Ferber 방법은 무엇이며 왜 그렇게 논란이 있습니까?

호주의 새로운 연구에 따르면 어린 아이들이 Ferber 방법을 사용하여 잠자기에 스트레스를 받는지 조사했습니다. 우리는이 방법이 무엇이고 연구에서 무엇이 나왔는지 설명합니다.

페르 베른은 어디에서 왔습니까?

이 방법의 이름은 미국의 소아과 의사 및 신경 학자 Richard Ferber에게 돌아갑니다. 그는 하버드 대학교의 교수이며 Boston Children 's Hospital의 수면 장애 센터를 지휘하고 있습니다.

1985 년 그의 저서가 출판되었습니다. "자녀의 숙면 문제 해결" (독일어로 "Sleep, Infant, Sleep Sleep Problems in Children")라는 제목으로 발표되었습니다. 많은 다른 저자와 수면 프로그램이 그의 방법을 따랐습니다. 또한 독일 베스트셀러 "모든 어린이는 잠자는 법을 배울 수 있습니다" Annette Kast Zahn과 Hartmut Morgenroth는 Ferber 방법을 기반으로합니다.

Ferber 방법은 어떻게 작동해야합니까?

이 방법은 아이들이 혼자 침대에 누워있을 때 화를 내고 밤에 일어나더라도 스스로 진정시키는 법을 배울 수 있다는 가정에 근거합니다.

이 목적을 위해 부모는 먼저 사랑스럽고 수면을하는 의식 (예 : 큰 소리로 읽고, 노래하며, 껴안는)을 통해 자녀를 잠자워 져야합니다. 그 다음 아이는 잠에서 깨어 있어야하며 부모는 방을 나가야합니다. 아이가 울기 시작하면 잠시 방에 들어가서 말로 진정시키고 다시 방을 나가야합니다. 아이가 어느 시점에서 잠들 때까지 일정한 간격으로 반복해야합니다. 부모는 아이를 애무 할 수 있지만 Ferber는 침대에서 꺼내지 말아야한다고 말합니다.

부모는 또한 방으로 들어 가지 않고 영구히 비명을 지르도록해야합니다. 정기적으로 당신이 거기 있다는 것을 보여주는 것이 중요합니다.

Ferber의 지침에 따르면, 아이는 3 일 후에 더 빨리 진정되어야하지만, 늦어도 2 주 후에는 혼자있게 자고 익숙해 져야합니다. 그러나 그는 또한 모든 어린이들에게 효과가 없다고 인정합니다.

비평가들은 뭐라고 말합니까?

Ferber 방법의 문제점은 분명합니다. 아이를 자신의 방에서가 c게 울리는 채로 둡니다. 그건 작동하지 않습니다! 이 본능적 인 반응은 대부분의 부모님이 가지고있는 것입니다. 그리고 실제로, 훈련 도중, 그들은 자녀를 돕고 그를 위로하기 위해 서두르 겠다는 자연스러운 충동에 저항해야합니다.

비평가들은 Ferber 방법이 아이에게 너무 나쁘다고 믿습니다. 종종 장기적인 결과를 초래합니다. 부모에 대한 신뢰가 흐트러지고, 아기가 종종 두려움을 참아 내야합니다. 어머니가 정말로 돌아 오는지 여부를 아직 예측할 수 없기 때문입니다. 또한, 방법은 부모의 직감을 방해하고 아기가있는 의사 소통의 유일한 수단으로 비명을 무시합니다.

또한 의사와 같은 paediatricians. 허버트 렌츠 (Herbert Renz) 실내 장식품은 아기를 오랫동안 울게하는 것에 대해 경고합니다. 아기가 부모없이 혼자 있기 때문에 생명을 위협 할 때 조상의 시대로 거슬러 올라가는 보호에 대한 본래의 필요성이 있습니다.

