건강한
할 수있다 18, 2024

문제 :이 트릭을 사용하면 빠르게 제거 할 수 있습니다.

탑 또는 플롭 - 비듬에 대해 무엇을해야합니까?

비듬은 그렇게 나쁘지는 않지만 정말 멋지지 않습니다. 빨리 그들을 제거해야합니다. 당신의 머리카락에서 그들을 추방하는 수많은 방법이 있습니다 - 그러나 그것은 최고입니까? 홈 구제 대 완제품.

비듬의 원인

첫째, 안도의 사실 : 모두 비듬이 있습니다. 이유 : 피부가 4 주마다 갱신되고 죽은 피부 세포를 격퇴합니다. 하지만 대부분은 너무 작아서 눈치 채지 못합니다. 그러나이 프로세스가 너무 빠르게 진행되면 눈금이 덩어리 져 눈에 띄게됩니다. 그리고 나서 그것은 눈이 내 렸습니다 - 밝은 부스러기 조각들.

공격적인 샴푸로 머리카락을 자주 씻고 너무 두근 거리면 두피를 건조시킵니다. 차례로 비듬으로 이어질 수 있습니다. 그러나 스트레스도 두피에 영향을 줄 수 있습니다. 정신적 스트레스는 각막의 신진 대사에 영향을 미칩니다. 성가신 비듬이 그 결과입니다.

그러므로 일반적으로 원인은 비교적 평범하고 나쁘지 않습니다. 그러나 건선이나 접촉 알레르기와 같은 질병이 또한 발생할 수 있습니다. 자신의 치료에도 불구하고 비듬에 4 주 이상 고생하는 경우 피부과 의사에게 연락하십시오.

건조한 비듬에 대한 조언

몇 종류의 비듬이 있습니다. 건성 피부를 가진 사람들은 머리카락에서 번쩍 거리는 흰색, 건조한 비듬에 더 쉽게 걸립니다. 심지어 강한 햇빛, 겨울 공기 또는 blow-drying은 이것을위한 이유 일 수있다. 이제는 부드럽게 두피를 진정시키는 데 도움이됩니다. 수제 머리카락 치료는 바로 그 일입니다.

두피에 천연 요구르트 또는 쿼크를 넣으십시오.

치료를 약 10 분 동안 그대로두고 온화한 샴푸로 모든 것을 씻어 내십시오.

비듬에 대한 또 다른 피부 치료제 : 참기름. 이것은 또한 두피에 마사지 된 후 씻겨 나옵니다.

기름진 비늘을 없애라.

건조한 비늘이 있다면, 또한 기름기가 많은 비늘이 있습니다. 이것은 주로 두피의 피지 과다로 인한 것입니다. 이것은 또한 매우 유분이됩니다. 당신이 그것에 의해 영향을 받으면, 당신은 노란, 기름진 조각이 당신의 헤어 라인에 붙어 있다는 것을 깨닫게됩니다. 이 유형의 비듬은 이미 피지의 생성이 증가한 사람, 즉 기름진 피부에서 종종 발생합니다.

팁 : 샴푸시 샴푸에 라임 쥬스 한 스푼을 더하고 정상적으로 머리카락을 씻으십시오. 산은 피지 생성을 억제한다고합니다.

샴푸 및 가정 요법 : 비듬에 대비해야합니까?

약국과 슈퍼마켓에는 처녀 방지 샴푸와 특별한 치료법이 가득합니다. 그러나 실제로 도움이되는 것은 무엇입니까? 처음에는 나쁜 소식입니다. 불행히도 이러한 제품의 대부분은 전혀 도움이되지 않습니다. 그리고 만약 그렇다면 운이 좋다. 그러나 여전히 문제에 대한 해결책이 있습니다. 예를 들어 비듬에 대한 가정 요법 :

이미 특별한 샴푸가 있다면 최고의 베이비 샴푸. 그것은 온화하고 보습적인 성분이기 때문입니다. 특히 건조한 두피에 대해서는 실제 내부 팁입니다. 그러나 매일 머리를 씻지 않도록 노력해야합니다. 이렇게하면 불필요하게 건조됩니다.

기본적으로 비듬을 너무 세게 씻어서 말려서는 안됩니다. 건조한 공기와 비듬은 호환되지 않습니다. 건식 스크러빙시에도 두피를 과도하게 늘리지 않도록주의하십시오. 가려움증을 유발할 수 있습니다.

더 많은 아연 함유 식품을 섭취하십시오. 아연 결핍은 비듬의 원인이되기도합니다. 특히식이 요법 중 많은 사람들이 고통 받고 있습니다. 오트밀, 생선 및 전체 곡물에는 많은 아연이 있습니다.

단기적인 완화는 비듬 샴푸로도 제공됩니다. 그러나, 그들은 가끔 사용하기위한 것입니다. Stiftung Warentest는 Head & Shoulders 비듬 방지 샴푸 전문 클리닉, 비둘기 샴푸 방지제, Elvital 비듬 제거제, Pantene Pro-V 비듬 방지제를 추천합니다.

기름기가 많은 두피를 앓고 있다면 머리를 더 자주 씻어야합니다. 기름기가 많은 머리카락에서 곰팡이와 박테리아는 최적의 생활 조건을 찾아 빠르게 거기에 퍼집니다.