시체와 함께하는 호르몬
호르몬을 통해 젊고 아름답게 보이십니까?
호르몬이 아름다운 피부를 만드나요? 예. 결합 조직의 탄성 섬유는 특히 에스트로겐과 프로게스테론이 필요하기 때문입니다. 이 호르몬이 (폐경기 동안) 더 적게 생산되자 마자 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 5 %까지 씩 사라집니다. 결과 : 피부는 더 이상 물을 충분히 묶어서 접을 수 없습니다.
주름과 셀룰 라이트에 대한 호르몬 크림을 만드십시오? 부분적으로는 위험이 있습니다. 화장품에 호르몬을 추가하는 것은 허용되지 않습니다. 왜냐하면 작은 입자가 피부를 통해 피부로 침투 할 수 있기 때문입니다. 의사는 호르몬 크림을 처방 할 수 있습니다. 특히 약국에서 섞여서 주름에 대한 에스트로겐, 셀룰 라이트에 대한 안드로겐 (남성 호르몬), 멜라토닌 (노화 방지 효과가 아직 감지되지 않음)을 스스로 지불해야합니다. 잘 알려진 부작용 : 색소 장애가있는 사람들은 특히 태양에 노출되었을 때 에스트로겐 크림에서 갈색 반점을 얻습니다. 안드로겐은 탈모와 여드름을 일으킬 수 있습니다. 그리고 호르몬 요법과 마찬가지로 암 발병 위험도 배제 할 수 없습니다.
무해한 효과적인 노화 방지 크림이 있습니까? 네, 허브 에스트로겐 ( "식물 호르몬")을 함유 한 제품이 있습니다. 예를 들어 홉, 심황 뿌리, 버그 위드 (burweed), 콩 등이 있습니다. 식물성 에스트로겐의 효과는 전문가에 의해 체내의 에스트로겐보다 약 100 배 약한 것으로 추정되며 유기체에 개입하지 않아야합니다. 콩 크림이 피부를 탄력 있고 탄력있게 만듭니다. 부수적으로, 호르몬을 사용하는 대신, 예를 들어 비타민 A 산을 함유 한 크림을 사용할 수도 있습니다.
어떤 호르몬이 무엇을 조절합니까?
식욕을 조절하고 비만을 담당하는 호르몬이 있습니까? 몇 년에 한 번씩, 연구원들은 지방에 대한 책임이있는 호르몬을 발견했다고 생각합니다. 1994 년에는 leptin이었고, 1998 년에는 orexin이었고, 최근에는 ghrelin이었습니다. 그러나이 호르몬만으로는 기아와 포만감을 조절할 수 없으며 다른 물질도 있습니다. leptin의 도움으로 쉽게 체중 감량에 대한 희망이 깨지게되었습니다. 한 연구에서 체중 감소는 압도적 인 것이 아니지만 부작용이 심했습니다. 예를 들어 주사 부위에 종종 염증이 생겼습니다.
혈중 인슐린이 너무 많으면 지방을 더 많이 절약 할 수 있습니다. 맞습니까? 호르몬 인슐린은 몸의 세포가 음식 (포도당)에서 설탕을 흡수 할 수 있도록 해주 며 뇌와 근육을 제공하여 에너지를 얻습니다. 동시에, 인슐린은 또한 지방 세포로의 포도당 섭취를 증가시켜 지방 손실을 억제합니다. 따라서 "달고 뚱뚱한"(예 : 케이크, 쿠키, 아이스크림, 코카인 및 햄버거) 조합은 특히 치명적입니다. 많은 설탕은 피의 인슐린을 많이 의미하기 때문에 식품의 지방을 점점 저장합니다. 대조적으로, 그런 음식을 피하는 것을 도울뿐만 아니라, 많은 뚱뚱한 점화하고 조금 입금된다 그래야, 다량 움직이기 위하여 또한 돕는다.
