자살 시도 : 친척이 도울 수있는 방법입니다.
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어느 날 아침 나는 일어 났고 Sebastian *은 내 옆에 누워 있지 않았습니다. 그는 아파트에 아무데도 없었다. 테라스에서 나는 그를 지붕에 서서 깊이 쳐다 보았다. 그 순간 직전에 나는 최근 몇 달간 두려웠다. 세바스찬은 부모 회사의 파산 이후로 많이 바뀌었다. 그는 직장을 잃고 자신을 데리러 가지 않았고 총 30 킬로를 잃어 버렸다. 그가 한 모든 일은 천천히 일어났습니다. 시속 80km에서 그는 고속도로에서 기어 질렀습니다. 나는 그에게 소리 쳤습니다. 광고에서 바쁜 일을 마치고 집으로 돌아 왔을 때, 그것은 끝났습니다. 때때로 나는 많은 일을 한 후에 매우 화가났다.
그러던 어느 날 저녁 그는 나에게 말하기를 거부했다. 그는 종이에 모든 것을 적어서 우리는 가로 챌 것입니다. 나는 그가 급히 도움이 필요하다는 것을 깨달았다. 나는 그와 함께 병원에 갔다. 정신과 병동이 없었기 때문에 이튿날 아침 정신과 의사에게 가야한다고 권고했습니다. 약속을 잡는 것은 쉽지 않았습니다. 나는 세바스찬이 자신의 삶을 살아갈 수 있다고 의사에게 고백했다. 의사는 과장된 것을 발견했습니다. 그는 세바스찬에게 약을 처방했다. 2 주 후에 그는 그것을 껐습니다. 나는 내 친구의 기분이 악화되는 것을 지켜 볼 수 있었다. 정신과 의사가 방학 중이 었어.
셋째 날 아침 그는 옥상에 서있었습니다. 나는 그에게 아파트에 다시 오도록 설득했다. 그가 샤워 할 때, 나는 구급차를 불렀다. 나는 무서워했다. 그가 초인종을 울리 자, 세바스찬은 지붕으로 뛰어 들었다. "점프?"응급실 의사를 평가 한 후 소방서와 경찰에 경고했습니다. 나는 세바스찬과 얘기하는 것을 그만 두어서는 안된다. 내가 한 말을 기억하지 못한다. 그저 내가 끊임없이 이야기했다. 2 시간 동안.
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세바스찬은 응답하지 않았습니다. 그는 옥상 테라스에서 3 미터 밖에 떨어져 있지 않았습니다. 높이에 대한 나의 두려움 때문에 나는 더 이상 감히 뛰어갈 수 없었습니다. 그는 그것을 알고있었습니다. 그는 어쨌든 누구도 가까이 가지 못하게했다. 그는 다락방을 오르락 내리락 치며 소방관들이 아래에서 뒤죽박죽을 퍼트 리며 기다리고 등반을 기다리고 있었다. 그는 항상 소방관들이 그를 붙잡을 수 없다고 가장했다. 나중에 그는 그가 갇혔다 고 내게 이야기했다 : Sebastian은 뛰기를 원하지 않았다. 그러나 그는 그를 정신과로 데려 갈까봐 두려웠다.
마침내 경찰 심리학자가 추가되었습니다. 그는 나를 보내었고 중립적 인 사람은 내 친구와 이야기해야합니다. 경찰 심리학자 인 세바스찬이 물 한 잔을 건네기 전에 한 시간이 더 지났습니다. 세바스찬은 자신의 안전을 위해 수갑을 채워 버렸다.
정신 의학은 숲의 가장자리에있는 작은성에 잘 위치해있었습니다. 그것은 내가 상상했던 것보다 거기에서 매우 달랐습니다. 우리는 운이 좋았지 만 또한 힘들고 긴 방법이었습니다. 전반적으로 세바스찬은 반년 동안 거기에있었습니다. 처음부터 의사들은 치료에 나를 포함 시켰습니다. 나는 세바스찬에게 가장 중요한 사람이다.
