약초 : 내부에서 신체 관리

수레 국화 (Centaurea cyanus)

Demeter의 딸이 지하 세계로 납치되었을 때, 비옥 여신은 파란색 망토를 찢어 슬픔으로 찢어졌습니다. 그래서 왔어. 수레 국화 세상에. 갈망의 상징. 과도기 - 인류 기원론자. 너무 빨리, 그들의 밝은 꽃은 뽑힐 때 퇴색한다.

오늘날, Korbblüter의 가족들로부터 잡초가없는 이전의 잡초는 자연 보호 아래에 있습니다. 여름 정원을 장식하는 장식 품종에는 치유 효과가 없습니다. 그러나 진짜 "Clove"의 꽃은 쓴 물질과 건강한 생활 성 물질 인 플라보노이드가 풍부합니다. naturopathy에서 그들은 전통적으로 식사 전에 차로 최고의 음주로 간주됩니다. 위장 및 장 불만, 식욕 부진 및 모든 종류의 소화 불량에 대한 치료제.

그러나 차 압축 또는 목욕은 피부 문제를 완화시킬 수 있습니다. 말린 꽃이나 신선한 꽃을 주입하는 것은 진정입니다. 염증, 자극 피부를위한 토닉, 또한 항 염증 및 소독 성질이있어 여드름에 이상적입니다. 눈 압박은 부은 눈과 결막염에 도움이됩니다.

조리법 : 옥수수 밭 토닉 당신이 필요합니다 : 1 tbsp 수레 국화 꽃 (약초 집, 약국)

그것이 작동하는 방법 : 끓는 물 1 컵으로 꽃을 부어. 5 분 동안 그대로두고 긴장을 풉니 다. 시원하게하여 강장제로 사용하십시오. 토닉은 스프레이 병에 채울 수 있습니다. 수레 국화 차 약 50ml에 라벤더 에센셜 오일 1 방울을줍니다. 잘 흔들어 얼굴 스프레이로 사용하십시오. 또는 시원한 수레 국화 차로 눈을 짜내고 눈을 감은 후 약 5 분 동안 일을합니다.

데이지 패밀리에 알레르기가 있으면 사용하지 마십시오.

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퀴즈 : 약초에 대해 무엇을 압니까?

쐐기풀 (Urtica dioica)

그들의 씨앗은 그리스 시인 오비드 (Ovid)에 의해 최음 제의로 칭찬 받았다. 중세 수도원에서는 쐐기풀 금지 된 이유 때문에 와인에 소개되었을 때 와인으로 오염 된 것으로 알려졌습니다. 그러나 질소 성 토양을 좋아하는 "악마의 잡초"는 쐐기풀 생산을위한 쐐기풀 공장에 환영받은 추가품이었습니다.

거의 적대적으로 공격하면서 줄기에 십자형으로 배열 된 십자 모양으로 날카로운 톱니 모양의 머리카락으로 덮여 있습니다. 너가 너무 가까이에 오면 구형 헤어 팁을 떼어 내고 물기를 풀어 준다. Sebastian Kneipp 목사는이 온난화 자극을 사용하는 방법을 알고있었습니다. 류마티스 통증과 요통의 경우, 그는 "Urtication"을 권장했으며, 영향을받은 신체 부위를 신선한 쐐기풀로 채찍질했습니다.

한편, "물기"가 적은 응용 프로그램이 선호됩니다. 주스는 치료제로 취해졌으며, 신선하고 건조한 잎차로 만들어졌으며, 칼륨, 칼슘 및 규산과 같은 엽록소, 비타민 및 미네랄이 풍부하며, 혈액을 정화하고, 이뇨 작용을하며, 류마티즘과 통풍에서도 몸에서 독소를 제거하고 염증, 특히 요로를 억제합니다., 따라서 신선한 쏘는 쐐기풀은 봄에 조리 된 모든 "9 개의 허브 수프"에 속합니다.

오늘날 수집하는 동안 아무도 손가락을 태우지 않아도되지만 기성품 주스를 살 수 있습니다. 민감한 사람은 알레르기 반응에 중요한 역할을하는 물질 인 히스타민 함량이 높은 약초를 피해야합니다.

조리법 : 봄의 치유를위한 정화 차 너는 다음을 필요로한다 : 40 그램 쐐기풀 잎 20 그램 초원 백색 도료 20 그램 레몬 버베나 잎 20 그램 자작 나무 잎

방법은 다음과 같습니다. 끓는 물 1 컵에 힙 스틱 티스푼을 붓습니다. 4 분간 휴식을 취하십시오. 하루에 1-2 컵을 2 주 동안 마시는 것이 가장 좋습니다.