당신을 행복하게 만드는 호르몬이 있습니까? 예, 당신을 행복하게 만드는 사자들이 있습니다. 예를 들어 음식에서 생성되는 세로토닌, 지속적인 신체 활동에 의해 생성되고 통증을 차단하는 엔돌핀. 그리고 오르가슴 중 방출되는 옥시토신 : 스트레스 호르몬 코르티솔의 길항제이며 에스트로겐과 프로게스테론의 생성을 촉진하여 완전한 혈액 순환과 신선한 색소를 위해 완전한 휴식을 제공합니다.
알약
나는 약을 먹는다. 이것이 암 위험을 증가 시키는가? 부분적으로, 부분적으로. 알약은 매달 배란을 예방하기 때문에 난소 암 위험이 줄어 듭니다. 점막이 완전히 쌓이지 않아 더 적은 세포 분열이 일어나기 때문에 자궁의 암종도 더 드뭅니다. 반면에 유방암 위험에 대한 약의 효과는 논란의 여지가 있습니다. 비록 오늘날의 약에서 낮은 호르몬 복용량으로 감소되었을지라도 논쟁의 여지가 있습니다. 최근 미국의 한 연구에서 1944 년과 1952 년 사이에 유방암을 앓은 딸, 손녀, 조카딸과 여동생들과 인터뷰를 가졌습니다. 결과 : 1975 년 이전에 복용 한 알약은 유방암 위험을 분명히 증가 시켰습니다. 최근 수년간의 대규모 연구에 따르면 알약은 유방암 위험을 증가 시키지만 난소 암 및 자궁암은 예방합니다.
에스트로겐 환약은 당신을 뚱뚱하게합니까? 에스트로겐은 신체의 수분 유지를 촉진하고 식욕을 자극합니다. 음식을 조절할 수 있습니다.그러나 피임약이나 갱년기 보충제를 복용하더라도 수분 유지로 체중 부하가 1-2 킬로그램 증가 할 수 있습니다. 부수적으로, 몸은 셀룰 라이트를 촉진하는 다리에 물을 저장합니다. 대조적으로 규칙적인 운동 (특히 수영, 조깅, 사이클링)과 림프 배수가 도움이됩니다. 소설 progestin과 함께 새로운 약은 증가 된 물 보유를 막아 줌 - 따라서 체중 증가는 예방되어야합니다.
알약이 여드름에 도움이됩니까? 예. 여드름은 보통 남성 호르몬 (안드로겐)이 너무 많고 피지가 너무 많으며 피부의 양화 장애를 유발합니다. 피지선 생성 및 각질화 장애를 완화하기 위해 에스트로겐과 항 안드로겐 (프로게스틴이 아닌)의 병용 요법이 포함 된 알약이 있습니다. 알약이 중단되면 여드름은 대부분의 여성에게 다시 나타납니다.
요법 적응 효과로 인해 신체가 자체 호르몬을 적게 생성합니까? 그렇습니다. 최소한 아기 용 알약의 경우입니다. 뇌 난소의 제어 회로에 개입하여 배란을 예방합니다. 중단 된 경우 다시 시작하기까지 때로는 시간이 걸릴 수 있습니다. 그러나 3-6 개월 후에는 다른 피임약처럼 임신 될 수 있습니다.
그 약을 언제 먹을 것인가? 이것은 수년간 계속되어 왔습니다. 문제 : 정자가 생산되는 것을 막기 위해, 호르몬 테스토스테론의 방출을 멈출 필요가 있습니다. 그러나 그것은 또한 리비도 피리를 만들 것입니다. 덜 정자와 여전히 섹스에 대한 욕망은 이제 남자를위한 호르몬 패치 연구를 약속합니다. 몇 년 후에는 시장에 대비할 수 있습니다. 그러나 사람들은 그것을 실제로 사용합니까? 멸균 된 후 콘돔을 불편하거나 두려워하지 않는 사람은 호르몬 피임을 좋아하지 않을 수도 있습니다.
라이프 스타일 및 디자이너 호르몬
라이프 스타일 호르몬은 무엇입니까? 어떻게 작동하고 부작용은 무엇입니까?
