• 할 수있다 18, 2024

나는 화나고 싶다!

나는 화가 나기를 좋아해. 가장 큰 열정 중 하나라고 할 수 있습니다. 나의 내면의 Rumpelstiltskin은 하루 종일 다리에서 다른 곳으로 춤을 춥니 다. 언제나 피부에서 빠져 나올 준비가되어 있습니다. 무엇보다도 나를 흥분시키는 것은 내가 그렇게 화를 내면 안된다고 들었을 때입니다. 왜 안돼? 왜 평온에 대한이 강요? 평온은 일반적으로 삶의 모든 문제에 대한 해답으로서 왕의 미덕으로 간주됩니다. 단서가있는 사람들 만이 일상 생활의 모든 벼랑을 여유롭게 우회 할 수 있습니다. 평온함은 과대 평가 될뿐만 아니라 지나치게 해 롭습니다! 평온함 때문에 그것은 무관심한 작은 단계 일뿐입니다. 사장님이 저를 승진시키지 않고 재능이없는 큰 입? 그럼 그냥 열심히 노력하고 그것이 결국 갚을 것이라고 믿습니다. 아이가 내 아들의 두개골을 놀이터에서 아기와 나누기를 원합니까? 멋지게 앉아서, 어린 아이들은 조용히 스스로 깨끗하게해야합니다. 친구에게는 말기 유방암이 있습니까? 운명, 너 거기서 뭘해야하지?



분노와 차가운 분노로 밤에 잠을 잘 수 없으면 더 명상하고, 요가를하며, 동종 요법의 Damiana 차를 마시거나, 노래 그릇 치료법을 고려해야합니다. 비용이 많이 드는 제안으로 나를 더 평온하게 이끌어 줄 수 있습니다. 실제로 부족한 부분은 없습니다. 어쩌면 저녁에 세계의 불행과 불의에 대한 소식을 듣고 길가에서 자전거 타는 사람을 짖지 않고 화나게하지 않으려 고, 승마를 날려 보내지 않고 내 업과 혈압을받는 것이 더 나을 것입니다. 그러나 우리 모두가 분노를 멈 추면 지루한 선 좀비가 될뿐 아니라 열정과 열정이 넘치는 토론보다 더 좋은 점이 있습니까? 수분이 많은 화를내는 것보다 더 편안한 것이 있습니까? 어쨌든, 나는 혈관이 제 정맥에서 끓을 때 즐겁게 살아 있다고 느낍니다.



Alena Schröder (33 세)는 지루한 젠 좀비가되고 싶지 않다.

우리가 평온함을 계속할 수 없다는 사실 때문에, 늦어도 자녀를 양육할 때 배웁니다. 3 살짜리 아이가 장엄한 울부 짖음을 얻는다면, 지금까지 스토이 크 평온함에 응답하기 위해 노력 했습니까? 또한 관련 자문 문헌을 추천합니다. 혜택은 그것을하지 않습니다, 불행히도 내 평온함은 아이에게 조금 감명주지 않습니다? 그것은 아마 본능적으로 내가 얼마나 거칠고 자신의 분노를 세상에 여과되지 않고 사회적으로 받아 들일지를 부끄럽게 생각하는 것이 부러울 수 있습니다. 덧붙여 말하자면, 내 친구가 이런 유치한 발작에 대한 유일한 효과적인 치료법을 발견했습니다. 그녀의 딸이 슈퍼마켓에서 소리 질러 바닥에 몸을 던져 놓을 때, 그녀는 단지 누워서 큰 소리로 외쳤다. "나는 아이스크림도 원한다. 그리고 초콜릿 바 10 개! 그리고 나는 마침내 다시 자고 싶다! 결코 고생하지 않고 고집 센 아이를 다시 쇼핑하지 않아도됩니다! "그 이후로 슈퍼마켓의 어린 소녀는 천사처럼 행동합니다. 마침내 트릭을 직접 사용해 볼 때까지 기다릴 수 없습니다.



툭하면 화나고 후회될 때 내 감정의 주인 되는 법 #화날때 #짜증날때 #스트레스받을때 #분노조절 (할 수있다 2024).



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