섹스를 두려워하니? 자신감을 높이기위한 7 가지 도움말
너 그거 알아? 새로운 사람이 여기 있습니다. 그들은 약속을하고, 외출하고, 빨래를합니다. 그리고 나서? 음, 사실 첫 섹스를 기대하고 있습니다. 마지막 시간은 그렇게 오래 전 아니었을거야.
그러나 오랜 시간이 지난 후에 첫 섹스를 두려워하지 마십시오. 우리는 당신의 가장 큰 걱정거리 7 가지를 적어 두려움을 쉽게 없애는 방법에 대한 정보를 제공합니다.
이를 위해 우리는 PARSHIP 단장과 심리학자 인 Markus Ernst의 지원을 받았습니다.
1. 나는 그를 매우 좋아한다. 하지만 나는 한 남자와 너무 가깝다고 느끼는 것을 기억하지 않습니다.
처음으로 너 뒤에 있을까? 그것에 대해 걱정하지 마십시오. 새 남자와 섹스하기 전에 휴식하는 것이 정상입니다. 최소한 당신을 정말로 좋아하는 사람들을 위해서.
PARSHIP의 심리학자 인 Markus Ernst는 다음과 같이 말합니다. "육체적으로나 정서적으로 친밀함을 경험하려면 상대방에게 어느 정도의 신뢰가 있어야합니다.
그 신뢰를 쌓을 때가되어야합니다. 파트너가이를 처리하는 방법은 관계의 첫 번째 테스트가 될 수 있습니다. 그러나 작은 단계로만 가까이에 건설 할 수 있다면 잘못이 아닙니다. 진정성 있고 자신에게 충실하게 유지하는 것이 중요합니다. "
2. 나는 마지막 섹스 이후로 더 나아지지 않았다.
시대의 흔적이 몸 앞에서 멈추지 않습니까? 그리고 마침내 당신은 섹스 중에 그것을 숨길 수 없습니다. 마르쿠스 에른스트 (Marus Ernst)는 다음과 같이 평온하게보고 있습니다. "일반적으로 자기 지각과 외국 지각의 가장 큰 차이점은 다음과 같습니다. 거의 항상 자신이 보는 것처럼 환경이나 파트너가 완전히 다른 것으로 봅니다.
너 자신을 위해 뭔가를함으로써 자존심을 강화하십시오. 자신에 만족한다면 보통 다른 사람들에게도 매력적입니다. "
3. 나는 무언가를 잘못하고 있음을 굉장히 두려워한다.
오, 그게 어떻게 가능하니? 섹스하고있는 것. Markus Ernst는 "걱정할 필요가 없습니다. 옳거나 그름의 성별이 없으므로 섹스를 배울 수 없습니다."많은 환경 문제에도 불구하고 자신이 듣고 싶은 것이 있습니다. 나는 괜찮아요, 내가 즐기는 것, 파트너가 재미있게 만드는 것 ...
정직하고 정직하십시오. 그 밖의 모든 것은 그 자체로 따릅니다. "약속.
4. 그가 지루하면 어떡하지? 그렇다면 분명히 실망합니다.
정말로 사람을 행복하게 할 수있는 방법이 있습니까? 마르쿠스 에른스트 (Markus Ernst)는 다음과 같이 의심합니다 : "미래의 파트너가 무엇인지에 대한 확실한 아이디어가 있습니다. 귀하의 주장을 확인하십시오 : 왜 그가이 재산을 소유해야합니까? 때로는 과장된 아이디어도 궁극적으로 커밋하지 않거나 실패 할 목적으로 사용됩니다 자신의 높은 기준. "
5. 용기를 약간 마시는 것이 낫지 않습니까?
알코올을 통해 더 넉넉하고 자신감이 있습니다 - 역효과를 낼 수 있습니다.
"더 좋은 방법은 일반적으로 자신에게 더 편한 마음을 갖도록 압력을 가하는 것입니다. 회의 전에 모든 것을 머리에서 사용하려고 시도하지 마십시오. 보통 어쨌든 다른 방식으로 제공됩니다. 상황이오고 당신을 신뢰하게하십시오. 느낌. "
6. 하룻밤 사이에 떠나야합니까?
섹스가 성관계를 갖기 전입니다. 종종 이후의 상황은 훨씬 더 친밀한 것으로 인식됩니다. 내가 지금 무슨 말을하고 있니? 정치, 침구 또는 그의 어머니 사진? 그리고 나는 방금 알몸으로 일어나서 욕실 방향으로 쉽게 갈 수 있습니까? Markus Ernst는 이러한 걱정을 알고 있습니다.
"두 상황 모두 조금 이상 할 수 있습니다. 그들은 매우 친밀한 것을 공유하고 우선적으로 그것을 분류해야합니다. 그러나 그것은 파트너에게도 동일합니다. 유머가 밤에도 머무르 든 여기에서나 유머가 도움이 될 수 있습니다. 당신은 당신의 느낌을 경청해야합니다.
7. 과격하지 않다면 그는 나를 떠날거야.
그럴 경우, 그 사람을 비난하는 대신에 그 사람을 달에 쏴 버리는 것이 좋습니다. 또한 Markus Ernst는이 경우 자신감을 갖도록 조언합니다. "과거의 관계에서 가져온 나쁜 경험은 친구와 함께 일할 수도 있지만 전문적인 도움을받을 수도 있습니다."큰 두려움이 있다면 가치를 인식하십시오.
당신은 새로운 남자와 첫 섹스를 할 수 있기 때문에 - 당신은 위대한 여자입니다.