라이프 스타일 호르몬 중에는 DHEA (성 호르몬의 전구체)와 성장 호르몬 인 인간 성장 호르몬 (somatotropin (STH))과 같은 "Jungmacher"가 있습니다. 라이프 스타일 호르몬은 미국 전역에서 사용할 수 있습니다. 그러나 성욕의 손실뿐만 아니라 셀룰 라이트와 주름, 나이 반점, 탈모 및 기억 상실에 도움이되는 호르몬 치료는 논란이되고 비용이 많이 든다. 테스토스테론은 전립선 암을 촉진시키는 것으로 의심됩니다. 성장 호르몬은 발견되지 않은 종양을 동원합니다. STH는 또한 뼈를 자라게하고, 호르몬은 또한 당뇨병이나 심지어는 혈액 암을 유발할 수 있습니다. 너무 많은 프로게스테론이 피곤하게 만듭니다. DHEA는 간을 때리고 멜라토닌은 성 호르몬을 억제합니다.
소위 디자이너 에스트로겐이란 무엇입니까? 이들은 체세포의 성 호르몬의 정상적인 수용체에 도킹하지 않지만보다 구체적으로 제어되는 화학 실험실의 에스트로겐입니다. 따라서 그들은 정상적인 에스트로겐 제제의 경우와 같이 유방 조직이나 자궁 내막과 간섭하지 않고 뼈에서 보호 효과를 발휘할 수 있어야합니다. 지금까지 Liviella (화학 물질 : tibolone)와 raloxifene이라는 이름으로 승인 된 치료법은 두 가지뿐입니다. 랄록시펜 (raloxifene)에 대한 초기 연구 결과 자궁암의 위험이 증가하지 않으며 유방암으로부터 보호 될 수 있음을 보여줍니다. 그러나 혈전증의 위험은 지속됩니다.
임신
임신하고 싶지만 효과가 없습니다. 치료에 위험이 있습니까? 예. 우선, 호르몬 적으로 모낭의 성숙을 자극하려는 시도가 있습니다. 이러한 호르몬 치료는 난소 암, 자궁암 및 유방암의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 수정이 정상적으로 이루어지지 않으면 체외 수정이 시도 될 수 있습니다. IVF (In vitro Vetro Fertilization)라고합니다. 이 과정에서 이전에 호르몬으로 치료받은 여성은 성숙한 난 모세포에서 추출되어 정액에 연결된다. 그래서 수정 된 세포는 일반적으로 자궁에 질과 자궁 경부를 통해 얇은 도뇨관으로 알을 추출한 다음날에 삽입됩니다. 여성의 약 20 ~ 25 %에서 치료가 성공적입니다. 그러나, 두 가지 방법 모두 다 임신을하게됩니다. 독일 의사 협회 (German Medical Association)는 다발 출생은 보통 너무 일찍 태어나고 체중이 적기 때문에 하나 또는 두 개의 난자를 사용할 것을 권장합니다. 그리고 어머니들에게 임신은 매우 스트레스가 많습니다. 그들은 특히 순환기 문제 및 고혈압으로 고생하고 있으며, 신진 대사가 탈선 할 수 있으며 때로는 심지어 뇌졸중에 빠지기도합니다.
임산부가 갑자기 너무 매끄 럽기 때문에 호르몬 때문입니까? 뿐만 아니라. 갑자기 호르몬 균형이 완전히 혼란스러워지면 불확실한 느낌을 갖게됩니다. 그러나 정신병자는 다음과 같이 행동합니다. 여성은 행복 할뿐 아니라 새로운 역할을 위해 자신을 내부적으로 준비하고 다가오는 책임에 대해 생각하며 때때로 그녀가 정말로 아이를 원하는지 의심 스럽습니다.
출산 후 아기 블루스에 대한 호르몬 비난이 있습니까? 예, 아니오. 임신 중에는 호르몬 양이 크게 달라 지는데, 예를 들어 에스트리올 (에스트로겐 그룹의 호르몬)은 약 천 번 증가합니다. 그러나 에스트로겐, 엔돌핀, 프로게스테론 수치는 출생 후 지하실에 그대로 머물러 있습니다. 최근에 출산 한 여성의 절반 이상이 우울한 기분을 경험하는데 수 시간 또는 며칠이 걸릴 수 있습니다 : "베이비 블루스". 10 ~ 15 % 정도는 심한 출생 후 우울증으로 고통을 겪고 있으며, 몇 주간 지속될 수 있습니다. 그러나 우울증은 입양 된 엄마와 때로는 아버지에서도 발생하기 때문에 호르몬이 비난받을뿐입니다.