특히 해독 작용과 매우 강한 재생 작용으로 쐐기풀로 신선한 주스를 만듭니다. 이 치료법은 수잔 피셔 - 리지 (Susanne Fischer-Rizzi)의 저서 인 '의학 (The Medicine of the Earth)'에 설명되어 있습니다.

세이지 (Salvia officinalis)

오래되었습니다. 세이지 영원한 생명의 보증인으로서 삶의 연금술로. 결국, 전설에 따르면 성모 마리아는 이집트로 향했고, 쑥의 아래에서 그녀의 추적자들로부터 자신을 숨겨주었습니다. 원래 지중해 출신 인 "맛 잎"은 마리아의 날 당일에 교회를 꾸미고 불, 우박 및 마술에서 보호해야하는 약초 식물 인 "8 월 허브"중 하나였습니다. 마법의 힘은 우디 줄기에서 자라며, 녹색 회색 벨벳 더미가있는 좁은 잎과 문, 심지어 마음까지 열어야한다고 말했고, 사랑하는 사람의 이름을 적었습니다.

반면에 청자색 꽃의 귀는 장식용 부속품입니다. 초본 향기로운 잎 만이 에센셜 오일과 귀중한 식물 화학 물질이 풍부합니다. 벌써 힐데가르트 폰 빙겐이 그녀를 사용했다. 인후통, 편도선, 입, 목 및 치은염에 대한 소독 효과, Salebeee는 또한 기침 및 감기 예방에도 도움이됩니다. 그리고 그것은 폐경기 동안 에스 트로겐과 같은 성분, 안면 홍조 및 야간 땀 덕분에 약해집니다. 그러나, 적당히 사용해야합니다. 에센셜 오일은 thujone이 풍부하기 때문에 식물성 알코올은 심계항진, 현기증, 경련과 같은 불쾌한 부작용을 일으킬 수 있습니다.

조리법 : 약초 용 현자 맥주와 와인의 맛있는 스낵은 소위 "샐비어 마우스"입니다. 이렇게하려면, 작은 잎자루가있는 샐비어 잎을 맥주 배터에 담그고 황금빛 갈색이 될 때까지 뜨거운 지방을 넣습니다. 스프를 먹기에도 좋습니다.

건더 만 (Glechoma hederacea)

짧은, 거의 dwarfish, 그리고 눈에 띄지 않게 그는 바닥을 따라 굽습니다. 청자색 립 모양의 꽃이 나타날 때만 개개의 줄기가 나옵니다. 좋은 영혼, 브라우니는 이전에 말했듯이, 가장자리에 노치가있는 신장 모양의 잎 모양의 하트 모양으로 살고 있다고합니다. Teutons와 이미 Gundelrebe라고도하는 Gundermann그러므로 도움이되는 발전소로서 건강과 생명 에너지의 기증자가된다. 중세 시대에도 전통적으로 목요일 매 스프에 안티 악마 효과가있는 보호 허브로 매물로 나섰습니다. 발 푸르 기스의 밤에 그들의 화환에 묶인 총을 쓴 사람은 누구나 "저승의 전망"을 원했던 투시를 원했습니다.

치유력은 흰 털이 많은 잎을 비비면서 나오는 에센셜 오일에 포함되어 있습니다. 그것은 작동합니다. 항염증제, 점액을 녹이고 신진 대사를 자극합니다., 신선한 잎으로 만든 차는 오래 지속 된 감기, 기침, 방광 및 신장 문제를 완화시켜 오랫동안 병을 앓은 후에 강화하고 강화시킵니다. 오일은 하루에 여러 번 외부에서 바릅니다. 완고한 상처에도 치유.

조리법 : 야생 허브 아보카도 2 소프트 아보카도 1 개 잘게 균형 잡힌 신선한 허브 1 개 : Gundermann, chervil, 물냉이 또는 쇠비름 1 개의 마늘 정향 나무, 잘게 분쇄 된 고추 고추 가루, 2 개의 칼 팁 파프리카 가루, 2 개의 칼 팁 1/2 레몬의 소금 주스

아보카도 반쪽에서 숟가락으로 아보카도 고기를 긁어 내고 포크로 부순다. 나물, 향신료 및 레몬 주스를 잘 섞으십시오. 신선한 허브 또는 양상추 잎과 함께 제공하십시오. 샌드위치, 샐러드, 크레페와 팬케이크의 반찬으로 적합합니다.

