A에서 Z까지 한의학
침술
Don Zen Jiu는 중국의 기원 국에서 침술을 받으면서 3000 년 이상 거기에서 사용되었습니다. 그것은 생명 에너지 Qi가 어떤 에너지 흐름, 즉 경락에서 신체를 통해 흐른다는 생각에 기초합니다. 너무 많거나 너무 적거나 전혀 에너지가 흐르지 않으면 사람이 아프게됩니다. 침술은 에너지 흐름을 조화로운 수준으로 회복시키는 데 도움이됩니다. 이 목적을 위해, 바늘은 경혈을 따라 일정한 지점으로 때로는 수심이 몇 센티미터이고 회전 운동을합니다. 300 ~ 400 개의 경혈이 있습니다. 전문가들은 정확한 숫자에 동의하지 않습니다.
서쪽 의사는 또한 표적으로 한 바늘이 두뇌 줄기에있는 "고통 게이트"를 닫는 고통 점을 자극하는는 사실에 의하여 침술의 효과를 설명한다. 다른 사람들은 바늘 집게가 특정 내인성 호르몬 (엔돌핀)의 생성을 자극한다고 추측합니다. 다른 호르몬 (엔돌핀)은 다른 특성 외에도 통증 완화 효과가 있습니다. 침술에 대한 자세한 내용보기 : 새로운 연구
Bafa
이것이 땀을 흘리거나, 구토하거나, 제거하거나, 따뜻하게하고, 냉각시키고, 조화시키고, 용해시키고 채우는 중국의 전통 의학의 8 가지 치료 전략이 무엇인지 불리는 것입니다. 침술부터 영양, 기공에 이르기까지 모든 중산 요법의 기초가됩니다.
중국
한의학의 조국 : 오늘날에도 한의학 전문 대학과 진료소가 있습니다. 그러나 중국에서도 서방 세계가 도착했으며 한의사는 점점 더 그들의 방법의 효과에 대한 과학적 증거를 제공해야한다는 압력에 시달리고 있습니다.
영양학
한의학은 질병과 질병을 치료하기 위해 특별히 영양을 사용합니다. Five Elements (아래 참조)에 따른 영양은 각 음식에 향기 (단맛, 매운맛, 짠맛, 신맛 및 쓴맛)에 따라 불, 물, 나무, 흙 및 금속 성분 중 하나를 부여합니다. 요소에는 각각 신체의 다른 장기가 지정됩니다. 한의학의 철학에 따르면, 5 요소식이 요법은 몸과 몸의 균형을 잡는데 도움을 줄 수 있습니다. 재료와 준비에 따라 차갑거나 따뜻하게하거나, 소화를 자극하거나, 힘을 줄 수 있습니다. 5 요소 부엌 : 정보와 조리법
5 원소
TCM은 생명을 5 단계의 변화로 나누고 각 단계에 요소를 할당합니다. 나무는 봄에, 여름에는 불에, 여름에는 늦은 땅으로, 금속은 떨어지며 겨울에는 물에 할당됩니다.
다음 페이지 : Feng Shui에서 Kampo까지
풍수
살아있는 공간과 작업 공간에서의 조화의 교리. 집의 방향, 창문 및 문의 분포 또는 가구의 공간이 불리한 경우, 생명 에너지 인 제나라의 흐름이 방해받을 수 있습니다. 예를 들어, 어린이는 학습 문제가 있거나 가게 주인이 나쁜 사업을 할 수 있습니다. 따라서 극동의 많은 국가에서 풍수의 원칙은 건축 및 준비 과정에서 준수됩니다. 한의학은 제나라가 인체에 흘러 들어가는 것이 아니라 어디서나 흘러 나오고 있다고 가정합니다. 풍수에 대한 추가 정보 : 인터뷰 및 사례 테스트 : 어떤 풍수 유형입니까?
전체론
전통적인 의학과 달리 TCM은 전체 론적 접근 방식을 추구합니다. 치료사는 기관이나 신체 부위의 방해를 어김없이 처리 할뿐만 아니라 자신과 자신의 환경과 조화를 이루는 사람의 육체, 정신 및 영혼을 가져 오려고합니다.
약용 식물
TCM은 많은 천연 의약품의 유익한 효과를 신뢰합니다. 진단은 일반적으로 치료법에 명확하게 지정되어 있지 않으므로 TCM 치료사가 서로 다른 개별 약제의 조합을 관리하기 때문에자가 치료는 권장하지 않습니다.
