아침에 물? Victoria 's Secret 모델은 위험한 영양 요법을 제공합니다
아침에 물 2 리터는 힘든 훈련입니다.
우리의 롤 중 하나가 아침 식사를 위해 얼룩덜룩하거나 시리얼을 준비하는 동안 빅토리아의 비밀 모델 인 브리짓 말콤은 아침에 매우 다른 목표를 추구합니다. "우선, 2 리터의 물을 마시 며 훈련이 필요한 습관을 갖지만, 돈을 지불해야합니다."호주인은 식습관에 대해 블로그 글에 글을 남겼습니다.
그러나 이것은 모든 것이 아닙니다. 왜냐하면이 물이 풍부 해지면 아주 특별한 단백질 음료의 형태로 실제 아침 식사가 있기 때문입니다. "나는이 쉐이크에 집착하고 있으며 그 안에있는 모든 성분을 사랑합니다. (...) 집에있을 때, 바나나와 아몬드 우유를 넣으면 길가에있을 때 물로 섞어 숟가락으로 먹는다. " Yummie!
저녁 식사와 아침 식사 사이 14 시간 휴식
Bridget은 블로그 항목에 다음과 같이 씁니다. "저녁 마지막 식사와 아침 첫 식사 사이에 항상 12-14 시간을 남깁니다." 그러나, 그녀는 아침에 큰 먹는 사람 적이 없었다. 그녀가 시차로 인한 피로감을 앓고 있다면 진짜 아침 식사가있을 것입니다. 작은 제한과 함께 : "나는 그것이 빛 일 때만 먹는다. 어둡고 먹지 않는다."
음, 저녁 식사와 아침 식사 사이의 기간이 12 시간에서 14 시간 사이 인 이유도 설명 할 수 있습니다. 모든 식사와 함께 하루의 과정에서 야채는 주요 성분, 선호 콩, 원시 음식 또는 "내가 땅에서 끌어낼 수 있거나 나무에서 골라 낼 수있는 모든 것"입니다. 채식주의자를위한 상자에서 설탕과 음식 없음 - 오직 건강하고 신선한 음식!
간식 때문에 그녀는 사로 잡혔다.
그러나 간식의 정상적인 필요성은 어떻습니까? 브리짓 말콤 (Bridget Malcolm)은 자신은 이렇게 말합니다. "나는 큰 폭식을하는 사람이 아니며, 많이 두들 기는 일을하곤했지만, 나는 항상 배가 고파서 먹는 것에 집착했다. 그래서 그녀는 멈추어 3 시간마다 규칙적으로 먹습니다. 그녀의 기아 감이 크게 좋아졌습니다.
2015 년 이래로 빅토리아 시크릿 소대에 소속 된이 25 살 소년은 올해 11 월에 큰 쇼를 위해 다시 예약되었습니다. 확실히, 그녀는 그것을 위해 아주 좋은 모양이되기를 원합니다 -하지만 그녀는 그것을 약간 과장하는 것처럼 보입니다. 이 영양 계획 때문에, 우리는 여하튼 오렌지 주스에있는 면봉의 오래된 모델 진부함을 생각해야합니다.
Instagram에서이 게시물보기나는 웃는 것을 멈출 수 없다 !!! 나는 vsfs2016 #에 파리로 갈거야.
