파트너가 두려움을 다르게 처리하면 단 한 가지만 도움이됩니다 ...
우리의 두려움 전략은 끊임없이 사용됩니다.
"우리는 바보 같은 주말을 보냈습니다."Micha가 말하고 그녀의 머리를 흔들었다. "우리는 키프로스의 다가오는 휴일에 대해 걱정했습니다. 우리는 거기에 늦게 도착합니다. 페트라는 스위치가 모두 닫히고 우리가 렌트카를 갖지 못할 까봐 두렵습니다 ..."- "우리는 또한 제 시간에 호텔에 오지 마라. "페트라는 그를 방해했다. 미샤는 계속해서 "나는 모든 것을 Google로 보내고 싶었지만 필요한 것은 아니라고 생각했지만 즉시 그녀의 필요를 돌보지 않을 것"이라고 말했다. - "무엇?"페트라는 분개하게 외친다. "당신은 지금 당장 공격적이었습니다. 당신이 그런 똥에 당신의 인생을 보내고 싶지 않다고 외쳤습니다."
페트라와 미샤는 실종됐다. 그녀를 너무 화나게 한 것은 무엇입니까? 대답은 두려움입니다. 또는 더 정확하게 말하면 : 두 사람이 어떻게 그들의 두려움을 다루는가. 영화 제목과 자주 사용되는 인용문은 "fear eat soul"을 읽습니다. 그리고 우리의 긴밀한 관계, 특히 파트너십은 우리를 그로부터 보호합니다. 우리는 우리가 필요로 할 때 다른 하나가 거기에 있다는 것을 압니다. 우리 앞에서 수술을하면 파트너가 우리와 함께 할 수 있습니다. 미래가 우리를 놀라게한다면, 우리는 그와 함께 우리의 관심사를 나눌 수 있습니다. 그는 위험한 하이킹에서 우리를 보호 할 수 있습니다.
공포 전략이 다르면 어려워진다.
Oskar Holzberg는 60 년 동안 심리학자이며 30 년 동안 결혼했습니다. 20 년 이상 동안, 그는 커플에게 조언 해 왔으며 전형적인 갈등을 알고 있습니다.
© Ilona Habben그러나 한 파트너의 두려움 전략이 자신을 흐트러 뜨릴 때 상대방의 진정 방법이 어려울 때 커플에게 어려움이 있습니다. 그러나 상대방은 걱정거리에 대해 자세히 이야기 할 필요가 없습니다. 비관적 인 길을 택하고 최악의 상황을 상상해보십시오. 다른 사람들은 모든 것이 잘 될 것이라고 진정시키고, 무엇이 잘못 될지 신경 쓰지 않습니다. 사람이 두려움에 가고 싶지만 상대방이 두려움을 피하고자 할 때, 파트너는 서로가 내면의 평화를 찾지 못하게합니다. 그들은 흥분하고 적극적으로 서로를 멈추려고 노력합니다.
Petra는 모든 것을 계획하고 숙고함으로써 보안을 추구합니다. 그녀는 가능한 모든 일을 다했다고 안심시키는 느낌을 가지고 있습니다. 미샤는 다소 불안해합니다. 그는 그 밖의 무엇을 얻을 수 있는지 당신이 결코 알지 못한다고 믿습니다. 그리고 그는 비상시에 해결책을 찾을 것이라고 주장합니다. 페트라가 그녀에게 계획을 세울 것을 요구할 때, 그는 페트라를 두려움에 대처할 수있는 방법을 거부하고 싸운다.
우리의 두려움 전략은 대부분 알지 못하지만, 끊임없이 행동하고 있습니다. 올바른 결정을 내릴 때 확실하지 않을 때. 우리가 좋아하지 않는 것을 두려워하고 우리가 늦은 것에 대해서만 걱정할지라도. 커플이 공포에 대처하는 방법을 함께 인식하게하는 것이 도움이됩니다. 우리는 서로 도울 수 있도록 도울 수 있습니다. 그리고 갑자기 우리가 격렬한 논쟁에 빠지면 - 당신이 걱정하지 않는다는 것을 확인해 주며, 그것은 나를 진정 시키게됩니다.