그의 체재가 시작될 때 세바스찬은 닫힌 와드의 창문을 통해 도망을 가려고했다. 그 때부터 그는 잠시 나갈 수 없었습니다. 그가 나를 부르면, 그는 나와 함께 할 것입니다 : "나는 네 인생을 망치고 싶지 않아." 나는 병원에 즉시 갔다. 의사들이 우리를 진정 시켰습니다. 세바스찬은 이런 상황에서 중요한 결정을 내릴 수 없었습니다. 천천히 그는 정신 의학의 규칙을 받아들이 기 시작했고 그것은 올라 갔다. 그는 다시 관심을 가지기 시작했고, 다른 환자에게 열리 며, 서비스에 참여하고, 축구 팀을 조직했습니다.
처음 몇 주 동안 나는 그를 매일 방문했다. 그러나 그것은 나를 위해 너무 소진되었다. "당신도 스스로 돌봐야합니다."의사에게 조언했다. 그때부터 나는 덜 자주왔다. 나는 기쁘다. 상사가 돌보고 친구와 지인들이 나를 위해 있었고 부모님이 와서 주말에 나를 도왔습니다. 그의 부모님을 처음 방문하는 것은 어려웠습니다. 나는 세바스찬이 그들을보고 싶어하지 않는다고 그들에게 말해야 만했다. 어쩌면 그것은 그 길을 영원히 유지할 것입니다. 부모님은 내가 그를 돌 보았다는 것을 안심 시켰습니다. 그리고 나서 그녀를 만나고 싶었습니다. 우리는 비어 가든에 앉아 있었고 세바스챤은 침묵했습니다. 부모는 실망했습니다. 그는 단지 그녀를보고 싶었습니다. 30 분 후에 우리는 헤어졌다.
그는 정상적인 삶을 다시 이끌 수 있습니까? 직업 찾기? 의사들은 예후가 없었습니다. 세바스챤은 그 때문에 떠났어? 이 질문은 나에게 묻지 않았다. 물론 나는 언젠가 생각했는데, 나는 이것을 잡지 않는다. 그러나 언제든지 누구나 아플 수 있습니다. 아무도 그것에 대해 뭔가를 할 수는 없습니다.
그의 자살 시도가 있은 지 8 개월 후 세바스찬은 구직 제안을 받았다.그는 오래전에 회사에 입양 했었고 아직 취하지 않았다. 이제 그들은 그를 필요로했다. 그는 여전히 하루의 진료소에 있었고, 의사들은 상황에 대처할 것이라고 회의적이었습니다. 그러나 그는 그것을 시도하고 싶었다.
세바스찬은 일 년째 일 해왔다. 그는 5 명의 직원을 이끌고 책임을지고 있습니다. 14 일마다 그는 대화 치료에 들어가고 약물도 복용합니다. 천천히, 강도는 우리의 관계로 되돌아 가고, 일부는 병 중에 사라졌습니다. 종종 우리는 표현하지 않고 똑같은 것을 생각합니다. 우리 사이에는 깊은 유대 관계가 있습니다.
우리는 이제 부부가되었습니다. 오후 점심 식사 중 한 곳에서 벤치에 앉아 한 순간에, 그는 말했다. "내가 다시 잘되면, 나는 너와 결혼하고 싶다." 우리는 지난 여름에 그렇게했습니다. 그리고 그것은 정말로 내 인생 최고의 날이었습니다.
전문가 인터뷰 : 친척들이 자살 생각을 도울 수있는 방법
PD 박사 Benigna Gerisch는 University Medical Center Hamburg-Eppendorf에서 자살 위협 테라피 센터의 심리 치료사이자 연구원입니다.
박사 Benigna Gerisch
ChroniquesDuVasteMonde.com : 누군가가 변화하고 우울했을 때 친척들은 어떻게 가장 잘 반응합니까?
박사 Benigna Gerisch : 그렇다면 정말 단 하나의 잘못된 반응이 있습니다. 즉, 잠자는 개를 다른 방법으로 깨울 수 있다는 두려움에서 언급하지 않고 먼저 문제에 대해 이야기하십시오. 친척들에게 공개적으로 언급해야합니다 : "나는 당신이 매우 형편 없다는 인상을 가지고 있으며, 때때로 당신 자신의 삶을 생각할 때가 있을지 궁금해." 비록 그 사람이 두려워 할지라도, 그는 자신의 문제를 보았다고 느낄 것입니다. 그는 더 이상 다른 사람들을 무시하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 또한 전문가에게 도움을 청하기 위해 해당 자에게 조언하는 것이 매우 중요합니다.
