더 잘 작동 : 좌절감 대신 기쁨

어떤 사람들은 방학 후 첫 근무일을 고대하고 있었거나 새로운 프로젝트가 기대되는시기조차 모릅니다. 수요일부터, 그들은 주말까지 일을 계산하고 어쩌면 스스로에게 말할지도 모른다 : 나는 은퇴 할 것이다. 시간이 지남에 따른 직업에 대한 열정이 정상적인 것입니다. 우리는 매일 바퀴를 다시 만들 필요는 없지만 우리의 전문적 경험과 삶의 경험에 의존 할 수 있습니다. 우리는 그것에 대해 생각하지 않고 많이합니다. 편리합니다. 더 이상 노력하지 않아도됩니다. 언젠가는 우리가 너무 게으르고 무가치 해 졌다고 생각합니다. 똑같은 생각을하면 적극적으로 활동할 시간입니다. 근무 년수는 인생의 몇 년이고 너무 귀중한 방법으로 그들을 그냥 앉아 있습니다! 우리가 외모를 위해 뭔가를하고, 건강을 먹고, 스포츠를하고, 좋은 화장품을 사용하는 것처럼, 우리는 다시 우리의 직업에 대한 흥분을 얻을 수 있습니다. 최상의 전략 :

더 잘 작업하십시오.

중요한 것은 우리가 어떻게 사물을 보는가? 그들이 진짜로있는 것처럼. 직장에서 "나는 곧 그걸 가지고 도망 가고 싶다"또는 "항상 나와 함께 붙어있을 것"과 같은 부정적 생각을 멈추십시오. 우리가 인내심을 테스트하거나 그것에 훈련을하는 경우에만 모든 활동에 좋은 것이 있습니다. 당신이하는 일에 집중하십시오. 무엇이 당신에게 흥미로운 지에 대해 집중하십시오. 그러면 곧 직장의 아름다운 페이지를 다시 보게 될 것입니다.

더 잘 작동 : 편안한 영역을 떠나십시오.

사람들은 스스로 부과 한 한계를 뛰어 넘는 것을 꺼립니다. 이해할 수 있습니까? 그가 당황 할 수있는 불확실한 상황에 자발적으로 들어가는 사람은 누구입니까? 그러나 이러한 작은 위험을 정확히 감내하면 자극적 인 아드레날린이 증가합니다. 약간의 신경질이나 선동은 당신이 편안함의 가장자리에 있다는 명백한 신호입니다. 감히 넘어서십시오. 오랫동안 동료의 기념일에 연설 하시겠습니까? 직장 협의회를 위해 프로젝트 매니저로 지원하도록 유혹합니까? 해!

더 잘 작동 : 새 작업 찾기

작업장이 더 이상 진짜 도전이 아니며 더 재미있는 방법을 찾지 못하면 새로운 작업을 찾아보십시오. 무엇이 당신을 자극하고 당신의 일을 보완 할 수 있습니까? 예를 들어, 새로운 컴퓨터 프로그램이나 비즈니스 영어를 배우고 전문 지식을 최신으로 유지하십시오. 회사에서 비용을 지불하지 않아도 승격에 의지 할 수 없더라도? 그러한 투자는 가치가 있습니다. 그들은 현장에서 새로운 것을 배우고, 접촉하고, 자신감을 얻습니다. 그리고 일상적인 일상과 대조되는 프로그램이 있습니다.

더 잘 작동 : 지식 전달

관대함이 좋다. 숙련 된 전문가는 기술을 습득하는 대신 지원을받을 가치가있는 젊은 동료에게 숙련 된 전문가를 전달할 수 있습니다. 일부 회사는 멘토링 프로그램을 통해 이러한 교류를 촉진합니다. 그러나, 당신은 또한 당신이 주도적으로 멘토가 될 수 있으며, 예를 들어 연락 담당자로서 귀하의 지역 견습생에게 제공 될 수 있습니다. 새로 온 사람들의 질문은 다시 한번 기본 지식을 집중적으로 다룰 것을 요구합니다. 그리고 당신은 다른 방법으로 수년간 같은 방식으로 해왔 던 것들을 다루기 위해 소년들에게서 배울 수 있습니다.

