Meghan Markle이 피트니스 방법으로 맹세합니다.

Meghan Markle은 조금 질투 할 수있는 시체를 가지고 있습니다. 그러나 해리 왕자 약혼자는 좋은 유전자가 완전히 결백하지는 않다고 확신하지만 그녀의 몸을 영구히 유지하기 위해 땀을 흘리는 피트니스 프로그램을 완료합니다.

이렇게하면 영국의 '여성 건강'에 따르면 특히 메가former를 도와야합니까? 미국 및 할리우드 스타와 슈퍼 모델에서 가장 인기있는 피트니스 방법 중 하나 인 스포츠 장비는 모두 맹세합니다.

그것은 megaformer가 될 수 있습니다 :

판자 깔기, 크런치 (crunches) 또는 푸쉬 업 (push ups)과 같은 운동은 메가 포머에서 천천히 수행됩니다. 이것은 심장 박동수를 증가시키고 지방 연소를 촉진시킵니다. 동시에, 자신의 체중과 심장, 힘 및 균형 훈련의 결합으로 심근이 강화되고 신체가 완벽하게 정의됩니다.



이 잡지는 Meghan Markle에게 다음과 같이 말했습니다 :

당신의 몸은 즉시 변화합니다 ... 두 유닛 후에 당신은 변화를 느낄 것입니다.

빠른 결과 덕분에 바쁜 일정으로 인해 운동 시간이 거의없는 사람들에게 운동이 적합해야합니다.

독일에서는 피트니스 트렌드가 이미 실현되었지만 지금까지는 3 개 스튜디오 (함부르크, 뮌헨, 프랑크푸르트)만이 메가 포머와 함께 교육을 제공했습니다.

여친이 딥키스 좋다고 하자 영어를 못해 딥스올인 80kgX 3.5 (PR 105kg ) 3대600+ Feat Smith Squat (구월 2020).



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