전문가가 설명합니다 : 왜 파트너가 우리를 행복하게 만들 수 없습니까?

우리에게 오는 대부분의 사람들은 우리가 그들의 관계를 구하기를 원합니다. 더 자세히 살펴보면 처음에는 서로를 놓아 줄 것을 권합니다. 다시 서로 행복하게 지내기 위해서입니다. 남자들은 보통 너무 행복해하고 생각합니다. "좋아, 나는 자유와 독립에서 말보로 남자를 타고 계속해서 모스 부호에 감정적 인 의사 소통을 제한 할 수있다." 여성들은 처음에는 실망합니다. 그들이 더 가깝고 더 귀중하게 여기며 우리의 작업을 완전히 오해하고있는 노력에 우리에게 침투했는지 궁금합니다. 우리를 아는 사람은 우리 인간이 별거에 돌진하지 않는다는 것을 안다. 우리는 사랑이 실제로 어떻게 작용하고 파트너십에 위기가 중요한지 더 많은 아이디어가 있다면 많은 이혼이 필요하지 않을 것이라고 생각합니다.

그러므로 나의 꿈은 주제로서의 행복감과 적어도 결혼에 대한 "운전 면허증"이 될 것입니다.

내가 그것을 전시한다면, 나는 사람들로 하여금 명백한 모순을 과식하게 만들 것이다. 약 : "이혼으로 나는 내 관계 문제를 거의 해결할 수 없다." 나 : "위기는 파트너십에서 가장 소중한 단계 중 하나입니다." 나 : "사랑에 대한 마법의 말은 아니오" 또는 - 매우 중요합니다. "우리가 서로 정말로 행복해지기를 원하면 관계를 깨고 자신을 돌봐야한다"고 말했다.

그것은 이렇습니다 : 사랑의 길은 내적으로 인도합니다. 가장 중요한 질문 인 가거나 머물러보십시오. - 나는 경험과 신념에서만 말할 수 있습니다. 걷거나 머무르는 것이 보통 튀어 나오거나 도망 가기보다는 좋거나 나쁘다. 둘 다 다른 사람과 성취하지 못합니다. 관계의 행복에 실제로 영향을 미치고 막 다른 골목에서 탈출구를 찾으려면 먼저 다이빙 센터로 가야합니다. 즉, 화면에서 하드 드라이브로 전환하여 업데이트하십시오.

문제는 친밀감과 감정에 대한 우리의 흔적, 두려움과 신념입니다.

사실, 우리의 모든 애착 행위는 우리 엄마의 자궁과 인생의 처음 3 년 동안 크게 영향을받습니다. 그리고 주변의 사람들이 사랑에 대해 어떻게 생각하고 어떻게 감정을 처리 할 수 있었는지에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 그것은 오늘날 우리가 행복하게 관계를 맺고 있음을 의미합니다. 우리는 대부분 다른 사람들의 소프트웨어를 사용하고 있습니다. 결정적 각인 단계에서 우리는 감정과 파트너십 측면에서 가족과 환경에서 진행되고있는 것을 흡입했습니다. 이것은 우리의 마음 속의 프로그램을 제공하고 오늘날까지도 모든 감정 결정과 만남에 계속 영향을 미치며, 대부분 우리는 그것을 의식하지 않고 있습니다.

그래서 우리 중 대부분은 우리의 경험에 따라 자동 조종 장치를 좋아합니다. 그리고 그 이유는, 심장의 5 %가 성숙한 관계를 어떻게 소멸시키고 희망하는지에 대해 아무런 기대도하지 않고, 95 %는 너무 친밀감을 느끼고 자신에 대한 포기에 대한 두려움을 의심하는 것입니다. 따라서 참여하는 대신 회피하는 것을 선호합니다. 또는 누군가가 부당한 대우를 받거나 오해 한 것처럼 똑같은 방식으로 다시 거부하고 여전히 걷기와 자기 관리 대신 머물기로 결정할 때.

그리고 지금? 이동하거나 머물러서는 안되지만 하드 드라이브를 정리하십시오.

그리고 500 년 동안의 자기 분석이 아니라 어린 시절부터 부모와 첫 번째 관계 교사를 비난하는 것이 아닙니다. 깨끗하게하는 것은 자신의 삶에서 사랑을 돌보고 정직하게 바라 보는 것을 의미합니다. 모르는 사이에 얼마나 많은 사랑을받을 준비가되지 않았습니까? 그리고 지금. 관계는 슈퍼마켓이 아니지만 내가 필요한 것에가 아니라 내가주는 것에 따라 자랍니다. 내가 자신을 다루는 방식, 다른 사람들은 나와 함께 돌아 다니는 방식. 결과는 내가 변화 할 때 나 주변의 관계도 변화한다는 것입니다. 그러나 어떤 무의식적 인 관계가 살인자의 신념과 사랑의 방어 프로그램을 가지고 있는지 알아 내야합니까?

