슬픔을 어떻게 처리 할 수 있습니까?
ChroniquesDuVasteMonde : 사랑하는 사람을 잃은 사람을 만났을 때 - 항상 먼저 말을하는 문장이 있습니까?
Jutta Rust-Kensa : 모든 상황이 다르기 때문에 존재하지 않습니다. 어떤 사람들은 석화 된 것처럼 보이고, 다른 사람들은 많이 말하고, 어떤 사람들은 잠시 기다립니다. 그것은 항상 똑같은 제 태도입니다. 나는 그곳에있는 것을 받아들입니다. 나는 그 애도자를 데리러 올 것이다.
66 살의 그는 심리 치료사이며 함부르크 노동기구 (Hamburg Institute for Mourning Work)에서 애도의 동반자로 훈련 할 책임이있다.
© 비공개
이 "픽업"을 어떻게 상상할 수 있습니까?
많은 애도자들은 마치 길을 벗어난 것처럼 더 이상 정상이 아니라고 생각합니다. 무엇보다도, 제 의견으로는, 그들은 지금 경험하고 경험하고있는 모든 것이 질서 정연하다는 확신을 필요로합니다.
당신은 모든 사람이 다르게 반응한다고했습니다. 모두를 하나로 묶는 무언가가 아직도 있습니까?
애도 자들의 삶의 상황은 사랑하는 사람이 죽은 방식과 매우 다릅니다. 사고였습니까 아니면 오래 걸렸습니까? 혼자 있고 있습니까, 아니면 가족이 있습니까? 나는 많은 애도자들에게 사랑하는 사람의 죽음이 전환점이라고 생각합니다. 인생의 시간이 바뀌는 항상 "전후"가 있습니다.
다시 "일하기"를 원하는 애도하는 사람에게 어떻게 대답합니까?
우리는 슬픔을 다루는 것이 더 합리적이라는 것을 지적합니다. 그러나 우리는 아무도 밀고 있지 않습니다. 우리는 우리에게 오는 것을 제안합니다. 그러나 때로는 외계인이 마치 무언가를 옮기고있는 것처럼 보입니다. 도움을 줄 수는 없지만 적극적으로 활동할 수있는 사람들이 있습니다. 그들은 춤을 추거나 쇼핑하고 환경은 찡그린 다. 이것은 무지가 아니라 상처를 입었고 아직 직면 할 수 없다는 표현입니다. 이 사람들은 먼저 항상 붙잡아 버린 일을 적극적으로해야합니다.
따라서 애도하는 사람은 자신의 말을 들어야합니까?
네, 그렇습니다. 그것은 묻기를 어떻게 요구합니까? 장례식을 내 파트너, 어머니 또는 자녀에게 보상하는 방식으로 장례식을 디자인하면 그것이 올바른 결정입니다. 다른 사람들이 뭐라 할지라도. 그 사람에게 적합하지 않다면 항상 교회 노래 3 개와 성경 본문 하나 일 필요는 없습니다. 그것은 내적인 평화와 내면의 소망을 따르는 좋은 추억을 가져옵니다.
첫 단계에서 자결권이 도움이됩니까?
예, 그것은 "잘 했어요"라는 느낌을 만듭니다. 또한 작별 인사를 적극 권장합니다. 예를 들어, 친척이 병원에서 사망 한 경우, 그 사람은 장의사에 의해 집으로 데려 가서 평화롭게 작별 인사를 할 수 있습니다. 많은 사람들이 이것이 가능하고 허용된다는 것을 깨닫지 못합니다. 언론인 프릿츠 로스 (Fritz Roth)는 이렇게 말했습니다. "죽음을 이해하는 것입니다." 관능적 인 면도 있습니다. 사람이 더 이상 살지 않는다는 것을 이해하기 위해서는 의식이 중요합니다. 집이나 장례식에서 작별 인사가 될 수 있습니다.
사람이 죽을 때, 친척들은 갈등, 분노 또는 행복하게 살고 싶은 욕구와 상충되는 느낌으로 투쟁합니다.이 모든 것을 어떻게 다 정리할 수 있습니까?
가장 좋은 것은 당신에게 가까이있는 사람과 이야기하는 것입니다. 애통한자는 결코 그것에 대해 이야기 할 수 없다고 말하면 안됩니다. 친구들이 실종 되었다면, 비통 한 그룹이 있습니다. 함께 애도한다는 것은 의식을 찾고, 공동 묘지에 함께 가고, 촛불을 켜고 고인에 대해 이야기하는 것을 의미합니다.
그러나 당신이 동일한 감정으로 그들을 괴롭히는 경우에 당신은 당신의 친구를 과대 평가하지 않는가?
그의 친구들을 구하기를 원하는 사람은 애도하는 사람들을 잘 보살 피고 있습니다. 그러나 우리의 경험에 의하면 항상 같은 감정은 아닙니다. 말하기와 이해를 통해 변화합니다. 그리고 그것이 변하지 않는다면 그것은 동료 인간의 죽음이 아직 이해되지 않았다는 신호입니다. 이 경우 치료가 도움이 될 수 있습니다. 죽음은 당신이 생각조차하지 못했던 다른 손실을 가져올 수 있습니다.
인생에는 고통, 분열, 이혼, 정리 해고 등 고통스러운 손실이 있습니다. 장례식에 도움이 될만한 충고가 있습니까?
감정은 비슷합니다. 예를 들어, 가정의 상실, 신체적 완전성의 상실 -이 모든 것이 슬픔을 유발합니다. 여기서 추측 할 수있는 유일한 것은 그것에 대해 이야기하고 조심스럽게 다루는 것입니다. 이러한 감정이 정당하다고 말하는 것. 일자리 손실은 또한 충격입니다. 그것은 당신이 서있는 땅의 균열과 같습니다. 그리고 여기에서도 슬픔에 대비할 수 없습니다. 그것이 일어날 때, 그것은 믿을 수 없습니다. 전에 짐작 했더라도.
애도는 끝났어?
애도는 1 년 후에 끝났으며 따라서 애도의 해를 선사했다. 오늘 우리는 시간 제한을주지 않습니다. 어떤 사람들, 특히 아이를 잃은 부모는 심지어 슬픔을 더 오래 유지하기를 원한다고 말합니다. 그들이 평생을 보내더라도. 그것은 마치 기억과 같습니다.