ChroniquesDuVasteMonde.com : 다른 사람을 도울 수없는 데 실패하지 않은 느낌을 갖지 않습니까?
박사 Benigna Gerisch : 많은 친척들이 그들의 지원으로 문제를 해결할 수 있기를 희망합니다. 특히 여성들은 상대방을 위해 모든 상상할 수있는 도움을 제공하려고 노력합니다. 그러나 분명해야합니다 : 관련자가 치료받는 경우에도, 그를지지하는 것을 멈추지 않습니다. 당신은 여전히 그를 위해서 있어야합니다. 함부르크의 자살 위협 테라피 센터 (Therapy Center for Hamburg)에서 우리는 장기간의 고생 끝에 결국 친척들이 소진되고 불에 탔다가 갑자기 은퇴하는 것을 발견합니다. 그렇다면 사람들이 정신적 위기에서 가장 두려워하는 - 그들이 모두 떨어 뜨린 바로 그 사건이옵니다.
ChroniquesDuVasteMonde.com : 환자와 친척 둘 다 병원에 입원하는 것이 정상적인 삶의 종말을 의미 할 수 있다는 사실을 종종 두려워합니다. 그리고 나서 돌아 오는 길은 없습니다. 어떻게 처리할까요?
박사 Benigna Gerisch :이 두려움은 이해할 수 있습니다. 그러나 그것은 또한 정신 의학과 정신 요법에 관해 아직도 순환하고있는 편견에 기초를두고 있습니다. 특히, 정신병이 진단 된 경우, 입원 치료는 초기에 긴급히 권고됩니다. "그들이 나를 거기에서 지켜줄 것"이라는 두려움은 근거가 없다. 반대로 : 보건 의료 부족 상황에서 정신 병원의 체류는 가능한 한 짧게 유지해야합니다. 약은 페니실린의 발명과 비슷한 정신병의 경우 특히 도움이됩니다. 왜냐하면 우리가 정상적인 삶을 계속 살 수 있기 때문입니다. 그러나 이에 이어 계속 외래 치료가 고려되어야합니다. 우리는 짧은 병원 입원 후에 위기에 처한 사람들에게 더 좋다는 것을 반복해서 경험합니다. 심각한 정신 질환이 오래 지연되면 가족이 그 사람을 수년간 운반합니다. 그러면 뭔가하는 것이 더 어려워집니다. 그것은 암이나 당뇨병 진단과 같습니다. 카펫 아래서는 그걸 쓸어 낼 수 없습니다. 현실로 인식하는 것이 종종 질병의 첫 단계입니다.
ChroniquesDuVasteMonde.com : ChroniquesDuVasteMonde.com 사용자의 사람도 병원에 오는 것을 두려워했습니다. 나중에 그는 그가 옥상에있는 것 같은 기분이 들었다고 말했습니다. 그는 뛰기를 원하지 않았지만 의사들이 기다리고 있었기 때문에 되돌아 갈 수 없었습니다.
박사 Benigna Gerisch :이 경우, 그 사람이 약물 치료를 먼저받을 수있는 클리닉에가는 것이 옳았습니다. 심령 술사는 특정 비극이 있습니다. 그들은 심한 박해를 느낍니다. 그가 듣는 것을 두려워해서 언젠가는 종이로 의사 소통하기를 원하는이 사람처럼. 정신병 환자들은 박해를 진실이라고 생각합니다. 그들은 자신이 아프다고 생각하지 않습니다. 그리고 나서 박해가 갑자기 현실이됩니다 - 마치 지붕 위의 상황처럼. 그런 다음 빼앗길 까봐 두려움이 정당화됩니다. 그것은 비극적 인 일입니다.
ChroniquesDuVasteMonde.com : 지붕에서는 것은 극적입니다. 남자들이 그런 상황에 처하게 되나?
