심리학
할 수있다 20, 2024

용서할 수있는 사람, 인생을 더 강렬하게 느낀다.

46 세, 북부 독일 출신, 신학 박사 학위 소지, 뮌헨 고등학교 성직자였으며 약 10 년 전에 Salvatorian Order에 합류했습니다. 그녀는 비엔나의 공동 주택에서 다른 수녀와 함께 삽니다. 그녀는 순례와 조용한 주 (www.impulsleben.at)를 통해 청소년을위한 교육 이니셔티브를 이끌고 있습니다.

우리는 새로운 시작에 대한 우리의 열망이 얼마나 크고 장애물이 얼마나 극복 할 수 있는지 알고 있습니다. 이 모순은 현재의 근본적인 인간 문제의 한 종류 인 것으로 보이며, 정해진 방법으로 설명되며, 결국에는 불용성 인 듯하다. 그러나 때로는 오래된 주제에 관한 책이 등장하여 갑자기 사물이 새 것처럼 보입니다.

수녀 Melanie Wolfers는 "용서의 힘"에 대한 부제 인 "어떻게 모욕을 극복하고 다시 살아나 는가"(207 페이지, 14.99 유로, Herder)라는 책을 썼습니다. 그리고 읽으면서 용서에 대한 열렬한 탄원은 근본적으로 새로운 시작에 대한 지침임을 깨닫습니다. 많은 측면 경로, 또한 매우 실물 같은 영성. 당신이 당신 자신을 위해 신앙의 주제를 다뤘다고 생각한다면 얼마나 어려운가. 용서가 도전 인 것처럼, 내부적으로 환상을 복수하기를 원한다면.

ChroniquesDuVasteMonde여 : 나에게 심하게 대하고 나를 해 쳤던 몇 사람을 생각해 볼 수 있습니다. 그게 날 귀찮게 해. 이 사람을 왜 용서해야합니까? 당신은 용서할 의무가 없습니다. 그러나 용서는 창조적이며 새로운 것을 창조하고 자유를 줄 수 있기 때문에 의미가 있습니다. 용서 란 자유 로워 져서 자신의 삶을 새롭게 바꿀 수 있고 더욱 쉽게 얻을 수 있다는 것을 의미합니다.

그 자유는 무엇입니까? 한편으로는 짐을 덜어주는 자유, 갇혀있는 어두운 느낌. 그러나 다른 사람들에게도 우리의 고통과 투옥에 대한 자유를 전가 할 수있는 자유 또한 있습니다. 분개 한 사람은 다른 사람들에게 삶을 어렵게 만들 수 있습니다. 그래서 나는 스스로에게 물어야한다 : 다른 사람들에게 해를 입히지 않고 고통을주지 않으면 서 어떻게 고통을 다루어야 하는가?

거의 묻지 않는 질문입니다. 음, 이것은 상대적으로 자동적 인 반응입니다. 복수의 충동이 있습니다. 예를 들어 냉소적 인 발언 등으로 상대방에게 충당하기를 원합니다. 당신은 반응 패턴에 갇혀 있습니다. 그리고 또 다른 요점은 무엇을위한 자유인가? 나 혼자서 무엇을해야하니? 내가 추구하는 가치와 목표는 무엇인가? 용서는 우리로 하여금 가치를 깨닫고 더 깊이있는 의미 있고 건설적인 무언가를하도록 해줍니다.

우리는 당신이 불만과 용서를 다루도록 격려하지 않는 사회적 분위기 속에서 살고 있습니다. 예. 감사 해 : 너는 위와 약점이 없다. 그리고 상처를 받았다면 적어도 당신에게 보여주지 마십시오. 그러나 우리는 높은 가격을 지불합니다. 모든 것이 튀어 나오면 부드럽게 칠 수 없기 때문입니다. 갑옷에 살고있는 사람들은 더 이상 손댈 수 없으며 더 이상 연민을 느끼지 못합니다. 그 또는 그녀는 더 이상 다른 사람을 사랑하거나 사랑하는 것을 경험할 수 없습니다. 무적의 사람은 잔인한 외로움을 위험에 빠뜨린다. 팔꿈치 사회의 경우 취약성은 가치가 없습니다. 그러나 내가 나의 취약성에 대해 알고 취약한 채로 남아있을 때에 만 나는 관련성이있다. 누군가가 항상 시원하다면, 그는 아무 것도없고 아무에게도 화상을 입습니다. 가난한 삶.

