관계의 힘 - 언제 위험할까요?
1. 힘은 실제로 사랑의 관계와 어떤 관련이 있습니까?
무언가 소리가 들리지 않더라도 : 많이. 베를린 부부 치료사 인 볼프강 크루거 (Wolfgang Krüger)는 심지어 처음 몇 시간과 몇일 간의 관계에서 계층 구조가 협상된다고 주장한다. "오히려 순진한 파트너가 사랑에 빠져있는 동안 협상 파트너는 권력 문제를 분명히한다." 누가 더 강하며, 누가 약합니까? 이 그라디언트가 몇 번이고 또 다시 변하는 한 - 좋아요. 그러나 구조를 고형화하는 것은 어렵습니다. 따라서 동반자 관계의 균형을 맞추기 위해 그 이유만으로 권력 투쟁이 있습니다.
2. 항상 이런 식으로해야합니까? 동등한 권리를 가진 관계를 시작할 수 없습니까?
두 파트너가 비슷한 문화적, 재정적 및 사회적 환경에서 왔지만, 의식적으로 또는 무의식적으로 관계에 부과하고자하는 모든 사람의 이익. 동등하게 강력한 파트너는 힘을 협상하기로 결심하지는 않지만 끊임없이 그것을 다시하고 있습니다.
3. 느낌보다 전략을 더 많이 들립니까?
권력에 대한 협상을 자신과 당신의 사랑으로 보호하십시오. 스위스 사회 과학자 인 실비아 스타우브 - 베르나 스 코니 (Silvia Staub-Bernasconi)가 그것을 부르는 것처럼 우리가 파트너에게 "제한적인 힘"을 행사하지 않으면 우리는 언젠가 스스로를 잃을 것입니다. 파트너는 친구, 취미, 직장 또는 재정의 서클 인 자신의 영역에 너무 많이 침투합니다. 우리의 한계력은 "지금까지 더 이상, 그건 내 것이고, 당신은 볼 수는 있지만, 아무 것도 만지지 마십시오." 성관계, 친밀감 또는 존중을 부정함으로써 관계에서 안락함을 느끼는 타인을 박탈하고 관계에 필수적인 것을 박탈함으로써 어려워집니다.
4. 왜 이런 일이 일어 났습니까?
우리는 문자 그대로 상대방에 대해 "무력감"을 느낍니다. 그런 방법으로 우리는 우리의 권력을 철회합니다. 또는 우리는 그를 더 많이 (지적, 매력, 돈) 제공해야하기 때문에 더 많이 벌었다고 믿으며, 다른 사람들은 길을 따라 실망감을 느끼게합니다.
5. 관계 같은 소리는 실제로 전쟁의 극장인가?
음, 조화 추구를 위해, 우리는 종종 감사, 애정, 부드러움, 성별, 안전, 자유 또는 돈을 위해 작은 싸움을 끊임없이해야한다는 사실을 간과합니다. 하나는 가장 친한 친구에게 불평한다. 그는 집에서 거의 도움이되지 않거나 듣지 않는다. 그러나 진정한 문제는 권력 문제입니다.
6. 그러나 사랑의 힘은 아무것도 가져 오지 않습니다.
그건 사실이 아니야. 잘 알려진 부부 치료사 인 Hans Jellouschek은 매우 중요한 힘이 있음을 강조합니다 : 능력을 키우는 힘. 화해와 타협을 통해 파트너는 파트너가 스스로하지 않았던 일을하려고합니다. 예를 들어, 휴가를 즐기면서 문화를 경험하고 스포츠를 즐기고 싶을 때 함께 루 아르 성을 따라 자전거 여행을하기로 결정합니다. 이것은 새로운 것을 만들어냅니다. 그러나 이러한 운동의 형태는 최고의 훈련입니다.
7. 명백한 전원 문제는 언제 발생합니까?
Banal은 말했다 : 파트너 간의주고 받기의 변화가 (더 이상) 사실이 아니라면. 유연성이 유지되어야하기 때문에 : 때로는 내 차례입니다. 때로는 한 파트너의 자부심이 너무 긴밀하게 관계에있는 관계에서 불균형이 발생합니다. 힘을 균형을 잡기 위해서는 양쪽 모두 동등한 자아 힘을 가져야 만하므로 외부 상황이 내부를 위험하게하지는 않습니다. 예 : 그는 극장에서 배우로 일하고, 거의 아무것도 벌지 않으며, 그녀는 최고의 직업을 가지고 있습니다. 그가 돈에 대해서만 자기 가치를 의지한다면 그들은 둘 다 문제가 있습니다. 그러나 그가 재능을 통해 자신의 인물을 결정한다면 그는 정신적 인 스릴을 많이주지 않으면 서 직업 사다리를 더 높이 올라갈 수 있습니다. 부부가 완전히 새로운 것을 발견해야하기 때문에 첫 번째 아이가 태어난 후에도 권력 분쟁이 자주 발생합니다. 그는 일시적으로 유일한 수입이고, 그녀는 주부입니다.
8. 남자와 여자는 다르게 힘을 다룰 수 있습니까?
