아스파라거스 샐러드 : 최고의 요리법
아스파라거스 샐러드 : 완벽한 슬리밍 요원
우리는 봄에 아스파 라 거스 샐러드에 저항 할 수 없습니다 - 너무 가볍고 신선하기 때문에. 왕성한 겨울 주방 직후. 그건 그렇고, 아스파라거스 맛도 쉬울뿐만 아니라 : 100g 당 17kcal로 이상적인 슬리밍 제품입니다. 만큼 기름기 hollandaise 소스와 함께 제공하거나 녹은 버터에 빠져.
아스파라거스 샐러드가 궁극의 봄 요리 인 이유입니다. 아스파라거스에 가벼운 vinaigrette, 아마도 고수풀, 칠리 또는 겨자와 같은 세련된 맛의 파트너 - 건강하고 맛있는 요리는 곧 준비됩니다. 부수적으로, 아스파 라 거스는 또한 단백질, 인, 칼슘, 나트륨 및 철분을 많이 함유하고 있습니다. 특히 칼륨과 아스파라긴산의 함량은 신장 활동을 자극하고 신체를 해독합니다. 그런 다음 아스파라거스 샐러드를 사주세요!
아스파라거스 샐러드 : 고전과 창조적 인 요리법
할머니가 항상 먹기를 좋아하시는 고전적인 아스파라거스 샐러드는 신선한 아스파라거스 (벗겨서 조각으로 자른 것)의 밀가루, 계란, 우유, 버터, 양파, 파슬리 및 계란으로 만들고 레몬 쥬스로 맛을 낸다. 물론 아스파라거스 샐러드의 환상에는 제한이 없습니다. 예를 들어 아스파 라 거스를 날 것으로 먹고 싶다면 더욱 다양하게 사용할 수 있습니다.
특히 가벼운 봄과 여름의 부엌을 위해 과일과 함께 아스파라거스 샐러드가 있습니다. 단맛과 신맛은 아스파라거스와 이상적인 동반자로 입증되었으며, 아스파라거스와 딸기 또는 망고와 훈제 연어를 듬뿍 사용한 풍성한 샐러드가 오랫동안 우리의 봄 인기 상품이되었습니다. 자몽과 사탕 무우 뿌리는 특이한 아스파라거스 샐러드의 위대한 동반자입니다. 그들은 당신의 손님을 놀라게하고 다재 다능 한 아스파 라 거스가 샐러드에 얼마나있을 수 있는지 보여줍니다.
귀하의 아스파라거스 샐러드에 대한 관대 팁
가벼운 산성도를 지닌 가벼운 화이트 와인을 즐겨보십시오.이 와인은 봄 같은 주방 구성을 우아하게 마무리합니다.