심장
TCM에있는 기관 중 하나. 심장은 우리에게 영향을주는 충동을 전달합니다. 계절은 여름과 관련이 있으며, 요소는 화재와 관련이 있습니다.
표시
한의학은 거의 모든 건강 질환에 도움이 될 것이라고 약속합니다. 그러나, 심각한 질병의 경우에 한 전통적인 의학 치료를 자제해서는 안됩니다! 그러나, 두 치료 방법의 조합은 종종 유용하다는 것을 증명합니다. 예를 들어, 침술은 화학 요법의 부작용을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
시즌
한의학은 5 계절을 구별합니다. 봄, 여름, 가을, 겨울뿐만 아니라 그녀는 여전히 늦여름을 알고 있습니다 ( "중간"). 계절과 조화를 이루며 생활하는 것이 한의학에서 중요한 주제입니다. 봄은 출발, 사교 여름, 편안함의 겨울, 이별의 가을입니다. 여름과 가을 사이의 중간은 일시 중지 시간입니다.
한방
캄포는 일본의 다양한 한의학입니다. 1500 년 된 약초는 차에 중점을두고 다양한 기능성 및 만성 질환에 사용됩니다. Kampo에 대해 더 알아보기 : 치유 예술이 차를 사용하는 방법입니다.
다음 페이지 : 간에서 맥박 진단까지
간
TCM에있는 기관 중 하나. 간은 TCM에서 의사 결정과 새로운 시작을 담당하는 것으로 간주됩니다. 계절은 봄과 관련이 있으며 나무가 요소입니다.
폐
TCM에있는 기관 중 하나. 폐는 우리를시키는 책임이 있습니다. 그는 또한 기의 분배를 보장한다. 계절이되면 폐가 가을, 즉 원소 금속으로 지정됩니다.
경락
그것들은 신체 표면과 내부 기관 사이의 연결이며 동시에 생명 에너지 제나라를위한 통로입니다. 경락은 위에서 아래로 또는 위에서 아래로 그리고 몸에서 실행됩니다. 약 20 가지가 있습니다. 경혈의 입구는 침침점을 형성합니다. 서양 의학에서는 경락과 동등한 것이 없습니다.
비장
TCM에있는 기관 중 하나. 비장은 보상을 위해 TCM을 발표 한 후에 제공됩니다. 그것은 신체가 필요로하는 것에서 유해한 영향을 걸러냅니다. 이 계절은 여름 늦은 여름과 관련이 있습니다.
뜸
건조되고 압축 된 쑥 ( "moxa cigar")의 작은 실린더가 켜져 치료 될 침술 점에 근접됩니다. 뜸은 침술과 같은 원칙을 기반으로하며 같은 질병에 적용될 수 있습니다. 열은 열이 분명하게 나타날 때까지 계속됩니다. 전체 프로세스가 여러 번 반복됩니다. 무엇보다도, 뜸은 일반적인 "양 약점"에 도움이됩니다. 증상으로는 잦은 결빙 및 차가운 발 등이 있습니다.
신
TCM에있는 기관 중 하나. 신장은 TCM에서 에너지 저장으로 간주됩니다. 계절이되면, 겨울은 그녀에게, 물의 요소로 배정됩니다.
TCM의 기관
한의사는 각 기관에 신체적 기능을 넘어서는 구체적인 책임을 부여합니다. 이 정신적 인 의미는 우리에게 공통적 인 문구와 가장 밀접한 관련이 있습니다. 즉, "신장으로 갈"것이거나 "마음에 가지고 있습니다"- 가능한 결과 : 관련 기관에 대한 신체적 불만. 전통적인 의학의 장기 개념에서 한의학 철학에 따라 장기를 구분하기 위해, 또한 "기능적인 원"이라는 용어를 사용합니다.
펄스 진단
맥박은 몸에있는 생명 에너지 Qi의 표정이다 : 그것이 격렬하게 그리고 정기적으로 치는 경우에, 이것은 건강의 표시이다; 편평하고 불규칙한 맥박은 질병을 나타냅니다. 치료사는 각 손목의 3 곳에 맥박을 느끼기 위해 색인, 중간 및 약지를 사용합니다. 다음 페이지 : Qi에서 컵핑까지
치
이 음절 ( "chi"라고 발음 함)은 포괄적이고 편재하는 에너지와 신체적으로나 정신적으로 우리를 지켜주는 모든 것을 설명합니다 : 신체의 자기 치유력에 대한 면역 체계에서부터 운명의 스트로크를 극복 할 수있는 개별 능력에 이르기까지.
