그녀의 베스트셀러에서 "취해서 취해서 술에 취하지 않았다"고 생각한 저자 Susanne Kaloff는 그녀가 알코올 한 방울을 만지는 것을 어떻게 느꼈는지 설명합니다. 우리는 기록적인 변화 속도로 거의 250 편의 극단적으로 재미있는 사이트를 읽고 단순히 다른 사람들이 자신의 실험에 어떻게 반응했는지, 중독을 놓친 것인지 그리고 지금까지 마시고 있는지 여부를 물었습니다.

Barbara.de : 자기 실험 전에 마셨습니까?

Susanne Kaloff : 이상하게도 모두가 묻습니다. 나는 술을 많이 마시지 않았고 때로는 몇 주 동안 마셨다. 그러나 그것은 군중에 관한 것이 아니라 조금 더 마실 때마다 기분을 고취시킬 수 있다는 사실입니다. 그 후, 나는 항상 나 빠졌다. 내 걱정은 당신이 음식을 2 ~ 3 잔 마셔도 자신을 바꾸는 것입니다.

변화 란 무엇을 의미합니까?

더 이상 나 자신과 같은 느낌이 들지 않는다. 소외가 일어난다.

술에 취했을 때 진실한 자아가 나타납니다.

나는 그렇게 생각하지 않는다. 어쩌면 하나는 오히려 갈망과 욕구를 인정할 것입니다. 하나는 Prosecco를 부어 먹는 대신에 냉정하게 돌보아야 할 것입니다.

너 더 이상 마시고 싶지 않다고 발표 했니?

아니, 전혀. 많은 사람들이 처음에는 그것을 알아 차리지 못했습니다. 과거에는 결코 해독을하지 않았기 때문입니다. 그러나 다른 사람들은 이미 알아 차 렸으며 그에 대한 반응이있었습니다. 종종 그것은 술 맛이 얼마나 좋은지, 얼마나 잘 어울리는 지, 지금 마시고있는 좋은 품질인지에 대해 큰 소리로 이야기되었습니다. 그러나 나는 술을 마시지 않은 이유에 대해 거의 묻지 않았습니다. 알코올을 거부하면 사람들이 필연적으로 임신했거나 알코올 중독이라고 생각하는 것이 어렵습니다. 자발적으로 술을 마시는 사람은 알코올 중독자가 아니라 영리합니다.

당신의 결정은 어떻게 생겼습니까?

그것은 수년에 걸쳐 축적되어 왔습니다. 나는 이미 진과 강장제를 먹은 다음에 일을했는데, 나는 그 다음날 아침에 어리 석음을 발견했다. 예를 들어 한밤중에 전 친구에게 쓰여진 SMS. 술에 취한 채로 나는 값 비싼 가방을 잃어 버렸다. 그리고 내가 떠나기 몇 달 전에 댄스 플로어의 한가운데있는 한 클럽에서 넘어져 어리 석고 쓰러져서 나는 푸른 뺨을 가지고있었습니다. 집에서 와인을 마시거나 아침 식사로 보드카를 마시지도 않았고 규칙적으로 술을 마셨지도 않았지만 결국 이러한 부정적인 사건이 요약되었습니다. 그래서 평소 저녁에 술을 계속 마시지 않기로 결심 한 것입니다. 그것은 완전히 비관적이었다. 나는 술과 함께 좋은 일을하지 않는다는 인식에서.

"코카인으로, 아무도 그가 왜 코를 원하지 않는지 생각해 낼 수 없었다"

사임이 어렵다는 것을 알았습니까?

네, 그것은 진정한 자기 실험 이었기 때문에 그렇습니다. 짧은 단계가 아니기 때문에 적어도 9 개월이 걸렸습니다. 예를 들어, 크리스마스 때 샴페인을 마시는 것이 정말 힘들었습니다. 또는 섣달 그믐 날 또는 내 생일. 나는 그것이 나를 위해 그렇게 어려울 것이라고 결코 생각하지 않았다. 육체적 의존에 관한 것이 아니라 감정적 의존이 과소 평가되어서는 안됩니다. 잠시 술을 마시지 않으면 그걸 극복 할 수 있습니다.

어떻게 변 했니?

그것은 내가 모든 것에 즉시 반응하지 않은 것처럼 보였다. 나는 더 이상 충동 적이 아니었다. 내 퓨즈는 전에는 짧았고, 술이 없으면 훨씬 더 차분했습니다. 절제를 통한 충동 조절에 영향을주는 연구가 있습니다. 알코올은 신경 독이며, 어떻게 영향을 미칠지 상상해보십시오.

그게 모든 약들이하는 일이야.

사실, 알코올은 소비하지 않으면 정당화 될 필요가있는 유일한 약물입니다. 코카콜라와 함께, 아무도 둥근 생일에 코를 갖기를 원하지 않는 이유를 설명하는 아이디어를 내놓을 수 없습니다. 알코올은 단순히 민간 약제입니다. 당신이 그없이 오래 살면 그것은 위대한 일을합니다.

예를 들면?