적어도 그들은 다른 전략을 사용합니다. 그리고 남자들은 불행하게도 대부분 성공합니다.
9. 그들은 다르게 무엇을하고 있습니까?
당신은 문제에서 벗어나고 있습니다. 남성은 관계, 일상 생활 또는 육아에 대한 개입을 종종 과대 평가합니다. 변화의 이유는 없습니다. 그래서 그들은 아무 것도하지 않는 것입니다. 그리고 파트너의 관심사를 무시하십시오. 이 끊임없는 요구의 바스라기까지 기다려 포기하십시오. Ausitzen은 한때 강력했습니다. 그러나 장기적으로 인간은 관계를 갱신 할 수 없기 때문에 큰 약점이 있습니다. 언젠가 가장 환자가있는 파트너조차도 최종선을 그릴 것입니다.반면에 여성들은 간접적으로 조심스럽게 물물 교환을하기는 거의하지 않는다. 그건 그녀를 도와주지 않아.
10. 패자의 입장에 어떻게 들어 가지 못합니까?
글쎄, 당신은 심리학자 크루거 (Krüger)를 붙잡고 첫 번째 날짜부터 다른 사람이 처음 몇 초 동안 약점이나 강점이있는 것으로 추측 할 수 있습니다. 또는 당신과 당신의 배우자가 절대로 다른 존재와 합병하지 않는 두 사람의 욕구가 있다는 것을 깨닫게됩니다. 모든 사람이 자신의 삶에 대한 생각을 가지고 있기 때문에 항상 권력에 대한 갈등이있을 것입니다. 크루거 (Krüger)는 처음부터 파트너가 얼마나 사려 깊은 지주의 깊게 조언합니다. 그는 한계를 영구히 초과합니까? 그는 당신의 전화로 메시지를 읽나요? 그가 너를 비난하고 있니? 항상 늦었 니? 그리고 물론 테스트 할 수 있습니다.
11. 어떻게 작동해야합니까?
어떤 사람이 다른 사람보다 자신의 힘을 사용하는 방법은 가족이나 친구들과의 거래에서 볼 수 있습니다. 그의 환경에서 그는 어떤 역할을합니까? 그가 어머니의 모든 소원을 성취하고 친구와 지성을 발휘한다는 것을 알고 있기 때문에 그는 어머니에게 애정 어린 양고기인가? 응급 상황에서 형에게 돈을 빌려 주겠습니까? 그는 갈등을 견뎌 낼 수 있습니까? 아니면 가족 테이블에 토론이있을 때 침묵합니까? 이렇게하면 파트너가 액세스 할 수있는 소스의 원천과 사용 여부를 확인할 수 있습니다.
12. 힘의 원천 - 그게 뭐야?
예를 들어, 한 가지 그러한 힘의 자원은 어머니들이 종종 그들의 파트너들에 대해 사용하는 아이들에게의 애착입니다. 좌우명에 따르면 : 내가 원하는 것을 당신이하지 않으면, 나는 아이들을 당신에게서 철회합니다. 그러나 부모 나 친구와의 관계도 힘의 원천이 될 수 있습니다. 안정적인 사회적 환경을 가진 사람은 파트너에게 더 개방적입니다. 매력은 중요한 역할을합니다. 그의 시장 가치가 다른 사람을 상대로 좋은 모습을 무기로 사용할 수 있다는 것을 아는 파트너는 "봐, 나는 다른 사람들을 가질 수 있습니다." 아니면 섹스를 거부합니다. 그들 중 하나가 더 많은 돈을 (예를 들어 상속을 통해) 액세스 할 수 있다고해도 그것이 권력의 요소입니다. 특히 여성이 관계에 더 많은 돈을 가져다 준다면 남성들은 종종 큰 문제가 있습니다. 그러나 여성은 똑같습니다.
제 13 회 맞습니다. 내 친구가 실업 상태에 처해 있기 때문에, 그는 나를 작게 이야기합니다.
일자리는 또한 권력의 위대한 원천입니다. 당신은 삶에 단단히 관련되어 있습니다, 당신의 친구는 더 이상 없습니다. 그는 직장에서 감사함을 느끼지 못하기 때문에 자존감에 문제가있어 자신을 느끼게합니다. 덧붙여서, 질병도 비슷한 효과를 가질 수 있습니다. "내가 얼마나 나빠 보이는지, 나를 위해 거기에 있어야 해." 이것은 다른 사람을 꾸준히 나쁜 양심으로 만듭니다. 그러나 때로는 파트너가 갖고 있지 않은 힘의 한 형태라고 생각합니다.
14. 권력의 귀속이라고 말하기 : 남편이 바람 피운 이래로 나는 화가 났지만 나는 너무 강력합니다. 어떻게 작동합니까?
이 경우 그들은 수동적 희생 제물을 사용한다. "피해자"가 실제로 해결하지 못한 관계에서 엄청난 정서적 인 외상에 관해서는, 상대방을 죄책감에 빠뜨리며, 종종 고의적으로 그를 파트너쉽으로 유지하고 다시는 그를 유지하지 않습니다 다행스럽게 행동 할 수있는 기회를 제공합니다. 기만당한 사람은 상해 후 두 가지 중요한 필요를 느낍니다. 새로운 시작과 현재의 희생자 권력을 통해 상대방을 향한 강한 입장을 느낍니다. 그가 포기하면 그는 평등하게 만드는 다른 것을 찾아야한다. 용서와 마찬가지로 실망 후에는 어렵습니다.