새로운 시작에서 우리가 겪었던 불의는 어느 정도까지 우리를 방해하고 있습니까? 내가 누군가에게 장기적으로 뭔가를 준다면, 나는 그것을 열심히 입는다. 아침에 일어나 자마자, 나를 상처 입은 사람을 다시 생각하고 지하실에서 내 이빨과 커피를 마시 며 내면의 논쟁에 나섭니다. 그리고 만약 당신이 술에 취하지 않는다면 깨닫게됩니다. 용서는 상처와 과거에 묶이지 않도록 해줍니다. 그리고 그것은 내게 상처를 입힌 사람에게 내면의 애착을 해방시켜주고, 나는 그에게주고 싶지 않은 힘을 행사합니다.

이것은 성가신 구체적인 경험이 필요합니다 : 나는 누가 나를 다치게하는지 알아. 그러나 우리는 우리의 삶을 어떻게 든 변화시켜야한다는 모호한 느낌만을 갖기 위해 불만을 억 누르는 경향이 있습니다. 때로는 범죄가 분명하지만, 예, 당신이 묘사하는 것은 매우 전형적이고 빈번한 경험입니다. 장애를 푸는 것도 잠시 동안은 가능할 수 있으므로 다시 발 밑을 지킬 수 있습니다. 그러나이 변위가 영구적 인 태도가된다면 고통 만이 땅으로 옮겨 가게됩니다.

용서하고 새로운 것을 자유롭게하기 위해 자신을 연구해야합니까? 그런 내면의 자기 정화는 어떤가? 나는 항상 모든 것을 벗어나 보길 가치가 있다고 생각합니다. 무엇이 나를 움직이는가? 무엇을 할 수 있습니까? 내 한계는 어디에 있습니까? 내 위기의 이야기는 무엇입니까? 내게 중요한 사람은 내게 무엇이 중요합니까? 그러한 중지가 없다면 우리는 실제로 외부 적으로 만 통제됩니다.

그들은 용서가 사람이 자신의 인생 길을 따라갈 수있게한다고 쓴다. 정의 된 트랙을 추적하고 있습니까? 아니요, 단계별로 걷는 방법으로 생활 기록부가 만들어집니다. 당신의 선택을 통해, 당신은 인생의 과정에서 자신을 형성. 그러나 부상 후, 감정이 나타날 수 있습니다 : 나는 그냥 지나가고있다. 무언가가 내 삶의 흔적을 따르지 못하게한다. 나는 살지 않는다. 나는 살아있다. 아마 내가 겪은 부상 때문에 나를 보내주지 않을거야. 나는 과거와 갈등이있다.

그들은 이것을 "더 나은 과거를 바래"라고 부릅니다. 예. 그리고 용서하면 나는 더 나은 과거에 대한 희망을 멈추게됩니다.

당신은 말합니다 - 그리고 저는 특히 관계 충돌과 관련하여 매우 흥미 롭습니다 - 상대방이 용서를 필요로하지 않는다는 것을 알게됩니다. 물론 오해가 있었기 때문에 관계에서 이야기하는 것이 좋습니다. 그리고 물론 누군가가 나를 고통스럽고 사과하는 것을 용서하려는 의지가 커집니다. 그러나 용서와 화해에는 근본적인 차이가 있습니다. 화해는 대인 관계의 재연이며, 용서는 영혼 내의 과정입니다. 다른 사람과 이야기 할 수 있다면 매우 도움이되지만, 용서는 저에게 일어나는 일입니다.

정말로 용서하기 위해 어떤 종류의 영적인 기초가 필요합니까? 나는 기독교인이나 그와 상관없이 나는 행복하게 뒤에서 두드리는 사람을 알지 못한다. "진실한 마음으로 진정으로 용서할 수있는 것은 나에게 감사한다." 사람이 운명을 용서 할 수있는 곳에서, 그 사람은 언제나 자유롭게 될 수있는 선물로서 그것을 경험합니다. 평화를 기원합니다. 또는 그 상처가 치유되고 당신은 밤에 악몽으로 더 이상 깨어 나지 않습니다.