임신 중 호르몬은 어떻게됩니까? 수정 된 난자가 자궁에 들어가면 호르몬 HCG가 방출됩니다. 그것은 양막 낭을 자라게하고 임신 중에 자주 발생하는 메스꺼움에 책임이있는 것처럼 보입니다. 그러나 옥스퍼드의 보건 과학 연구소 (Institute of Health Sciences)의 연구원 인 레이첼 헉슬리 (Rachel Huxley)는이를 발견했다. 끊임없이 나쁜 임산부는 먹지 않기 때문에. 결과적으로 지방이 적게 축적되고 섭취 된 음식물이 태반으로 이동합니다. 이는 잘 발달 된 정상 체중의 어린이를 낳을 수있는 최고의 기회입니다. 또한 종종 아프는 임산부는 유산이 거의 없다는 사실이 밝혀졌습니다. 또한, 몸은 자궁 수축을 방지하는 프로게스테론 생산을 향상시킵니다. 그러나 복부에서 쉬는 것은 종종 불쾌한 부작용을 일으 킵니다 : 변비. 또한, 에스트로겐은 이제는 진통제로 출생시 필요한 엔돌핀뿐만 아니라 점점 더 많이 방출되고 있습니다. 그리고 이미 임신 중에 몸은 호르몬 프롤락틴과 우유 흐름을 담당하는 옥시토신을 증가시키기 시작합니다. 옥시토신은 또한 프로스타글란딘이 노동과 출산에 적시에 사용할 수 있도록합니다.
여성들이 출생 후 성관계를 가지지 않는다면 호르몬 때문일까? 출산 후, 모유 수유 중에 난소는 에스트로겐을 거의 생성하지 않습니다. 또한, 몸에 여러 가지 중요한 호르몬이 있는데, 우유 생산을 시작하는 prolactin과 우유 흐름을 담당하는 oxytocin입니다. 두 개의 호르몬은 "둥지 짓기"와 어린 아이와의 공생에 젊은 엄마를 폴합니다. 여자는 전신 느낌을 바꿉니다. 일부는 귀엽고 섹스처럼, 어떤 가슴에서는 금기가되고, 다른 일부는 오르가즘을 느끼며 모유 수유를합니다. 배가 아직도 절뚝 거리며, 회음부 통증이 상처를줍니다. 놀라운 피로감과 시제를 추가하십시오. 어떤 남자들은 이제 엄마와 아이 사이의 밀접한 관계를 질투합니다. 어떤 여성들은 남편이 더 이상 출생을 목격 한 후 바람직하지 않다는 것을 두려워합니다. 이러한 변화와 성욕 변화에 관해 이야기하는 것이 중요합니다.
폐경기
에스트로겐은 폐경기 동안 폐경을 보호합니까? 아니오. 27,000 명의 미국인을 대상으로 한 세계 최대의 연구는 단 2 년 만에 놀라운 결과를 제공했습니다. 호르몬을 복용 한 여성들은 위약을 복용 한 여성에 비해 심장 발작, 뇌졸중 및 혈전증의 수가 약간 증가했습니다 삼키는. 또한, 담낭 질환은 호르몬 요법으로 더 자주 발생할 수 있습니다. 남아있는 것은 아마도 골다공증에 대한 보호 일 것입니다.
나는 호르몬을 먹고 싶지 않아. 핫 플래시에 도움이되는 다른 요소는 무엇입니까? 매우 심한 불편 함과 일정한 땀이 나는 경우 인공 호르몬을 복용하는 데는 (5 년 미만) 매우 효과적 일 수 있습니다. 그렇지 않으면 : "양파 방법"으로 옷을 입고, 항상 옷을 입고 다시 입을 수 있습니다. 느리고 깊은 복부 호흡을하십시오 - 이것은 열파에서 거의 즉각적인 이완을 가져옵니다. 또한 매우 효과적 : 갓 양조 한 현자 차 2 컵을 매일 마 십니다. 불면증의 경우, 발레 리아 누스, 홉, 레몬 밤, 페퍼민트 및 쓴 오렌지 껍질의 차가운 차를 만드십시오. 식물성 에스트로겐이 함유 된 건강 식품; 규정 식 보충 교재 z로. B. 비타민 E와 B 비타민과 알약; 작은 커피와 알콜; 많은 운동과 휴식 (요가, 명상). 또한 동종 요법, 한약 (침술, 허브) 및 Cimicifuga racemosa (검은 코호 쉬)의 의약품과 같은 대체 요법이 도움이 될 수 있습니다.
