연구 : 우리의 남자들은 점점 더 커지고 있습니다!
3 년마다 세계 보건기구 (WHO)는 약 9 억 명의 사람들의 데이터를 분석하는 유럽 건강 보고서를 제출합니다. 새 보고서의 결과는 좋은 소식과 나쁜 소식입니다. 좋은 점 : 전반적으로 사람들은 여러면에서 나이가 들고 건강하게 살고 있습니다.
나쁜 것들 : 과체중과 비만으로 점점 더 고통 받고 있습니다. 과체중의 결과는 치명적일 수 있습니다. 예를 들어, 심혈관 질환과 당뇨병을 촉진합니다.
특히 남성이 영향을받습니다.
~ 중 보고서에 따르면 독일 남성은 65 % 이상, 25 %는 30 이상 비만으로 고통받습니다. 어른뿐만 아니라 어린이와 청소년에게도 영향을 미칩니다. 15 세의 네 살 중 거의 한 명은 과체중이고, 열한 살 된 소년은 약 19 %가 영향을받습니다.
독일 여자는 국제 비교에서 더 낫다 : 유럽의 모든 여성 중 평균 55 %가 과체중으로 간주되는 반면, 독일에서는 50 % 만 과체중으로 간주됩니다. 독일 여성의 약 20 %만이 30 세 이상의 체질량 지수를 가지고 있습니다. 심지어 어린 소녀들조차도 소년들만큼의 규모를 더 많이 가져다주지는 않습니다. 15 세의 소녀들 중 13 %만이 과체중입니다.
여자애들은 너무 뚱뚱하다고 생각해.
그래서 우리는 여자들에 대해 걱정할 필요가 없습니까? 불행히도, WHO 보고서는 다른 것을 보여주기 때문에 : 대부분의 10 대 소녀는 정상 체중이지만, 거의 절반이 너무 뚱뚱하다고 생각합니다. 전문가들은이 발전이 Instagram 및 Co.의 미디어의 전형적인 아름다움 이상에 있다고보고 있습니다. 다른 사람들과 비교하는 끊임없는 압박은 소녀들에게 자기 의심을줍니다.
그렇다면 과체중은 왜 그렇게 큰 문제입니까? 전문가들에 따르면 가장 큰 요인은 여전히 가장 큰 요인입니다 운동 부족과 설탕과 지방 음식 섭취 증가.
그리고 당신은 그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까? WHO 전문가 클라우디아 스타 인 (Claudia Stein) : "설탕 세를 도입 한 나라에서는 예를 들어 긍정적 인 발전을 볼 수 있습니다." 멕시코와 미국은 설탕 음료에 과세하고 있으며 설탕 소비량을 최대 12 % 줄이고 싶다. 무엇보다 스타 인 (Stein)에 따르면, 건강한 영양이 어린 시절에 중요한 역할을한다는 것이 중요합니다. 부모뿐만 아니라 종일 학교와 탁아소도 요구됩니다.
모든 것이 나쁜 것은 아닙니다.
결국 WHO 보고서에 따르면 독일인들은 일부 지역에서 온건파로 변하고있다. 담배와 술의 소비는 수년간 감소하고있다. 40 년 전, 모든 독일인들은 1 년에 약 18 리터의 알코올을 섭취했습니다. 현재는 평균 12 명이 섭취하고 있습니다. 그러나 독일은 여전히 WHO 평균 약 8 리터를 상회하고 있습니다.
그리고 하나 더 긍정적 인 메시지가 있습니다. 오늘날 우리는 이전보다 평균적으로 1 년 더 오래되었습니다. 2010 년 독일인은 76.7 세 였고, 2015 년에는 이미 77.9 세였습니다.
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