중국 의사들은 몇 가지 유형의 제나라를 구별합니다. 상속받은 치 (Qi)는 유전적인 구성으로 각 사람이 부모에게서 얻는 것입니다. 나이가 들어감에 따라 유전적인 Qi와 인간의 에너지가 감소합니다. 음식과 호흡기의 공기로부터 영양분을 흡수함으로써이 과정은 느려질 수 있습니다. 그러므로 한약에서는 기공과 태극의 성분 인 영양 요법과 호흡 요법이 매우 중요합니다.
기공
간단한 농도, 호흡 및 신체 운동은 제나라가 유기체 내에서 자유롭게 흐르게해야합니다. 예를 들어 기공은 "호흡"또는 "에너지 작업"으로 번역됩니다. 너무 얕은 호흡이나 자세 오류로 인한 막힘과 같은 막힘을 치료하는 경우가 종종 있습니다.
Qigong은 우리가 여기에서 알고있는 것처럼 적당 훈련과는 거의 관계가 없습니다. 머리를 부드럽게 늘리거나 머리가 무중력 인 자세는 신체의 감각과 집중력보다 힘이 적습니다. 근육과 혈관을 탄력있게 만드는 기공 운동 에너지의 흐름에 대한 효과에 더하여. 내부 장기의 장애, 상해 및 급성 질환의 경우 의사는 특별한 운동을 처방합니다.
기공 : 좋은 태도를위한 연습
원시 음식
TCM에 따르면 차가운 음식과 음료는 위장과 비장에 손상을줍니다. 따라서 중국에서는 모든 것이 조리되며 심지어 아침 식사에도 수프 나 죽 같은 고온 식사가 권장됩니다. 영양학 / 영양
흡각에 의한 방혈 법
서양 자연 요법을 알고있는 절차. 치료법은 유기체가 혈액 내의 오염 물질을 더 빨리 배출하도록 도와야합니다. 예를 들어, 고혈압과 천식뿐만 아니라 긴장과 허리 통증에도 사용됩니다.
컵 컵은 유리 또는 대나무로 만든 작은 그릇입니다. 그 안에는 예를 들어 면봉을 태우는 것과 같은 부정적인 압력이 발생합니다. 그런 다음 의사는 치료 부위에 컵 머리를 놓습니다.부정적인 압력은 멍이 생길 수 있습니다 - 혈액이 혈관에서 빠져 나와 조직에 흡수되어 나중에 배액되는 신호.
다음 페이지 : 태극권에서 예방에 이르기까지
태극권 수안
Tai Chi는 원래 무술이므로 독일 이름 "Schattenboxen"입니다. 운동은 전통에 따라 곰이나 호랑이와 같은 동물과 싸우는 운동으로부터 개발되었습니다. 태극권을 자기 방위로 배우는 것은 매우 어렵고 수십 년이 걸릴 수 있습니다. 몸을 적당하게 유지하고 건강 문제에 도움이되는 운동이 훨씬 쉽습니다. 일반적으로 슬로우 모션에서 흐르는 것은 움직임을 수행했습니다.
태극권은 "최고의 원칙"이라고 불립니다. Chuan은 "행동", "운동", "손"또는 "복싱"으로 번역 될 수 있습니다. 태극권의 가장 중요한 요소 중 하나는 자신의 호흡을 관찰하는 것입니다. 시간이 지남에 따라 수년 동안 대부분의 사람들에게 상실된 자연 호흡 리듬이 회복 될 것입니다. 중국에서는 좋은 날씨, 예를 들어 공원에서 태극권 운동으로 하루를 시작하는 것이 오늘날에도 일반적입니다.
타오
Tao라는 용어에 대한 정확한 설명은 중국에서도 존재하지 않습니다. 왜냐하면 그것은 도비적인 것으로 간주되기 때문입니다. 타오는 대략 "창의적 원초적 힘", "의미"또는 "길"을 의미하며 한약이 바탕이되는 중국 철학의 기초입니다. 예를 들어, 중국 철학자들은 생물체가 끊임없이 변화하는 과정을 겪고 있으며, 상반과 하강, 춥고 따끈 따끈한, 새롭고 새롭다는 두 가지 상반된 "주들"사이에서 진동하는 것으로 생각했다. 따라서, 중국어 이해에 따르면, 각 용어는 항상 반대를 가지고, 또한 음과 양을 참조하십시오.