라벤더 (Lavendula officinalis)

이 세상에서 나쁜 것이 무엇이든지 - 강하게 향기 나는 원래 지중해 식물 라벤더 항상 효과적인 보호 수단으로 여겨져 왔습니다. 그녀는 심지어 악마의 눈을 피할 수 있었고, 토스카나의 오랜 기간 동안 악마를 데려다 댔다. 예를 들어, 긴 귀를 장식하는 청자색 꽃송이는 고대부터 정화 향으로 사용되었습니다. 그리고 오늘날에도 라벤더 향 주머니는 신선한 린넨을 신중하게 냄새 맡고 옷장에서 나방을 쫓아냅니다.

라벤더 꽃을 위해 프로방스로 여행 한 적이있는 사람이라면 누구나 좁은 창 모양의 잎이있는이 통찰의 절경이 긴장과 흐린 생각을 두려워 할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 편안함, 동기 부여 및 강화는 관목에 자라는 따뜻함을 좋아하는 "긴장 가방"이 될 수 있습니다. 그래서 여성들은 태어날 때 여성들을 낳기 위해 인내했습니다.

꽃에는 중추 신경계를 진정시키고 이완 시키며 균형을 유지시키는 에센셜 오일이 함유되어있는 것으로 알려져 있습니다. 차와 목욕 첨가제로서 그들은 신경 과민을 덜어주고, 긴장을 풀고 숙면을 취합니다.

제법 : 라벤더 목욕 휴식 라벤더 에센셜 오일 10 방울 필수 로즈 제라늄 오일 5 방울

방법은 다음과 같습니다 : 액체 꿀 3 ~ 4 큰 술에 기름을 넣고 목욕탕에 넣으십시오.

로즈힙 (로사 카니나)

삶의 희망과 기쁨은 장미 엉덩이 네가 네게 가져갈 때 비밀을 지킬 힘. 심지어는 베르사쿠라 인 "로즈 베리"라고 불리는데, 아마 베르사체의 사랑과 비옥함의 여신 인 게르만의 정원을 무성하게 꾸며주었습니다.

물론 야생 또는 야생 장미의 섬세한 핑크색 꽃에서 가을에 발생하는 밝은 빨간색 거짓 과일도 건강에 영향을줍니다.식이 섬유 펙틴 및 기타 생체 제품에 가져온 매우 높은 비타민 C 함유량 (100g 당 400-600mg) 사람들은 거친 겨울에서 안전 했었습니다.

전통 의학은 말린 껍질 차뿐만 아니라 신선한 장미 엉덩이를 사용하여 딱딱한 낟알을 없애고 mus로 만든다. 둘 다해야한다. 면역 체계 강화, 감염 예방 및 감기 치료, 재래식 의약품에 대한 효능이 불충분하다고 판단되는 효과.그러나 신선하고 약간 달콤한 신맛 덕분에 로즈힙은 종종 차 혼합에서 건강한 힘을 발달시킬 수 있습니다.

레시피 : 로즈힙 아닐 4 ~ 6 인분이 필요합니다.

6 달걀 노른자 1 큰술 숲 꿀 200g 로즈힙 골수는 건강 식품 상점이나 자연 식품 매장에서 꿀을 달고 3 큰술. 달콤한 액체 크림

방법은 다음과 같습니다 : 달걀 노른자와 꿀을 거품이 일 때까지 섞은 다음 로즈힙 퓌레와 크림을 넣고 거품이 일고 두꺼울 때까지 따뜻한 물에 담그십시오. 아이스크림 기계에서 정지하십시오.

아이스크림 메이커가없는 준비의 경우, 뻣뻣해질 때까지 크림 양을 두 배로 늘리고 혼합물 아래에서 조심스럽게 들어 올리십시오. 원형 케이스를 채우고 냉동실에서 동결하십시오. 얼린 10 분 전에 트레이에서 꺼내십시오. 뜨거운 물에 잠시 놓아 트레이에서 얼음을 제거하십시오. 디저트 플레이트에 부어 장미 엉덩이 골수 또는 개암으로 장식하십시오.

Susanne Fischer-Rizzi의 조리법 : "Leaves of trees". AT-출판사.

저자 정보

전문의의 수련자 인 수산 피셔 - 리지 (Susanne Fischer-Rizzi)는 12 세 때부터 약용 식물을 연구하고 있습니다. 그 당시 그녀는 할아버지로부터 약초에 관한 첫 번째 책을 받았습니다. 약 30 년 동안 세미나, 강의 및 서적에서 지식을 공유했습니다.

약용 식물과 훌륭한 요리법에 관한 더 많은 정보는 Susanne Fischer-Rizzi의 책 "Medicine of the Earth"와 "Leaves of Trees", AT Verlag, www.fischer-rizzi.de에서 찾을 수 있습니다.