그러나 용서 할 수 있다는 것은 당신이 스스로 개발 한 업적입니다. 그리고 치료를 통해. 물론, 용서는 무릎에 떨어지는 것이 아니라 자신의 모든 노력으로 선물로 경험하게 될 것입니다. 그리고 나를 위해 이것은 기본적인 영적 체험입니다. 나는 이것을 홀로하지 않았지만 내 자신보다 더 깊고 더 큰 현실과 관련이 있습니다. 모든 사람들이 그런 식으로 경험해야하는 것은 아니지만 내가 말했듯이 "나는 용서할 수있는 자신의 자기 최적화에 그것을 빚지고있다"고 말하는 사람은 모른다. 그렇기 때문에 그 질문이 매우 중요하다고 생각합니다. 세상의 관점에서 부상과 모욕을 다루는 방법에 대한 아이디어가 있습니까? 장기적으로 내부적으로 아프지 않으며 다른 사람들에게 새로운 고통을주지 않는다는 사실이 도움이됩니까? 이것은 사회적으로 매우 관련있는 문제입니다. 왜냐하면 그것이 관계, 가족, 직장 및 사회에서 함께 살고 있기 때문입니다. 우리가 겪은 불의와 고통에 어떻게 대처할 것입니까?

교회에서 그리고 기독교 종교로 자라지 않은 사람으로서 나는 이런 종류의 영성에 접근하는 것을 매우 어렵게 느낍니다. 어떤면에서 용서는 신앙에 대한 포털 일 수 있습니까? 나는 긴 밤 후에 새 아침이있을 때 경험할 멋진 무언가가 있다고 생각한다. 상처가 치유되고 고민 거리가되면 더 이상 나를 괴롭히지 않고 내 수면을 빼앗아갑니다. 아니면 내가 다시는 자신을 열지 않을 것이라고 생각했지만 나는 인간에게 자신을 다시 신뢰할 수있다. 감사함이 있습니다 - 그리고 감사는 수취인을 아주 간단하게 찾고 있습니다. (웃음)

나는 그런 순간에 인생에 감사 할 뿐이라고 생각한다. 네, 그렇습니다. 성경을 보면, 하나님을 위해 사용 된 많은 이미지가 있습니다. 그것은 하나님에 대한 것으로, 그는 생명이며, 그는 의사, 평화, 천국입니다. 용서는 제가 다시 잘되고 있음을 깨닫게하는 중요한 경험이라고 생각합니다. 나는 삶의 한가운데에 있는데 그것은 마치 하나님의 한 가운데에 있습니다.

나는 당신이 의미하는 것을 이해하지만, 당신이 그것을 그런 식으로 넣었을 때, 그것은 내게 다시 아주 추상적으로 들린다. 저는 교회에서 한 가지 문제가 있다고 생각합니다. 하나님이 너무 추상적으로 들리는 이유는 그것이 어딘지에 매달려있는 것 같기 때문입니다. 따라서 사람도 아이디어를 얻지 못한다. 그것은 자신의 삶의 현실과 관련이있을 수있다. 그러나 어떻게 신성한 현실이 드러나는가? 관계의 경험, 평화와 정의의 성장, 사랑. 하나님은 사랑 이십니다. 성경에서 말하는 하나님의 별명입니다. 그래서 나는 다른 순례의 장소에서 하나님을 찾지 않아도되고, 삶에 눈을 뜨고 어떤 일이 벌어 지는지를 알 수 있습니다.

믿음은 신뢰이다.