15. 나는 사무실에서 나의 비참한 날에 대해 이야기한다. 침묵. 여기서 어떻게됩니까?
이것은 소극적인 수동 운동이라고합니다. 어쩌면 당신 남편이 다른 방식으로 경계를 보지 못하고 무의식적으로 이런 식으로 반응 할지도 모릅니다. 아니면 고의적으로 침묵을 지키기 때문에 그가 당신을 화나게 만듭니다. 그래서 그는 당신을 위해 충분히 강하게 느끼지 않는다면 그의 관계에서 권력 구조를 바꿀 수 있습니다.
16. 꽤 잔인한 것처럼 들리네.
궁극적으로 파트너의 인식과 관련이 있습니다. 종종 우리가 가지고있는 이미지는 관계의 현실과 일치하지 않습니다. 처음부터 우리는 파트너에 대한 확고한 개념을 가지고 있습니다 (그는 강하고 돈을 많이 벌고, 지식인이자 가슴 아픈 사람입니다). 그러나 우리는 또한 파트너쉽에서 우리의 역할을 강조합니다. 어쩌면 당신 남편은 당신을 슬픔 상자로 써야하지만 지배인이 아닌 지배적 인 성공으로 만 여길지도 모릅니다. 그래서 지금은 관계를 벗어나 외부에서 자신과 자신을 바라보아야합니다.
17. 그러나 나는 어디로 가야 할지를 결정하는 것이 어려워진다. 이유는 무엇입니까?
이것의 뒤에는 자부심이 낮을 수 있습니다. 당신이 즐기고 당신이 특히 잘하는 것을 배우고, 다른 사람들이 당신을 소중하게 여기며 - 자신감이 커지고, 다른 사람에게 더 쉽게 줄 수 있습니다.
18. 그래,하지만 파트너가 점점 더 철수하면 어떻게 될까?
논쟁. 하지만 맞아.전원 문제가있는 부부는 종종 친밀감을 느끼거나 이별을 두려워합니다. 따라서 그들은 결코 관계 문제를 제대로 해결하지 못합니다.
19. 해결되지 않은 권력 문제는 얼마나 위험 할 수 있습니까?
결국 그것은 사랑에옵니다. 일반적으로 파트너 중 한 사람은 낯선 사람이나 거부자로 권력 투쟁을 끝내려고합니다.
20. 그럼에도 불구하고 싸우십시오.
싸우지 않으면 즉시 분열 할 수 있습니다. 그것은 모든 작은 일을 위해 스크랩을 날리는 것에 관한 것이 아닙니다. 그것은 "대인 관계 물물 교환"에 관한 것입니다. 그 때문에 분쟁의 위험이 있습니다. 너무 많은 조화는 모든 관계를 방해합니다. 왜냐하면 열정이 불균형을 필요로하기 때문에 지속적인 권력 재협상이 그 이익을 가져옵니다.
21. 행복한 커플은 어떻게 권력을 처리합니까?
그들은 설정할 수 없습니다. 둘 다 약하거나 강한 역할을 번갈아가집니다. 그들은 파트너에게 자신의 의견을 어떤 가격으로도 납득 시키려하지 않고, 파트너에게 접근하면서 관점을 바꿉니다. 너는 알고있다 : 다양성은 위협적인 것이 아니며 단지 그것을 다룰 수 있어야한다.
ChroniquesDuVasteMonde 설문 조사 : 부부 관계에서 힘을 경험하는 방법
연합 : 응답자의 대다수 (89 %)는 자신들의 관계에서 동등한 파트너라고 동의합니다. 남자와 여자는 그것을 똑같이 본다.
여성 파워 : 그럼에도 불구하고 응답자의 3 분의 1 (34 %)만이 대부분의 여성들이 그들이 어디로 가고 있는지 말하고있다. 특히 18 세에서 29 세 사이의 사람들은 그런 식으로 생각합니다.
귀찮은 : 여자가 남자보다 더 많이 벌면 관계의 균형이 위협 받게됩니다. 이 의견은 모든 응답자의 19 %입니다. 그러나 남성의 11 %만이 그것을 "위협"으로보고 있지만 적어도 여성의 28 %는 자신을 그렇게합니다.
주니어 : 관계를 만드는 두 번째 큰 요인 인 돈 외에도 응답자의 10 %만이 이것을 문제로보고 있습니다. 그러나 남성과 여성은 매우 다른 의견을 가지고 있습니다 : 여성의 16 %, 남성의 5 %만이.
전원의 : 모든 여성의 4 분의 1 이상이 종종 자신의 이익을 주장하기 위해 협박에 의지한다고 말합니다. 레버로 섹스를 철수하는 것은별로 인기가 없으며 여성의 7 % 만 사용합니다 (남성의 경우 3 %).
출처 : Forsa, 2009 년 9 월
