주의! 몸의 경고 신호에주의를 기울여야합니다.
낮에 졸음
피곤함은 불행히도 가장 부적절한 순간에만 몸 전체에 무거운 담요와 같은 거짓말입니까? 그렇다면 왜 그런지 생각해야합니다! 그 이유는 수면 부족이나 광물 부족 (철 또는 마그네슘)과 같은 매우 위험 할 수 있습니다. 그러나 영구 주간 피로는 수면 무호흡증, 불안 장애 다리 증후군 또는 기면증의 징후 일 수 있습니까? 심각한 질병? 합니다.
이명
약 3 백만 명의 독일인이 일시적으로 또는 영구적으로 이명에서 고통받습니다. 휘파람이 한 번 발생하면 신체가 당신에게 휴식을 가져와야한다는 신호를 보냅니다. 그 다음날 소리가 여전히 들리니 급성 이명이 의심 스럽습니까? 이비인후과 의사와상의해야합니다. 소음의 원인은 스트레스, 소음, 당뇨병, 고혈압 또는 긴장 일 수 있습니다. 또한 치아 - 턱 부분의 문제는 이명을 유발할 수 있습니다.
불면증
불면증에는 여러 가지 원인이 있습니다. 그러나 그것이 안정적 일 때, 당신은 그 이유를 찾아 내야합니다. 말썽이나 스트레스가 있습니까? 당신을 깨울 수있는 약을 복용합니까? 아니면 잠들 수없는 다른 심리적 인 이유가 있습니까? 이 질문의 맨 아래로 가야합니다.
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더 나은 잠에 25 팁호흡 곤란
몸은 생존하기 위해 산소가 필요합니다. 폐에 산소가 너무 적 으면 숨이 차거나 영구적 인 기침을 경험할 수 있습니다. 호흡 곤란이 얼마나 작을지라도? 의사 한테가! 증상으로는 폐 질환, 알레르기 (천식), 빈혈, 심장 질환 또는 정신 건강 문제가 있습니다.
마른 눈
건조한 눈의 원인은 이미이 지역에 있습니다. 공기가 너무 건조한가요? PC에서 영구적으로 일하십니까? 초안에 앉아 있니? 어떤 화장품을 사용합니까? 너 충분히 마셨어? 그러한 원인은 신속하게 해결 될 수 있습니다. 그러나이 경고 신호는 몸이 호르몬 변화를 겪고 있거나 당뇨병, 류머티스 또는 갑상선 기능 장애와 같은 상태임을 나타낼 수 있습니다.
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사무실에서 피곤한 눈을 피하는 7 가지 팁갈증
너는 항상 목이 마르다? 하루에 1.5 리터의 권장량의 물도 이것을 만족시킬 수 없습니까? 끊임없는 갈증은 알 수없는 당뇨병의 징후이기 때문에 의사의 검사를 받아야합니다.
현기증
머리가 끊임없이 회전 목마를 몰고 있니? 좋지 않은 표! 어지럼증은 청력 장애의 징후, 너무 높거나 낮은 혈압 일 수 있습니다. 편두통, 두통, 뇌 순환 장애, 불안, 우울증 및 공황 발병과 같은 정신병이 있습니다.
다크 서클
안구 뒤에서는 보통 액체가 부족합니다. 첫 번째 조치 : 더 많이 마셔 라. 그것이 도움이되지 않는다면 간이나 신장이 진한 검은 색 원의 원인인지 알아보기 위해 혈액 검사를 받아야합니다.
입의 찢어진 구석
어떤 사람들은 추운 공기와 건조한 공기로 인해 겨울철에만 찢어진 구석을 알고 있습니다. 그러나 입이 계속 찢어지는 환자는 결핍 (철, 아연, 비타민 B 또는 비타민 C), 알레르기 또는 아토피 성 피부염으로 고통받을 수 있습니다. 그러나 당뇨병이 유발 될 수 있습니다. 크림이나 가정 요법이 도움이되지 않으면 의사에게 가야합니다.