더 잘 작업하십시오 : 일상 생활을 축하하십시오.

행복의 순간은 계획의 문제이기도합니다. 아침에 멋진 것들을 만들고 일일 내내 배부하십시오. 예를 들어, 꽃꽂이를 책상에 가져 오거나 점심 시간에 아이스크림을 먹으십시오. 그리고 아이 탄생, 50 세 생일 또는 20 주년 기념을 기대합니다.

더 잘 작동 : 학습 계속

우리가 일하는 시간이 길어질수록 우리의 지식 경험과 기술이 크게 늘어납니다. 그러나 그것에 푹 빠져있는 사람들은 장기적으로 지루해지며 쉽게 연결을 잃어 버리게됩니다. 그러므로 : 연 2 회 이상 교육에 참석하십시오. 일지를 구독하고 철저히 읽으십시오. 관심있는 최신 비소설 관련 서적을 최신 상태로 유지하고 수시로 작업하십시오.

더 잘 작동 : 최고의 에뮬레이션

누군가가 당신 앞에있을 때 조깅이나 자전거가 더 빠르면 무의식적으로 자신의 페이스를 따라 잡을 것입니다. 이 효과는 직업에서 사용될 수 있습니다 : 당신의 분야에서 실제로 좋은 사람을 찾으십시오. 정신적으로 매달려, 가능한 한 많이보고 그것을 쉽게 가져 가라. 나는 또한 그것을 할 수있다.

더 잘 작동 : 자신을 강화하십시오.

우리가 일에 관해 이야기하자마자 누군가 비밀리에 귀를 기울입니다. 우리의 무의식? 그것은 우리의 기분과 우리의 신체 반응에 직접적으로 영향을 미칩니다. 당신이 말하는 것에 대해 두 번 생각하십시오."나는 너무 압도적이다"와 같은 구절 "이 작품은 완전한 공포이다", "마침내 끝났을 때 기쁩니다!" 제대로 당겨. "오늘은 좋은 직장을 가졌습니다"또는 "이전에 팀 회의가 실제로 우리를 더 많이 이끌어 냈습니다."와 같은 긍정적 인 진술로 동기를 부여하십시오.

더 잘 작업하십시오 : 자신을 따라 잡으십시오.

일반적으로, 직업 협력은 싸우는 것보다 나은 전략입니다. 그러나이 특별한 경우 경쟁적 행동은 장점만을 제공합니다. 자신과 경쟁하십시오. 스스로에게 도전하고 스스로에게 말해보십시오. 다음 번에는 더 나아질 것입니다. 그것을 올바르게하고 싶은지 메모 해 두십시오. 어쩌면 컨퍼런스의 특정 주제에 대해 집중적으로 준비하거나 프로젝트를 위해 네트워크를 활성화 할 수 있습니다. 그러나주의하십시오 : 그것은 긴장된 완벽주의에 관한 것이 아닙니다. 당신이 오직이기는 게임으로 그것을보십시오.

더 잘 작동 : 대비 설정

반복 타이어. 반면에, 우리의 뇌는 즐거움과 반응하여 새롭고 긍정적 인 자극을줍니다. 따라서 작업을 다양하게 만드는 것이 중요합니다. 파일이나 전자 메일을 작업 한 후 즉시 다시 내용을 쓰지는 않지만 전화를 거는 등의 작업을 할 수 있습니다. 여유 시간에 취미 생활로 휴식을 취하는 것이 가장 좋습니다. 직장에서 주로 앉는 사람은 운동이 필요합니다. 낮에 발을 끊임없이 걷는다면 육체적 인 휴식이 좋습니다.