이것은 간단하면서도 도전입니다.이 순간에 (사랑) 삶을 봅니다. 어떤 일이 일어나고 있든 - 의식적으로 다른 것을 갈구하고 있다고해도 자신의 내부 95 %가 믿는 바를 반영합니다. 외관상으로 뒤틀린 시야가 외부에서 내부로 바깥 쪽에서 외부로 바뀌면 머리에 많은 저항이나 적어도 매듭이 생길 수 있습니다. 다음 그것은 밝힌다 : "우리 파트너는 낯선 사람이고, 수년간 좋은 섹스를 한적이 없으며 친밀감이 없습니다.그리고 지금 나는 나 자신을 다룰뿐입니다! " 예, 제발! 당신이 사랑과 당신의 친절에 대해 믿는 바 때문에, 당신 주변의 모든 사람들이 당신을 반영 할 것입니다. 따라서 분리는 실제 문제의 휴회 일뿐입니다. 하드 드라이브의 사랑 바이러스입니다. 당신이 그것을 부수고 청소하면, 나머지는 외부에 나타날 것입니다. 반대로 내부에서 아무 것도 바뀌지 않으면 외부에서 시도하는 모든 것이 오래 가지 못합니다.

"나를 행복하게 해줘!" - 그건 효과가 없어.

다른 사람이 당신을 안전하고 안전하게 느끼고, 사랑하고 이해할 수 있기를 바라며, 당신을 마약 중독자와 다른 마약으로 만듭니다. 여전히 괄호 나 징징 대는 것은 원하는 친밀감을 가져 오지 못한다. 반대의 경우에는 상대방을 더 멀리 밀어 낸다. 그리고 나가서 위대한 해방을 기대하니? 새 파트너가 일상적으로 될 때마다 최신 패턴과 인쇄물을 활성화하십시오. 그래서 이혼? 나는 이혼과 이혼에 이르기까지 더 높고 높은 방어벽을 세운 수많은 사람들을 알고있다.

따라서 성실한 동반자 관계를 유지하는 유일한 방법은 용기를 모으고 파트너를 떠나 자신을 탐험하는 것입니다.

그것은 당신이 아침에 거울을 들여다 보면 괜찮습니다. 그 사람이 당신이 보는 사람에게 감격을 느끼고, 적어도 조금은 당신의 마음을 따뜻하게합니까? 다른 사람의 길로 가나 꿈을 감히합니까? 심장이나 신체가 연약한 신호를 보내고 말할 때 : "이봐, 우리는 기분이 좋지 않다", 그걸 따라 가니? 너 자신을 돌보기 위해 다른 사람들과 경계를 설정합니까? 하나는 자신을위한 좋은 애인인가? 아니면 적어도 정말로 믿을만한 친구?

그렇지 않다면 놓으십시오. 관계를 위해 싸우는 것에 관한 모든 것, 파트너를 보강하거나 교육하는 것, 그리고 남편과 내가 내면의 직업이라고 부르는 것을 배우는 것. 그것은 당신 자신과 하드 디스크에 당신을 인도하는 정기적 인 mindfulness 및 매일 명상 훈련에 시간이 걸립니다. 이러한 자기 코칭은 로켓 과학이 아닙니다. 예를 들어, 가이드 듣기 연습은 오래된 상해로부터의 조용한 해제, 날인, 용서받지 못함, 부착 불안, 자기 의심 및 끊임없는 스트레스 등을 포함 할 수 있습니다. 실제로이 랑데뷰에 시간을 할애해야합니다. 일상적인 건강에 좋지 않은 관계 패턴과 오래된 의존성을 제거하는 데는 시간이 걸립니다.

그로 인해 우리는 처음에 다시 돌아올 것입니다. 그 이유 때문에 우리는 종종 커플에게 (일시적인) 분리를 권고하기 때문입니다.

그렇다고해서 모든 사람이 지금 잠수하여 안락한 지역에 정착한다는 의미는 아닙니다. 그러나 그것은 테이블과 침대를 분리하는 기본적인 연결 해제입니다. 모든 사람이 자신의 삶을 권력으로 되돌리고 자신의 내부 소프트웨어 문제를 분명히합니다. "어느 지역에서 내가 원하는대로 살지 않고, 어디에서 힘을 잃고, 기분이 좋아지기 위해 나는 자신과 관련해서 무엇을 바꾸어야 만 하는가? 그것은 나를 귀찮게한다."

당신이 당신의 내면의 자아와 더 밀접하게 접촉하게되면서, 새로운 믿음의 오래된 믿음과 패턴이 바뀔 수 있습니다. 사람은 자신을 다시 발견하고 외부 이상이나 다른 사람들의 주장을 따르지 않는 것을 배웁니다. 때로는 이것은 또한 마음에 대한 아주 분명한 결정을 의미합니다. 즉 "나 자신에게 진실하길 원한다면 나는 분해해야한다."는 의미입니다. 그러나 종종 자신을 자기 사랑으로 대할 때 관계가 신비스럽게 움직입니다.

나는 내 일과 내 자신의 결혼 생활에서이 무수한 시간을 경험했다. 내적 일에 관한 말을하지 않더라도,이 변화는 파트너로부터 숨겨지지 않을 것이다. 그리고 합리화되지 않으면 움직임이 멈추게됩니다. 갑자기 용서받지 못하게되면 친밀감이 다시 시작되고 마음이 열린다. 하나와 다른. 그리고 하나의 감각 : 사랑에 비밀이 있습니다. 그것은 자신과 함께 머무르는 것을 의미합니다.

Eva-Maria Zurhorst와 그녀의 남편 Wolfram은 또한 성공적인 저자이기도합니다. 그들의 현재 저서는 "당신 자신을 사랑하고 당신이 누구와 결혼 하느냐, 큰 실용적인 과정, Part 1"(352 p., 19.99 euros, Arkana)

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