에스트로겐 보충제가 암의 위험을 증가 시키는가? 그렇습니다. 예전처럼 에스 트로겐만을 복용하면됩니다. 그들은 자궁 내막의 세포 성장을 강력하게 자극하며 암을 위협합니다. 이것이 프로제스틴이 이제는 자궁의 세포 성장을 늦추는 준비에 추가 된 이유입니다. 왜냐하면 자궁의 안감이 정기적으로 (예 : 월경의 경우와 마찬가지로) 격퇴되기 때문입니다. 그러나 최근에 프로게스테늄은 유방암을 촉진시키는 것으로 의심 받고 있으며 특히 슬림 한 여성은 위험이 높습니다.호르몬 대체 요법을 사용하지 않으면 매년 1,000 명의 여성 중 약 4 명이 호르몬이 영향을 받고 5 ~ 6 명이 사망합니다. 전문가들은이 숫자에 대해 논쟁하고 있지만, 5 년 이상 온실 가스를 복용하면 유방암의 위험이 상당히 증가한다는 것에 동의합니다. 준비를 중단하면 다시 가라 앉습니다.
에스트로겐은 실제로 당신을 골다공증으로부터 보호합니까? 그렇기도하고 아니기도. 에스트로겐은 골 형성과 붕괴 사이에 필요한 균형을 제공합니다. 에스트로겐 수준이 떨어지면 (예를 들어 폐경기 동안) 뼈의 물질이 점차적으로 저하됩니다. 노년기에는 뼈가 다공성이며 부서지기 쉽습니다. 특히 손목과 허벅지 경부에는 더욱 그렇습니다. 그러나 이러한 저하가 발생하는시기와 방법은 개별적으로 매우 다릅니다. 그리고 50 세에 골밀도가 낮은 모든 여성이 70 세에 새로운 고관절을 필요로하는 것은 아닙니다. 실제로 여성의 약 25 %만이 골다공증을 앓고 있습니다 (10 번째 골다공증 환자는 모두 남성입니다). 칼슘이 특히 중요합니다. 그래서 전문가들은 건강한 식습관을 강력하게 권고합니다. 함부르크 대학 병원의 Wilhelm Braendle 교수 : "충분한 칼슘을 몸에 공급하지 않고 호르몬을 복용하는 것은 의미가 없습니다." 칼슘은 주로 저지방 우유 및 유제품뿐만 아니라 미네랄 워터와 브로콜리와 케일과 같은 녹색 채소에서도 발견됩니다. 반면 커피, 콜라, 알코올 및 소금은 칼슘 강도입니다. 칼슘 보충제를 추가로 섭취하고 싶다면 칼슘과 비타민 D3의 조합이 이상적입니다. 왜냐하면 비타민이 칼슘의 저장을 촉진하기 때문입니다. 특히 운동은 골다공증에 대한 좋은 보호입니다. 정기적 인 강도 훈련은 뼈를 돕고 유연성을 향상 시키며 근육을 강화시킵니다. 다른 한편으로, 에스트로겐 환약을 복용하는 것은 평생 동안 유지되는 경우에만 효과적입니다. 연구에 따르면 치료를 중단한지 10 년 후, 골밀도는 에스트로겐 보충제를 복용 한 적이없는 여성의 것으로 나타났습니다.
