빠르고 건강한 : Toast Bavaria

6 개 세트 :

- 빵 덤 플링 1 패킷 (통밀 토스트 6 조각) - 소금에 절인 양배추 200g (얇게 썬 베이컨 또는 베이컨) - Scheibletten 치즈 6 조각 또는 고우 다 소금 6 조각

1. 패키지 지침에 따라 만두를 준비하십시오. 만두를 십자가로 잘라 가볍게 누르십시오.

2. 소금에 절인 후 소금에 절인 소금에 절인 양배추. 만두에 소금에 절인 양배추와 베이컨을 넣고 치즈 조각을 위에 올려 놓습니다. (만두가 없으면 토스트 조각에 소금에 절인 양배추, 베이컨, 치즈를 넣으십시오.)

3. 약 15 분 동안 200도 (대류 : 180도, 가스 : 4 단계)의 예열 오븐에서 구워 즉시 구우십시오.

준비 시간 : 40 분 개당 : 195 kcal, 9 g E, 12 g F, 12 g KH

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