아무것도 후회하지 마라. 왜 유죄의 양심이 완전히 난센스인가?
설문 조사에 따르면, 독일 여성의 약 52 %는 설탕이없는 초콜렛과 훈련없이 지방과 체력이없는 칩의 35 % 미만을 원합니다. 이유는 무엇입니까? 왜냐하면 그들은 항상 나쁘다고 느낍니다. 왜냐하면 그들은 일을하고 후회합니다. 왜냐하면 그들 모두는 종종 나쁜 양심을 가지고 있기 때문입니다.
내 여자 친구가 화를 내거나, 남편이 스트레스를 받거나, 아이들이 심하게 잠을 자든간에. 나는 모든 것이 저와 관련이 있다면 먼저 보는 경향이 있습니다. 내가 뭐 잘못 말한거야? 그 남자 한테 너무 많은가? 아이들은 압도 당했습니까? 친구가 그것에 관해서 이야기하면, 나는 그녀가 미쳤다고 그녀에게 말할 것입니다. 사실이 끊임없이 죄책감을 찾는 것은 절대적으로 비생산적인 것입니다. 작은 반사는 결코 상처 입을 수 없는가? 반면에 Selbstzerfleischung과 우베 라날 세이 리는 아무것도 가져 오지 않습니다. 그들은 단지 당신을 끝내고 당신의 신경과 시간을 소비합니다.
너무 자주 운동을하고 너무 많이 먹고 너무 많은 돈을 쓰는 느낌이 들었습니다. 아니면 내가 가지고 있다고 말해야합니까? 나는이 말도 안되는 소리를 멈추려 고하고있다. 첫 번째 조치 : 나는 더 이상 쓰레기에 대해 사과하지 않습니다. 그것은 단지 오해를 불러 일으키고, 저와 다른 사람들에게 제가 실제로 나쁜 것을 한 인상을 주었기 때문입니다. 사무실에 커피 잔을 넣어 두는 것을 잊어 버린 경우, 나중에 보스 고양이를 돌진 한 것처럼 큰소리로 죄책감을 느끼는 것보다 나중에 정리하는 것이 더 낫습니다 (이 경우에도 닥쳐는 것이 더 똑똑해집니다) 계속!).
내가 바보 같은 말을 할 때 감옥에 가야합니까? 아니오.
또한, 이미 유출 된 우유보다 나를 괴롭히지 않으려 고 노력합니다. 너무 많은 땅콩 튀김을 먹으면 다시 어떻게됩니까? 아니면 내가 바보 같은 말을 실제로했다면? 나는 그 자리에서 죽을 까? 나는 감옥에 가야합니까? 아니오. 나는 땅콩 튀김을 조금 먹어서 어리석은 말을했을 수도 있습니다. 그것은 모두에게 일어납니다. 어쩌면 그게 내가 내일 400 그램 더 나가는 이유 일거야. 아마 누군가 나에게 화가 났을거야. 어쩌면. 나는 분명히 다른 사람들의 감정에 책임이 없다., 그리고 누군가가 넥타이에서 찼다 고 느끼면, 그냥 말하게하십시오. 누군가 내가 너무 뚱뚱하다는 것을 알게되면 제발하지 마세요! 어쨌든 변경 될 수없는 것에 대해 두 번째 생각보다 더 많은 시간을 소비하는 데는 시간이 완전히 걸립니다.
당연히, 나는 또한 숙취없는 진짜 나쁜 술 마시고 싶은데, 이상적으로 주름없이 노화되고, 심지어는 소파에서 일어나지 않고 Heidi Klum 같은 시체를 갖고 싶어합니다. 그리고, 물론, 나는 나쁜, 죄책감과 책임감을 느끼는 데 성공하지 못할 것입니다. 하지만 지금은 모든 일에 대해 항상 양심의 가책을 느끼는 것이 아니라, 일에만 책임감을 느끼는 자세를 취하고 있습니다.나는 실제로 책임이있다. 적어도 내가 나중에 후회할 수있는 일을 겪고 있다는 것을 기쁘게 생각합니다. 제가 100 % 만들 때까지 Edith Pias의 "Je ne regrette rien"소리가 들리고, 아이들이 낮에 TV를 볼 수있게하고, 설탕과 지방이 많은 초콜릿을 많이 먹을 수 있습니까? 그 후 나는 어떤 스포츠도하지 않는다.