에스트로겐은 지방 조직에서 생산된다고합니다. 폐경기에 폐경기를 마친 다음 에스트로겐을 과다 섭취합니까? 올바른 것은 : 난소는 에스트로겐뿐만 아니라 지방 조직을 생성하기 때문에 아주 슬림 한 여성은 일반적으로 폐경기에 더 많은 문제를 가지고 있습니다. 예를 들어, 일과성 홍역으로 인한 고통이 더 큽니다. 그러나 많은 체지방은 폐경 후 체내에서 에스트로겐의 양을 현저하게 감소시킬 수 없으므로 호르몬을 복용해야합니다. 그러나 이것은 유방암의 위험이 증가하기 때문에 무게를 재는 것이 좋습니다.
우울한 기분과 호르몬이 연결되어 있습니까? 예. 그러나 폐경기의 기분 변화에 시달리는 사람들은 우선 삶의 방식을 먼저 재고해야합니다. 알코올과 커피 섭취는 어떨까요? 그리고 체력은 어떻습니까? 과일과 채소가 많고 커피와 술도 적게 들고 정기적 인 산책이나 조깅, 스트레스에 대한 이완 기술 등이 모두 정상적인 질병에 대한 경이로움을 줄 수 있습니다. 어떤 사람들은 약초 (예 : 세인트 존스 마 (St. John 's wort), 저녁 앵초 (evening primrose), 현인 (sage)) 또는 침술로 맹세합니다. 이러한 조치가 도움이되지 않으면 결국 호르몬을 복용하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 우울증에 대해서는 적용되지 않습니다. 반대로, 호르몬 대체 요법은 심지어 그것을 일으킬 수 있습니다. 그리고 때때로 너무 많은 코티솔이나 갑상선 기능 부전이 원인 일 수 있습니까? 어떤 나이든지. 기분 변화에서 호르몬 준비는 매우 도움이 될 수 있습니다.
폐경기에서 에스트로겐을 복용하면 노화가 더 건강합니까? 아니, 에스트로겐은 젊음의 샘이 아닙니다. 에스트로겐 약을 삼키고 스포츠를하지 않는 사람은 스포티 한 능동적 인 "신경질적인"것보다 훨씬 더 나쁠 수 있습니다. 심장 질환, 동맥 경화증, 뇌졸중, 암, 류마티즘은 에스트로겐 보충제보다 운동과 건강에 좋은 식단의 영향을받는 모든 질환입니다. 이것은 골다공증에도 적용됩니다.
기타 질문 및 답변
몸에서 호르몬 생산에 영향을 줄 수 있습니까? 부분적으로, 예 : 아드레날린을 걷어차는 것을 느끼지 않는다면 번지 점프를 할 수 있습니다. 행복 호르몬에 엔돌핀을 입욕 시키려면 조깅을해야합니다. Oxytocin super로 긴장을 풀고 싶다면 오르가슴을 도와주세요. 그리고 갑상선이 미친 것을 막으려면 요오드가 풍부한 바다 물고기를 충분히 섭취하십시오. 그러나 우리는 스스로를 전능하다고 생각해서는 안됩니다. 호르몬 시스템만큼 복잡한 장치를 제어하는 것은 쉽지 않습니다. 그러므로 우리는 또한 호르몬 변동과 우리 삶의 동반자가되는 변화와 함께 살아가는 법을 배워야합니다. 사춘기, 폐경기, 임신은 이것의 예입니다. 암컷에서는 매달주기가 호르몬의 규칙적인 변화를 제공합니다. 남성의 경우 시간에 따라 혈액의 테스토스테론 수준이 지속적으로 변동합니다. 허브 호르몬은 무엇을 가져 옵니까? 그들은 에스트로겐을 대체 할 수 있습니까? 식물 호르몬은 대두, 곡물 시리얼, 콩과 식물 및 딸기에서 발견되는 이소 플라보노이드 및 리그난과 같은 물질입니다.그들은 소화 과정에서 식물성 에스트로젠으로 변형되고 신체의 에스트로겐처럼 작용합니다. 그들이 동등한 교체인지 여부, 당신은 아직 모릅니다. 콩을 많이 먹는 것으로 알려진 아시아 여성들은 갱년기 증상이 거의 없으며 유방암도 훨씬 적습니다. phytoestrogens가 유방 조직에서 악성 세포의 성장을 막는 것처럼 유방암 발병 위험이 높은 사람은 반드시 Soy & Co를 시도해야합니다 (42 번 질문 참조). 따라서 대두의 개별 물질은 이미 암 치료에서 시험되고 있습니다. 따라서 하이델베르그 대학 부인과 클리닉의 잉그리드 게르하르트 (Ingrid Gerhard) 교수는 환자가 두부 50 ~ 100g 또는 콩 우유 또는 콩 요구르트 1 리터의 4 분의 1을 매일 섭취하고 아마 스 2 큰술을 섭취 할 것을 권고한다. Ingrid Gerhard 교수 : "결과는 유망합니다."