그게 신앙인가요? 나는 삶에 자신을 열어주는 것이 합당하다고 믿습니다 : 그것은 신앙입니다.믿음은 신뢰 일뿐입니다. 그리고 믿음은 우리가 두려움과 어둠의 감정으로 완전히 혼자가 아니길 바랄 수 있기 때문에 고통스러운 용서의 과정을 시작하도록 격려한다고 생각합니다. 자주 우리를 괴롭히는 것은 모든 것을 혼자 운반해야한다는 걱정입니다. 힐데 도미 넌 (Hilde Domin)의 아주 아름다운 시가 있습니다. 나는 그것을 가슴으로 할 수는 없지만시를 사랑합니다. "피곤하지 말고 새처럼 기적으로 악수하십시오." 그리고 기자는 "기적은 우리가 기적 없이는 살 수 없기 때문에 발생합니다."라고 말합니다. 신앙은 희망의 힘입니다. 삶에 손을 대지는 마시지 마십시오. 그래서 당신은 치료자가 될 수 있습니다. 그래서 인생을 새로 시작할 수 있습니다. 영적 용서의 기초에 관한 질문에 대한 마지막 요점은 무엇입니까? 아니면 지금 당장 멈춰야합니까?

아니, 전혀, 나는 너를 철자 소리로 듣는다. 특히 모욕에 상처는 무엇입니까? 우리의 자부심을 침해하는 것. 누군가가 심문을 받거나 거부 될 때 상처를 느낀다. (망설이지) 나는 그것을 묘사하거나 그림을 찾는 것이 쉽지 않다고 생각한다 : 그러나 영적 경험의 길에 착수하는 사람은, 예를 들어, 질문보다 더 깊은 뿌리를 가질 수있는 차원을 열어 준다 : 나는 거절 당할 것인가 아닌가? 나는 성공 했는가, 실패 했는가? 영적으로 뿌리를 가진 사람들에게 다른 사람이나 성공에 대한 인정은 자존심을위한 가장 깊은 기초가 아닙니다. 그리고 반대로, 비판이나 거부로 완전히 무너지는 것은 아닙니다.

그러나 우리는 항상이 인정을 찾고 있습니다. 그렇습니다.하지만 누가 기본적으로 우리에게 말합니다 : 당신이 존재하는 것이 좋습니까? 우리는 그것이 자신에게 나쁘다고 말할 수 있습니다. 그것은 그렇게 믿을만한 것이 아니지만,이 음성은 우리 안에 있습니다. 그 음성은 신성한 영이라고 부를 수 있습니다. 이 목소리를 믿으면 내 자존심을 얻거나 다른 사람들을 인정하지 않아도됩니다. 궁극적으로 자유는 하나님에 대한이 신뢰에 뿌리를두고 있습니다. 가장 큰 자유는 말하고 진정으로 믿는 것에서옵니다. 나는 나이고, 나는있을 수 있고, 좋다.

그러나 종교는 자유의 한 형태가 아니라 자녀가 배워야 할 것이고 옳고 그름을 할 수있는 것입니다. 완전히 맞아. 또한 교회가 신앙을 자유의 자극으로 전하지 못하는 것이 참으로 나쁘다는 것도 알게됩니다. 하지만 도덕적 인 코르셋처럼 긴장감으로. 그것은 매우 슬픈 일입니다. 그리고 예수님은 완전히 자유로운 분이었습니다. 그리고 예수는 너무 자유 로워 다른 사람들을 위해 목숨을 내놓을 수있었습니다. 더 큰 자유가 있습니까? 그러므로 나는 마지막 순간의 자유가 항상 자신을 향한 두려움으로부터 자유라고 믿습니다. 나는 내가 태어났다 고 믿기 때문에.

처음에는 용서를 좋아하는 사회적 환경에 살지 않는다고 이야기했습니다. 그것은 약점과 관련이 있기 때문입니다. 예. 그것은 힘의 표시입니다.

그것은 우리가 힘의 새로운 정의를 필요로 함을 의미합니다. 차가움과 비타협성을 뛰어 넘는 것. 힘은 누군가가 그의 선물과 한계를 잘 알고 그 자신의 현실에 맞설 용기를 가진 곳입니다. 크기뿐만 아니라 작고 힘없는 느낌을 포함한 현실. 나를 강하게 만드는 것은이 긴장을 견디고 자신을 긍정하는 능력을 가진 사람입니다. 그러한 사람은 그가 비판을 받았 든 칭찬을 받았 든간에 그가 성공하든 실패하든 불안감이 없거나 자유 로워졌습니다. 이 자유 속에서 성장하는 사람은 실현 가능하고 성취 가능한 관계의 새로운 차원에서 살 수 있습니다.