거식증에 대한 앱 : "내 질병에서 긍정적 인 것을 만들고 싶습니다."

16시에 시작되었습니다. 처음에 그녀는 방금 음식을 남겼습니다. 그녀는 버터를 피하고 과자에서 손을 떼고 칼로리가 든 것을 마시지 않았습니다. 점차 더 많은 음식이 그녀의 식단에서 사라졌습니다. 그녀는 죄책감과 생각으로 괴롭 히지 않고 사과를 먹을 수 없었습니다.

Ekaterina Karabasheva는 항상 주력 딸이었습니다. 사랑하고, 품위 있고, 학교 생활이 좋으며, 그녀가 다룬 모든 것에 성공했습니다. 그러나 불가리아 인이 "Idealfigur"프로젝트를 시작했을 때, 그녀는 "실패"했습니다. 좋은 반세기 동안, 식욕 부진은 그녀의 삶을 지배했습니다.

수십만 명의 사람들이 섭식 장애와 함께 삽니다.

독일에서는 수십만 명의 사람들이 섭식 장애로 결정됩니다. 연방 보건 교육 센터 (Federal Center for Health Education)에 따르면, 여성의 약 1.5 %와 남성의 절반 이하만이 등록 된 사례를 기준으로 전적으로 영향을 받고 있습니다.



칼로리 계산, 기권, 굶주림, 끊임없이 음식 돌림, 죄책감, 자기 증오, 과도한 운동, 빙, 완하제, 토막 복용? 대부분의 사람들에게 매일 매일의 일상은 질병에 종속됩니다. 많은 사람들이 다른 사람들과 먹지 않아도 당황하지 않도록 친구 나 가족으로부터 격리됩니다. 그리고 수년이 지나면 ...

Ekaterina는 신경성 식욕 부진증이 자기 존중감이 결여 된 근본적인 문제를 해결할 수 없다는 것을 비교적 빨리 깨달았습니다. 19 세 때, 그녀는 섭식 장애의 세계에서 벗어나기위한 첫 시도를했습니다.

8 년 후 오늘날 그녀는 자신의 삶에 대한 통제권을 되찾았으며 심지어 최근에는 어머니가되었습니다. 그러나 회복의 길은 길고 무거웠으며 좌절감을 안겨주었습니다.



Instagram에서의 싸움을 문서화하는 방법

Instagram 환자들은 #edrecovery (ED = Eating Disorder)에 따라 자신의 싸움을 기록합니다. # 식단 검색 게시물이 3 백만 개가 넘습니다. 주로 음식 사진입니다. 파스타, 토스트, 벤 & 제리 컵, nutella, 오믈렛, 타 코스, 시리얼과 팬케이크 접시? 비 환자의 경우, 섭식 장애와의 싸움은 말 그대로 피크닉처럼 보일 것입니다.

그러나 회복 초기에 모든 식사는 전투와 같습니다. 예를 들어, @ kams_recovery는 아이스크림 사진 아래에 "회복 승리! 1 년 넘게 처음으로 구토없이 아이스크림을 먹었습니다!"라고 씁니다.

2018 년 2 월 7 일 11:52 PST에 KAM (@ kams_recovery)이 공유 한 소식


Instagram에서 수백만 번 무슨 일이 일어나면, 행동 치료 접근법에서 치료의 공통적이고 근본적인 요소 인 음식 일기장이됩니다. Ekaterina는 또한 매 식사와 그녀의 감정을 몇 달 동안 기록했습니다.



앱에 대한 아이디어는 사용자가 직접 복구하는 동안 발생했습니다.

그러나 그녀는 대학, 카페테리아 또는 카페에서 주머니에서 DIN A-4 시트를 가져 와서 어떻게 모든 사람 앞에 자신의 감정을 적어 둡니까? 어려운!

Instagram을 사용하면 더 쉽습니다. 그러나 아무 생각이없는 사람이 그러한 그림을보고 바보 같은 말을하면 (예를 들어 "와우, 그건 큰 아이스크림이야!"), 그리고 회복기의 사람을 불안하게 만들까요?

Ekaterina는 Instagram과 DIN A-4 시트의 결합을 개발했습니다 : 앱 "Jourvie". 거기에서 "회복 전사"는 휴대 전화를 통해 식사, 상황 및 감정 상태를 쉽게 문서화하고 저장할 수 있으며 필요한 경우 치료사와상의 할 수 있습니다. 사진을 붙여 넣을 수도 있습니다.
"나를 위해서,이 질병에 대한 나의 부정적인 경험을 긍정적 인 것으로 바꾸는 것이 중요했습니다. 그래서 환자들은 그들의 질병을 극복 할 수있는 도구를 얻습니다."라고 27 세의 말입니다.

이 응용 프로그램은 섭식 장애의 발병을 방지하기 위해 설계되었습니다

Aok North East와 협력하여 Ekaterina는 작년에 두 번째 앱인 "Elamie"를 개발하여 출시했습니다. 이 응용 프로그램은 부모와 소아과 의사가 사람이 섭식 장애에 걸릴 위험이있는 지 여부를 일찍 알 수 있도록 도와줍니다.

어떤 성격 특성? 예를 들면,에 카테리나 완벽주의와 같이? 자존심 장애 또는 섭식 장애의 징후를 줄 수 있습니다. 이 앱을 통해 부모는 특정 기준에 따라 자녀의 행동을 몇 주 동안 문서화합니다. 데이터를 바탕으로 의사는 아동을 특수하게 감시하거나 치료해야하는지 여부를 결정할 수 있습니다.

먹는 장애는 모두 우리에게있는 것입니다.

비록 각 유형의 섭식 장애가 복잡하고 고도로 개성이 있지만, 우리 사회에는 유리한 요소가 있습니다. 예를 들어, 미디어에서 수십 년 동안 운송 된 얇은 크기 0 모델의 아름다움 이상이 있습니다. 또는 경제적 압력.또는 "진정한"삶에서 외로움이 증가하면서 소셜 미디어에서 수정 된 사진에 대한 커뮤니케이션이 증가하고 있습니다. 음식물의 공급 과잉은 확실히 섭식 장애를위한 번식지입니다.

이것 때문에 우리는 사회로서 섭식 장애와의 싸움을지지해야합니다. 영향을받은 사람들을 제외시키지 않고 우리가 그들을 존경하고 믿음을 보여줌으로써. 섭식 장애가없는 사람은 없습니다. 누구나 싸울 수 있니? 카테리나처럼.

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