운동이나 운동이 호르몬에 어떤 영향을 미칩니 까? 지구력 운동은 전체 신진 대사와 호르몬 상호 작용에 대해 매우 긍정적입니다. 그러나 과장된 사람은과 반대를 이룹니다. 몸이 너무 많은 엔돌핀을 형성하고, 난소에서 성 호르몬의 형성이 적어서 배란이 지연되거나 완전히 사라질 수 있습니다. 우연히, 이것은 경쟁 선수들 사이의 전형적인 반응입니다.
왜 일부 여성들은 월 경전 증후군 (premenstrual syndrome)과 다른 사람들을 앓고 있습니까? 일부 여성에서는 호르몬 인 호르몬과 프로게스테론이 순환기 후반에 균형을 이루지 못합니다. 고통스러운 유방, bloating, 수분 유지, 과자, 두통 및 피부 문제에 대한 갈망은 신체적 인 영향입니다. 또한, 침략, 긴장감, 불안감 및 우울한 기분이 발생할 수 있습니다. 무엇이 도움이됩니까? 추가 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 비타민 B6, 신선한 채소와 과일 (식물성 에스트로겐), 불포화 지방산 (저녁 앵초, 보리 지 시드, 생선 기름), 작은 커피, 마사지 완화, 차가운 나무 또는 검은 코호트와 같은 약초로 만든 차. 요가, 자발적인 훈련 또는 지구력 운동으로 스트레스를 줄입니다. 정기적으로 의사가 내 호르몬 상황을 점검하도록해야합니까? 그리고 이것은 계산원에게 지불합니까? 아닙니다. 건강하다고 느끼면 오래 가질 필요가 없습니다. 그러나 긴장과 호흡 곤란, 쉰 목소리와 우울증은 갑상선 호르몬과 관련이 있습니다 (질문 10 참조). 일정한 갈증은 당뇨병을 나타낼 수 있습니다. 그리고 높은 콜레스테롤은 지방 때문이 아니라 낮은 에스트로겐 때문일 수 있습니다. 호르몬에 의한 질병의 경우 건강 보험에서도 필요한 혈액 검사를합니다.
살균 후 어떻게됩니까? 여성에서는 성숙한 난자가 자궁으로 이동하는 것을 방지하기 위해 난관을 절단합니다. 보통, 난소는 정상적으로 작동하며, 배란이 계속됩니다. 그러나 수술 후 난소로의 혈액 공급이 제한되기 때문에 종종 에스트로겐이 덜 분비됩니다. 이것은 폐경기에 들어오는 여성으로 이어질 수 있습니다.
난소 또는 자궁이 제거되면 어떻게됩니까? 자궁을 제거하는 것은 매우 어렵고, 종종 불필요한 절차입니다. 대부분의 젊은 여성들은 훨씬 더 일찍 폐경기에옵니다. 그 이유는 아직 밝혀지지 않았다. 자궁과 난소 사이에는 피드백이 있다고 생각됩니다. 난소가 제거되거나 심지어 난소와 자궁 (총 수술)이 이루어지면 신체의 성 호르몬 공급 (에스트로겐, 프로제스틴, 테스토스테론)이 한 순간에서 다음 시간으로 붕괴됩니다. 심장 문제, 골다공증 및 리비도 감소는 결과 일 수 있습니다. 정상적인 호르몬 대체 요법 (에스트로겐 / 프로제스틴)이 여기 도움이되지 않을 수 있으므로, 지금은 에스 트로겐, 프로제스테론 및 테스토스테론의 호르몬 칵테일을 사용하여 시험 중입니다.
