건강하게 마셔 라.
위장병
충만감 또는 헛배위? 그러면 회향이 도움이됩니다. 회향목의 열매는 경련이나 bloating을 완화하는 에센셜 오일을 포함하고 있습니다.
위장 문제에 대한 가장 인기있는 가정 요법은 여전히 카밀레 차입니다. 카모마일에는 항 염증성, 항 경련 성 및 소독 성질이 있습니다.
페퍼민트의 에센셜 오일은 위장에 진정 작용을하며 메스꺼움을 진정시킵니다.
쓴 맛이 나는데도 버몬트 차는 위장과 장 경련에 좋은 치료법입니다. 그것의 유효 성분은 소화를 자극하고 지방질 및 무거운 음식은 당신을 더 빨리 이용하게한다.
기침과 목의 통증
목구멍을 긁으면 차 마시는 소리가납니다. 세이지 티는 진정한 경이로운 무기입니다. 에센셜 오일은 점액을 분해하고 박테리아와 싸웁니 다. 아니 시스 (Aniseed)와 회향 차도 항염 작용을합니다.
감기
추위가 오는 중입니까? 로즈힙 차는 면역 체계를 강화하고 예방 효과가 있습니다. 개 장미의 열매는 많은 양의 비타민 C를 함유하고 있으므로 감기로부터 보호합니다. 노인 꽃, 석회 꽃, 카모마일 및 현자 또한 불쾌한 병원체를 막아줍니다.
충혈 및 구취
녹차와 녹차에 포함 된 불소와 폴리 페놀은 치아 보호 효과와 전투 박테리아를 지원합니다. 차의 탄닌은 치아와 충치 주변의 보호 필름과 같고 박테리아와 구취에는 나쁜 카드가 있습니다.
수면 장애
당신이 불면증으로 고통받는 경우, 당신은 발레 리아 누스, 홉스 및 레몬 차 한잔과 함께 자기 전에 시도해야합니다. 이 차들은 안쪽 긴장을 풀고 진정됩니다.
우울한 기분
그것에 나쁜? 나쁜 기분에 맞서 약초가 자랐습니다, 즉 세인트 존스 워트 (St. John 's Wort). hypericin과 hyperforin 성분은 긴장과 기분 변화를 막아주고 행복 호르몬 인 세로토닌의 파괴를 막습니다.