추나
우리의 물리 치료사와 마찬가지로 중국 의사들은 긴장과 신경으로 마사지를합니다. 그러나 골절도 해결됩니다. 독일어로 "Tuina"는 "밀고 밀기"를 의미합니다. 중국 안과 전문의는 일본의 지압 (Shiatsu)에서와 마찬가지로 엄지 손가락이나 손 가장자리를 사용하여 통증이있는 부위를 단단히 누르고 문지르거나 둥근 동작으로 문질러 여러 번 반복합니다. 안마 후에 보통 약초 팩은 발사된다. 많은 의사들이 침술이나 뜸을 사용합니다.
고대
중국 전통 의학의 시작은 적어도 2000 년 전으로 거슬러 올라갑니다. 최초의 체계적인 서면 기록은 세기의 무렵에 만들어진 "Huangdi Neijing"( "황제 황제의 내부 인테리어")입니다. 이 책은 침술부터 5 요소 영양에 이르기까지 현대 중국 의학의 기초를 포함합니다. 중국어 약초도 훨씬 일찍 왔어.
방지
한의학은 서양 의학과는 다른 개념을 따른다. 우리가 가능한 한 효율적으로 질병을 치료하고 가능한 한 부작용이 거의 없으면 TCM은 건강한 신체 보호에 의존합니다. 초점은 건강 장애의 첫 징후를 알아 내고 그것을 없애기 위해 노력하는 것입니다.
다음 페이지 : 변경에서 혀 진단까지
변화
변화는 중국의 전통 의학에서 가장 중요한 원칙 중 하나입니다. 절대 진리는 없으며 세상의 모든 것이 변화하고 있으며, 모든 것은 양면을 가지고 있습니다. 끊임없는 변화의 아이디어는 음과 양의 아이디어 (아래 참조)와 밀접하게 관련되어 있으며, 5 계절은 변화의 단계라고도합니다. TCM의 목표는 끊임없이 변화하는 세계에서 서로를 조화롭게 만드는 것입니다.
슈
이것은 사람들이 TCM에서 피라고 부르는 것입니다. 그러나 Xue는 붉은 액체 이상입니다. 그것은 또한 우리에게 힘과 표현력을줍니다. 우리가 무기력 해지고 무력감을 느끼면 아마 Xue의 침체가있을 것입니다. Xue는 음식에서 추출되어 Qi에 의해 신체를 통해 운반됩니다.
음양
사람이 건강 할 때, 음과 양은 그의 유기체에서 평형을 이루고 따라서 12 개의 기관 계 각각에서 평형을 이룹니다. 두 용어는 서로 반대되는 속성을 나타내지 만 상호 조건 적입니다. 음은 실제로 "산의 그림자 쪽", 양 "산의 햇볕이 잘 드는 쪽"이라고 불린다. 음과 양의 다른 의미 : 추위와 따뜻함, 여자와 남자, 달과 태양, 낮과 밤.
서양 의학에서도 오랜 기간 동안 순환과 체온과 같은 기능을 유지하는 유기체 (예 : 긴장과 이완, 휴식과 움직임)에 힘의 상호 작용이 있음이 알려졌습니다. 이 유체 평형을 "항상성"이라고합니다.
혀 진단
혀는 신체의 거울로 TCM에서 고려됩니다 : 그들의 다른 영역을 기반으로 장기의 조건에 대한 진술을 만날 수 있습니다. 따라서 혀의 가장자리에있는 간 장애는 읽을 수 있으며, 혀의 끝은 심장의 혀와 연관되어 있습니다.
치료사는 혀 및 혀 코팅의 모양, 색상 및 움직임을 평가합니다. 건강한 혀는 핑크색이며 매끄럽고 얇은 코팅을하고 있습니다.예를 들어 눈에 띄는 붉은 색 혀는 내부의 점액에있는 팽창 된 혀인 내부의 열을 나타냅니다. 혀 진단은 아침 식사 전에 가능한 한 조기에 수행해야합니다.