박사 Benigna Gerisch : 아닙니다. 여성과 남성은 자살 방법이 다르지 않습니다.남녀 모두 매달림과 중독을 똑같이 선택합니다. 3 위는 성별에 따른 차이입니다. 남성은 총기류를 사용하는 경향이 있지만 여성은 신장에서 벗어나는 경향이 있습니다. 심령 술이나 마약을 앓고있는 사람들은 이러한 극도로 잔인한 자살 시나리오에 걸리기 쉽습니다. 남성들은 여성보다 더 자주 삶을 영위합니다. 2002 년에는 8106 명의 남성과 3057 명의 여성이 독일에서 자살했습니다. 매년 10 만 명이 넘는 사람들이 자살을 시도합니다. 여성은 남성보다 자살 가능성이 두 배 높습니다. 그들은 자신의 삶을 사용함으로써 만 해결할 수있는 희망없는 상황에서 더 자주 경험합니다.
ChroniquesDuVasteMonde.com : "나 자신을 죽일거야"- 항상이 문장을 진지하게 받아 들여야합니까?
박사 Benigna Gerisch : 네, 그렇습니다. 그는 매우 매력적이지만 항상 진지한 것을 가지고 있습니다. 3 명 중 1 명은 자살 시도를 반복하고 10 명 중 하나는 사망합니다. 친척들에게는 특히 그들이 자살에 대해 더 많이 생각할 때 그들이 그것에 대해 이야기 할 수있는 곳이 있다는 것이 중요합니다. 친척이 "결국 마침내"라고 말하기는 드문 일이 아닙니다.
ChroniquesDuVasteMonde.com : 정신 치료 치료는 친척에게 무엇을 의미합니까?
박사 Benigna Gerisch : 많은 클리닉에서 가족 구성원을 치료에 참여시킵니다. 환자가 가족에서 어떤 역할을하여 그를 더 잘 돕는 지 알고 싶습니다. 가족은 비즈니스 작업을하는 규칙과 구조를 자세히 살펴 보는 것처럼 시스템으로 검토됩니다. 어쨌든 ChroniquesDuVasteMonde.com 사용자에게 전문가의 도움을 청합니다. 그녀는 남편의 질병이 그녀의 삶을 위해 무엇을 의미하는지, 미래에 그것을 어떻게 처리 할 것인가에 대해 무엇을 기대해야하는지 명확히해야합니다. 위기가 다시 올 수 있기 때문입니다.
ChroniquesDuVasteMonde.com : 자신을 친척으로 얼마나 생각합니까?
박사 Benigna Gerisch : 친척이 자신의 한계와 짐을 잘 이해하는 것이 중요합니다. 수치심과 죄책감이 큰 역할을하거나 상대방의 변화를 원할 수 없기 때문에 이것은 종종 어렵습니다. ChroniquesDuVasteMonde.com 사용자는 자신이 왜이 남자와 함께 있는지도 스스로 질문해야합니다. 정신병 환자와의 관계는 대개 엄청나게 강렬합니다. 특히 여성들은 이런 느낌이 전혀 들지 않는 사람, 너무 강하게 느끼는 사람, 그리고 그 사람을 나르는 사람을보고합니다. 하지만 그것은 정신증 환자의 문제 일뿐입니다. 그들은 너무 투과성이 강한 기본 구조를 가지고있어 외부 및 내부 경험으로 인해 더 빨리 침수 당합니다. 약물은이 보호 덮개의 무언가를 만드는 데 도움이됩니다. 친척들은 때때로 그것을 원하지 않습니다. 그들은 모든 것이 정상으로 돌아온다고 거의 불평합니다. 그러므로 솔직하게 자신의 갈망을 정당하게 다뤄야합니다. 예를 들어 합병에 대한 열망이 있어야합니다. 대부분의 경우, 이것은 자신의 정신 요법에서 성공합니다.
ChroniquesDuVasteMonde.com : 심리 치료가 아직도 많은 사람들에게 금기 사항입니까?
정말 놀라워요. WHO는 정신 질환이 최고의 질병이 될 것으로 추정합니다. 그럼에도 불구하고, 그들은 여전히 낙인을 찍었고, 영향을받은 사람들은 자신의 잘못을 질병에 대해 비난했습니다. 젊은이들 사이에서만 낮은 억제 한계점을 얻기 위해 노력할 수 있습니다.
