열에서 녹아 떨어지십니까? 이 10 가지 팁은 당신을 식혀 줄 것입니다.
멋진 여름 날씨? 때때로 덥다! 가장 가까운 호수에서 일광욕을 할 수없는 사람들은 종종 상쾌한 물놀이를하기 위해 오래갑니다. 이것이 우리가 열 팁을 효과적으로 조합 한 이유입니다. 그래서 여름에는 차가운 머리가 나옵니다.
내열 팁 1 : 핫 헤드 용 냉각
열대 지방에서 사무실에 앉아야하는 경우 항상 모이스처 라이저로 안개를 피울 수 있습니다. 동시에 피부를 리프레쉬하고 영양을 공급합니다 : 솔비톨과 글리세롤과 같은 첨가제는 보습 효과가 있으며 오렌지와 석회 같은 아로마와 상쾌한 미네랄, 특히 열수가 있습니다. 미세한 물방울은 손끝으로 가볍게 부드럽게 감 쌉니다. 여름 비로 자극적입니다!
당신이 사무실에 없다면, 당신은 또한 발코니를위한 노를 젓는 수영장을 얻을 수 있습니다. 차가운 물에 발을 담그는 더 좋은 방법은 손에 시원한 음료를 마시고.
안티 팁 2 : 얼음 조각을 통해 차가운 차기
피부에 천천히 녹는 얼음 조각으로 조금 문질러 서늘한 것보다 더 좋습니다. 혈관을 훈련시키고 조직을 쉽게 조여 주어 데 콜테와 허벅지에 이상적입니다. 피부가 감기에 걸리지 않도록하고 신선하고 쾌적하게 지내십시오. 단지 입방체로 운전하거나 수건으로 여러 개의 큐브를 감싸십시오.
내열 팁 3 : 신선한 하루를 시작하십시오.
샤워를 한 후에는 일반 바디 로션으로 몸을 문지르지 말고 대신 신체 강장제를 잡으십시오. 박하, 귤, 레몬, 바질, 생강, 카 다몬 또는 고수풀과 같은 성분은 특히 상쾌합니다. 냉장고에 바디톤을 보관하십시오. 신선한 킥 보장!
내열 팁 4 : 차가운 자외선 차단
아이스 큐브 효과 썬 케어는 열대 기후에서도 가벼운 거위 충돌을 보장합니다. 비밀 : 멘톨을 추가로 복용하십시오. 많은 제조업체들이 현재 제품 범위 내에서 썬 스크린 및 애프터 썬 제품을 냉각합니다. 태양에 스프레이, brrrrr 그리고 떨어져!
안티 - 히트 팁 5 : 파우더 트릭
아시아 여성들은 신체 가루로 맹세하여 열기가 없다. 아름다운 먼지는 흡착제처럼 땀을 흡수하여 쾌적한 냉각 효과를냅니다. 젖은 손에 대 한 팁 : 단순히 그것에 작은 아기 가루를 뿌려 하 고 가볍게 얼룩.
Anti-Hize 팁 6 : 차가운 마사지
간단하지만 소리가 날 때 좋습니다 : 가운데 손가락 끝을 얼음물에 담그고 가벼운 압력으로 사원을 만지십시오. 냉각 효과가 즉시 설정됩니다.
방열 팁 7 : 따뜻한 샤워가 되십시오.
아직도 너무 뜨거울지라도 : 추운 날에는 울지 마세요! 추위로 인해 모공은 번개 속도로 계약을 맺고 열은 더 나빠질 수 있고 더 땀을 흘릴 수 있습니다. 더 나은 : 미온적 인 샤워.
내열 팁 8 : 건조한 차
세이지는 여름에 많이 땀을 흘리는 사람들을위한 탁월한 치료법입니다. 허브는 땀을 감소시킵니다. 하루 종일 두 잔의 현명한 차를 마시는 것이 가장 좋습니다. 또한 위대한 : 땀이 많은 발로 현인과 목욕을하십시오.
안티 - 히트 팁 9 : 상쾌 간식
아시아계의 또 다른 팁 : 중국 전통 의학에서는 음식이 신체에 미치는 영향에 따라 음식이 따뜻하고 차갑고 추운 것으로 분류됩니다. 사과, 배, 키위, 오렌지 및 수박은 신체를 시원하게하고 상쾌하게하기위한 것입니다.
내열 팁 10 : 머리 위와 태양 모자
일상적으로 들리지만 많은 것을 가져옵니다. 긴 마네는 더 높은 온도에서 묶어 두는 편이 낫습니다. 이렇게 공기는 이마 및 목에 온다. 바깥 쪽에서는 햇빛으로 두피를 최상으로 보호해야합니다. 왜냐하면 자외선에 잘 견디지 못하기 때문입니다.
