Mayr 치료 : 콜론 클렌징을 통해 체중 감량?
Mayr 치료법은 무엇입니까?
Mayr 치료제 (발명자 Franz Xaver Mayr 또는 단순히 FX Mayr의 이름을 따서 명명 됨)는 인간 유기체의 장내 정화 및 정화를위한 자연 요법 금식 방법입니다. 그러나 많은 환자들이 체중 감량을위한 식단으로 사용합니다. Mayr 치료는 의료 감독하에 수행하는 것이 가장 좋습니다.
Mayr 치료법은 어떻게 작동합니까?
있다 Mayr 치료의 3 단계, 모두 많은 훈련이 필요합니다.
- 금식
- 우유 다이어트
- 마일드 다이어트 ( "다이어트")
1. 차 금식
Mayr 치료의 첫 1-2 주 당신은 물과 허브 차를 먹습니다. 그것은 단식의 엄격한 형태입니다. 굶주림을 멈추고 싶지 않은 사람들은 적어도 점심 시간에 야채 국물을 먹을 수 있습니다.
2. 우유 다이어트
3 주부터 6 주까지 예정된 우유 다이어트는 Mayr 치료의 가장 잘 알려진 단계 일 것입니다. 그것은 또한 Semmel-Milch-Kur라는 이름으로 지어졌습니다. 일어난 후, 당신은 엡섬 (Epsom) 소금 1 티스푼과 섞인 공복에 다이어트하는 동안 약 1/4 리터의 따뜻한 물을 마 십니다. 그 후 전문가들은 예를 들어 단단한 걷기 30 분을 가볍게 운동하는 것이 좋습니다.
다음 아침 식사는 Semmel 우유 치료제가 그 이름을 쓴 프로그램에 있습니다 : 썩은 빵 롤 (일반적으로 흰 밀가루 또는 철자가있는 것)이 있습니다.이 롤은 잘 씹어 서 천천히 만들어야합니다. 이를 위해 술 우유를 마 십니다. 점심은 또한 빵 롤과 우유로 만들어집니다, 저녁에는 다시 차만 마셔도됩니까? 또한 숟가락 방향으로.
3. 온화한 다이어트
약 6 주부터는 Mayr 치료의 마지막 단계 인 소위 유도식이 요법이 시작됩니다. 이제 가벼운 음식이 메뉴에 있습니다. 이것들은이 경우를 포함한다. 잘 익은 과일, 요리 및 찐 야채 (거의 모든 원시 음식), 지방과 소금. 독일 영양 학회 (German Society of Nutrition)에서 권장하는 것과는 달리, Wholegrain 제품은 메이어 치료 중에는 피해야합니다.
Mayr 치료가 실제로 도움이됩니까?
Mayr 치료법은 전체적인 건강 개념으로 개발 되었기 때문에 빠른 체중 감량은 몇 가지 긍정적 인 효과 중 하나 일뿐입니다. 예를 들어 광대 한 씹는 행위는 소화를 자극합니다. 독성 물질은 의식식이 요법을 통해 몸 밖으로 흘려야 혈액을 정화하고 내장을 재활시켜야합니다. 학문은 또한 규정식이 면역 계통을 개량 할다는 것을 보여준다.
다이어트의 장점
- 몇몇 긍정적 인 건강 영향
- 의료 감독하에 안전함
- Semmel-Milch-Kur를 통한 많은 단백질? 이것은 조조 효과의 위험을 줄입니다.
Mayr 치료의 단점
- 많은 훈련이 필요하다.
- 입원 치료 비용 증가
- 단기간에만 적용 가능
Mayr 치료 ko에 의해 잃어버린 것이 어쨌든 돌아 오지 않도록, 후속식이 요법 변경이어야한다. 과일과 채소, 살코기, 전곡류 및 유제품으로 가득합니다.
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