해변에서! 복부, 다리 및 엉덩이를위한 해변 운동

엉덩이와 허벅지를 돌리거나 어깨, 팔, 등, 위를위한 모래를 통해 수레를 돌릴 지 여부. 가장 친한 친구가 해변에서 활발한 운동기구로 변하면 가장 격렬한 운동도 재미 있습니다.

두 배로 맞춰라!

브라질 인 Fernanda와 Manu는 가장 친한 친구입니다. 리오 데 자네이로의 해변에서 태양을 천천히 보며하는 대신, 두 사람은 복부 - 다리 - 엉덩이 운동을 선호하고 휴가를 즐기는 방법을 보여줍니다.

휴가 때 좋은 음식과 다른 음료를 너무 많이 마시는 비키니 숫자는 해를 끼칠 수 없기 때문에. 딱!