가족
4 월 20, 2024

임신? 우리가해야 할 일 9 가지

오랜 시간 동안,이 순간을 기다린 다음 천 가지 생각이 머리 위로 번쩍입니다. 그리고 그것은 많이 내려갈 수 있습니다. 특히 너! 웰빙은 체크리스트와 함께 불가피합니다.

기뻐하라! 작은 사람이 우리 속에 자라고 있다는 것을 알게 된 순간과 비교할만한 것은 없습니다. 마음의 욕망은 성취되었고 그것은 단지 마술 적입니다! 눈물을 흘리거나, 웃거나 울부 짖습니다. 다 내버려둬.
두려워! 예, 우리도 그렇게해야합니다. 임신 때문에 많은 걱정과 변화가 생기기 때문입니다. 부모가된다는 것은 우리가 할 수있는 가장 용감한 일 중 하나입니다!
축하! 파트너, 당신의 가장 친한 친구 또는 당신의 자신의 엄마와 함께, 혼자만의 여분의 큰 케이크를 가지고 있습니까? 테스트 스트립에서 두 번의 작은 스트로크를 기념하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 나름의 길을 찾아라! 나중에이 순간을 항상 기억할 것입니다.
엽산 보충하십시오! 왜냐하면 임신 첫 달 동안 가장 중요한 비타민이기 때문입니다. 이것은 태아 중추 신경계가 건강하게 발전 할 수있게합니다. 엽산은 임신 초기에 많은 기형을 예방합니다.
박사 학위 데이터를 준비하십시오. 모든 것이 올바른 방향인지 확인하려면 적시에 산부인과 전문의의 진료 예약을하십시오. 이것은 진정되고 다음 9 개월 동안 잘 준비하는 데 도움이됩니다. 전문가는 임신과 어머니에 대한 걱정, 메스꺼움과 피로에 대한 도움과 다른 비타민 및 미량 원소의 권고에 도움을 줄 수 있습니다.
고용주에게 알리십시오! 대부분의 여성들은 임신 12 주까지 기다립니다. 임신이 정말 안정적이기 때문입니다. 물론 더 빨리 알려줄 수도 있습니다. 임신을 신고 할 의무는 없으며 여기에도 임산부 모두가 자신의 페이스를 가지고 있습니다. 그러나 작업이 위험한 경우 이전에 감독자에게보고해야합니다. 이것은 고용주가 적절한 보안 예방 조치를 취할 수있는 유일한 방법이며 또한 임산부를위한 특별 해고 보호에주의를 기울이는 것입니다. 또한 생년월일을 지정하십시오.
시간 걸려! 이제 아름다운 일을 할 적절한 때입니다. 부부로서 또는 친구들과 시간을 매우 집중적으로 즐기는 것. 산책을하고 생각을 평화롭게 헤매게하십시오.
쇼핑. 뭔가 좋은 것을 사주세요! 성장하는 배를위한 냄새 맡는 샤워 젤 또는 로션. 우리가 자주 보았던 달콤한 뮤직 박스. 어머니는 항상 긍정적 인 결과를 얻은 후 구입 한 첫 번째 물건을 기억합니다. 나중에 자녀에게 그 사실을 알릴 수도 있습니다.
너의 일을해라! 우리가 모두에게 말하자마자 용기가 우리에게옵니다. 이제는 넘겨서는 안됩니다! 우리는 우리 자신의 길을 찾는다. 우리가 뭔가를 알고 싶으면 부탁하십시오!