니다. 당신의 유기체가 새로운 지방 세포를 기탁하는 곳을 정확하게 주목한다면 중요한 결론을 도출 할 수 있습니다. 대충 말하면 엉덩이의 대부분은 4 개의 엉덩이 형태 중 하나에 들어 맞습니다. 여기에 그들이 당신에 대해 말하는 내용이 있습니다.

둥근 모양

"Apfelpo"라고도하며 "Knackpo"아래서 상상하는 많은 사람들에게. 여기에 모든 것은 둥글고, 엉덩이의 상단과 하단에는 체지방 분포가 동일합니다. 측면에서 볼 때,이 엉덩이는 때로는 거의 고양되는 것처럼 보입니다 (극단적 인 예 : Kim Kardashian).

이 몸 모양을 가진 사람은 좋은 체력을 중요시합니다. 사과는 대부분의 경우 열심히하고 규칙적으로 운동 한 결과입니다. 어쩌면이 엉덩이가별로 일반적이지 않은 이유 일 수 있습니다. 사과 포스트의 착용자는 운이 좋을 수 있습니다 : 스트레치 마크 또는 셀룰 라이트와 같은 빈번한 미용 마커는 일반적이지 않습니다. 또한, 그녀는 그녀의 단점이 나 빠진다는 두려움없이 모든 바지 스타일을 입을 수 있습니다.

정사각형

이 엉덩이 모양에서 엉덩이 뼈는 발음되거나 평균 엉덩이보다 약간 높게 설정됩니다. 종종, 뚱뚱한 배급도 허리에서 거의 직선과 엉덩이 제곱, 엉덩이로 간다.

결과적으로,이 바디 타입은 뒤에서 압축되는 경향이 있습니다. 슬림 한 실루엣을 만들기 위해서는 하이 웨이스트 팬츠에 접근하는 것이 중요합니다. 그래서 표정은 허리와 몸길이가 늘어나도록 지시됩니다. 우리는 또한 "팔 굽혀 펴기"청바지를 추천합니다.이 청바지는 엉덩이를 들어 올리고 "사과 엉덩이"를 속이는 것입니다. 불행히도, 엉덩이 모양은 결합 조직과 셀룰 라이트를 약화시키는 경향이 있습니다.

심장 / 배 모양의

여기에서 체지방은 엉덩이와 허벅지의 아래쪽 절반에 더 많이 분포되어 전체 모양이 배나 반전 된 심장처럼 보입니다. 이 전형적인 체지방 이동은 주로 강한 에스 트로겐 균형 때문입니다.

따라서이 모양은 특히 여성적이고 여성적입니다. 엉덩이를 조금 더 속이기를 원하는 사람은 작은 뒷주머니가있는 바지를 입어야합니다.

삼각형 또는 V 형

"V 자 모양"의 둔화 된 엉덩이는 종종 나이든 여성들에게서 나타납니다. 그들은 더 낮은 에스트로겐 수준을 가지고 있으므로 체지방은 더 이상 허벅지와 엉덩이에 많은 양을 쌓아 두지 않고 몸의 중간에 둡니다. 결과적으로이 엉덩이 모양은 아래쪽보다 더 위입니다.

이 신체 유형은 더 많은 운동을하고 더 많은 단백질을 섭취해야한다는 것을 보여줍니다. 이 Po 형태를 선호하는 상승하는 시대는 더 많은 움직임에 의해 속일 수 있습니다. 계단을 타고 자전거를 타십시오. 또한 단백질이 풍부한 영양은 근육 성장을 촉진시킵니다. 운동을 피하는 것을 선호하는 사람들은 제기되고 바삭 바삭한 바닥을위한 "푸쉬 업 청바지"에 의지합니다.