더 많은 평화, 더 자신감. 당신이가는대로 모든 축하에서 집으로 돌아옵니다. 너 자신을 아주 잘 돌보면, 그것은 너에게 많은 힘을 준다. 하지만 프로 세코가 너무 많으면 자신을 잘 돌볼 수 없습니다.

Susanne Kaloff가 피셔 Taschenbuch Verlag에 출연 해 "자유롭게 여행하는 것을 그렇게 냉담하지 않은 상태로 마 셨으니"14.99 유로

© S. Fischer 발행인

매우 외면적 : 외부 개선 사항을 발견 했습니까?

나는 또한 실험 전에 적합했고, 20 년 동안 요가를하고 항상 건강하게 식사를 해왔다. 그것이 차이가 그렇게 크지 않은 이유입니다. 내 수면은 더 깊지 만 전에도 좋았다.그것은 모든 것에 대한 해결책이 아니며, 나는 더 낫지도 예쁘지도 않습니다. 그렇게 눈에 띄지는 않습니다. 그것은 너무 많이 물어볼 것입니다. 그것은 나 자신과 더 가까워지는 것에 관한 것입니다. 다른 사람들이 술을 마시고 있다고해도.

때때로 중독을 놓치십니까?

전혀 아닙니다. 나는 처음부터 술에 취하고 싶다고 생각하지 않았습니다. 그래서 내가 내가 그리워하는 것을 정확히 구분했다. 내가 놓친 유일한 이유는 그 배경 개념이다. 손에 적포도주 한 잔의 아이디어. 지금 나는 그 순간을 떠나는 것에 관심이 없다. 그것은 군중에 관한 것이 아니라, 당신이 마시는 이유입니다. 사람들은 편안하거나 맛이 좋아서 마시지 않습니다. 그들은 감정을 없애고 마비시킨다. 그리고 당신이 부정적인 것을 감추었을 때, 당신은 또한 긍정, 당신의 자기 사랑, 당신의 창의력, 인생에 대한 열정을 무감각하게합니다. 그러나 물론, 모두가 스스로 경험해야하며 내 책은 가이드가되어서는 안됩니다. 그러나, 단호하게 사는 사람들은 똑같은 말을합니다. 한편, 그것은 미국에서 진정한 추세입니다.

알코올은 잠시 후에 실제로 맛이 다른가요?

네, 기침 시럽 처럼요. 그는 이상한 냄새도 맡는다.

알콜을 대체 했습니까?

처음에는 설탕을 많이 먹었습니다. 나는 또한 잠시 커피를 마시지 않았다. 그러나 그것은 나에게 너무 비겁했다. 나는 또한 인터넷에서 빈티지 드레스를 끊임없이 찾아 보며 보상했다. 한 번에 너무 많은 시간을 보내셨습니까? 저녁은 너무 길다. 한 번에 나 자신을 위해 대단히했습니다.

"왜 우리가있는 것처럼 괜찮은거야?"

 

사회 생활의 포기가 어느 정도까지 영향을 미쳤습니까?

전형적인 술 마시는 외출은 물론 없어졌습니다. 나는 언젠가 그것을 발견 했는가? 특히 처음에는? 나는 술을 마시지 않는다고 말하고 피곤했다. 대부분의 시간 동안 나는 내 결정에 매우 행복하고 행복했습니다. 그 때문에 나는 종종 이상하게 눈을 떴다. 한 번은 아는 사람이라도 그렇지 않으면 내가 모든 관능적 인 즐거움을 누릴 지 물었다. 이 연결은 더 자주 이루어졌습니다.

관능적 인 즐거움에 대해서 말하면 : 냉정한 섹스가 더 좋습니까?

알코올이없는 성관계가 훨씬 낫습니다. 정말 진정한 친밀감 이니까요. 술주정 뱅이들 사이의 결합은 가짜이며, 실제는 아니지만 인위적으로 가속됩니다. 나는 또한 극도로 술에 취하는 것은 매우 무례하다는 것을 안다. 그때 그 존재는 사라졌습니다. 누군가는 최근에 여자와 이야기하기 위해 술을 마셔야한다고 말했습니다. 그렇지 않으면 그는 너무 수줍음에 빠질 수 있기 때문입니다. Sober 그는 여전히 수줍음을 많이 가지고있어서 가짜를 팔고있다. 우리와 똑같은 존재가되는 것이 왜 옳지 않은가?

술에 취해서 다른 사람들이 성가신 사람을 찾았습니까?

나는 그저 갈거야. 나는 분명히 아침에 최대 3 클럭입니다. 우리는 더 이상 함께 맞지 않을 것입니다. 다른 사람은 그 때 아주 재미 있고 어리 석다 그것은 나쁜 양심, 탁탁한 거울이 테이블에 앉는 것처럼이다. 다른 사람들은 그것을 원하지 않으며, 그들은 당신이 마시기를 원합니다. 나는 그 점을 아주 잘 이해하고 있습니다.

다시 술 마시는거야?

그러는 동안, 적어도 내가 원한다면 다시 술을 마시기도했습니다. 그러나 흥미롭게도, 나는 더 이상 원하지 않습니다.

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