Ferber가 아이가 아주 흥분을 피우더라도 프로그램을 실행해야한다고 말한 것은 또한 비판입니다. 교수는 이것이 어린이에게 오래도록 해를 끼치 지 않는다고 생각합니다. 물론 많은 사람들이 반대 할 것입니다.

치열한 싸움

논쟁은 때로는 매우 감정적인데 주제에 이상하지 않습니다. 출판사 Gräfer와 Unzer가 2013 년 8 월에 "모든 어린이가 잠들 수 있음"이라는 새 판을 발표했을 때 어머니도 청원을 시작했습니다. 그녀는 출판사에게 "모든 어린이는 시장에서 잠들 것을 배울 수 있습니다."라고 말했습니다. 수면 학습 프로그램은 "자녀의 영혼에 나쁜 영향을 미친다"고합니다. 5,000 명이 넘는 사람들이 탄원서에 서명했습니다. 그러나이 책은 여전히 시장에 나와있다.

Nestling.org 블로그는 Ferbern에게 동영상으로 생생하게 비평의 요지를 제시했습니다.

Ferber에 따르면, 그것은 응급 프로그램입니다.

책을 토론 할 때 종종 무시되는 내용 : Ferber는 응급 프로그램으로이 방법을 개발했습니다. 따라서 진정해야 할 큰 문제가있는 어린이들에게. 그리고 자녀가 거의 잠들지 않고 울기 때문에 한계에 도달 한 부모에게도 좋습니다. 조산사 블로그의 조산사 Jana Friedrich는이 점이 중요하다고 강조합니다. 그래서 그녀는 기본적으로 Ferbern을 거부하지만, 그녀는 이미 아이에게 무언가를하는 위험에 처해있는 아이의 끊임없는 울음에 너무 긴장된 부모를 경험했습니다. 그녀는 또한이 부모들에게 그러한 순간에 나가서 아이가 비명을지를 것을 권고했습니다. 베를린 대변인은 "Ferbern보다는 오히려 흔들린다.

Ferbern이 아이들을 해친다는 것이 입증 되었습니까?

아니요, 지금까지 신뢰할만한 연구 결과가 없습니다. 2016 년 5 월의 새로운 연구에 따르면 자녀가 울기 시작할 때 자녀에게 부정적인 영향을 미치지 않는다고 결론을 내 렸습니다.오스트레일리아 연구원은 2 명의 다른 그룹의 아기를 관찰했습니다. 그들 중 일부는 Ferber 방법을 사용하여 잠을 자고 다른 사람들은 취침 시간을 앞뒤로 움직이는 다른 기술을 사용했습니다. 특별한 방법을 사용하지 않은 통제 그룹이있었습니다.

다음으로, 그들은 아기의 혈액에서 스트레스 호르몬 수치를 테스트했습니다. 결과 : 아기들 중 어느 누구도 오랜 기간 동안 스트레스가 증가한 것으로 나타났습니다. 그리고 실제로, 방법 중 하나에 잠드는 데 익숙해 진 아기들은 다른 사람들보다 조금 더 쉽게 잤습니다.

그리고 지금?

결국, 부모는 자신의 감정과 신념을 경청해야합니다. 거의 모든 사람들은 Ferber 방법에 대한 좋은 경험을 가진 부모를 알고 있습니다. 또는 수면 프로그램이 심각한 공포였던 부모를 압니다 (우리 MOM의 동료 인 Stefanie Hentschel은 "모든 어린이는 잠을 배울 수 있습니다. "라고 쓴).

그러나 사실 : 당신이 그런 수면 프로그램을 시도한다면, 항상 사랑스럽게 자녀를 대할 수 있어야하지만, 여전히 그에게 보안을 제공하고주의 깊게보아야합니다. 위안을하지 않고 몇 시간 동안 아기를 울리려면 노는 것이 좋습니다.

그리고 그것이 모두 근본적으로 잘못되었다고 느낀다면 - 어떤 경우 든 중단하십시오! 물론 방법을 수정하고 자신의 수면 루틴을 소개하는 것도 가능합니다.