몸의이 장소를 잠시 탭하십시오. 효과가 당신에게 영감을 줄 것입니다!

사실 너무 좋게 들리지만 과학적으로 입증되었습니다. 신체에 즉시 내적인 평화와 만족감을주는 지점이 있습니다. 두 단계로 쉽게 시도 할 수 있습니다.

1. 적절한 장소 찾기

한 손의 가운데 손가락 세 개를 사용하여 흉골의 중심보다 4 ~ 5 인치 정도 높을 때까지 가슴을 내립니다. 또는 다른 방법으로 : 하드 흉곽이 부드러운 목이되는 지점 아래 약 2-3 개의 손가락.

2. 행복은 두드리고있다.

이제 가볍게이 장소를 손가락으로 약 15 ~ 30 초 동안 살짝여십시오. 예를 들어 자발적인 하품이나 한숨과 같은 부드러운 휴식이나 만족감이 느껴집니다.

그렇게 쉽고, 효과적입니다! 효과가 좋아질수록 노크가 더 자주 반복됩니까? 하루 3 번 운의 요점을 자극한다면, 일주일 후에 이미 큰 차이를 느낄 것입니다.

왜 작동합니까?

"운 포인트"는 흉선 선 바로 위에 있습니다. 이 선의 목적은 우리 몸에 면역 체계를 강화시키는 T 세포를 제공하는 것입니다.

수년에 걸쳐이 샘은 작아지고 작아 져서 T 세포를 생성하는 것을 더 어렵게 만듭니다. 그리고 여기에 "유방 knocker"게임으로 온다 : 약간의 자극 (노크, 노크!) 외부에서 생산이 점점 자극됩니다.

그 결과를 즉시 느낄 수 있습니다 : 더 많은 에너지, 더 큰 스트레스 저항, 더 강력한 면역 체계? 무엇보다 행복에 대한 깊은 느낌.

인생을 훨씬 더 좋게 만드는 작은 손잡이!

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