더 이상 우리가 서로의 무게를 재어서는 안되는 5 가지 이유
1) 이상적인 무게로 인해 우리는 행복하지 않습니다.
우리가 3 킬로를 덜 가면 어떻게 될까? 다른 부끄러운 그림을 제외하면별로 : 우리의 드레스 크기. 결정적이지만, 우리가 괜찮은지 여부입니다. 긍정적 인 부작용 : 편안함을 느낄 때 편안함이나 "영혼의 음식"이 거의 또는 전혀 필요하지 않습니다. 그것은 영혼을 치게하지만, 그것은 또한 당신을 뚱뚱하게 만듭니다.
2) 우리가 무게를다는 것에 스트레스를 받기 때문에
젠장, 600 그램 더! 그렇다면 맛있는 초콜릿 중 몇 가지 ... 무게와 함께 작동하지 않습니다. 또는 우리는 쓴 칼로리 계산에 반응합니다. 이는 아무런 해결책이 아닙니다. 저칼로리 음식에 초점을 맞추는 것만으로 우리는보다 재미 있고 중요한 일에 투자 할 수있는 활력과 에너지를 앗아간 다.
3) 우리는 오히려 디스플레이보다 우리 몸을보고 싶어하기 때문에
우리는 건강 해지고 건강 해지기를 원하기 때문에 몸무게가 늘어납니다. 그러나 벌거 벗은 숫자는 광학과 건강에 대해서는 거의 말하지 않는다. 우리가 실제로 얼마나 아름답고 아름답고, 우리는 디스플레이보다 거울에서 훨씬 잘 보입니다. 그리고 서로를 사랑스럽게 보며 우리에 대해 아름답고 특별한 것을 보아서 기분이 좋습니다.
4) 우리는 영혼이없는 장치에 힘을주지 않기 때문에
정기적으로 몸무게를 줄이면 더 자유 롭습니다. 결국, 일단 당신이 매일 저울에 몸을 갖기 시작하면, 당신은 당신의 체중에 대한 강박 관념을 빨리 개발하게됩니다. 그리고 우리는 그것없이 할 수 있습니다.
5) 몸무게가 우리 신체의 지방 함량에 대해서는 아무 것도 말하지 않기 때문에
규모의 숫자는 우리 몸의 지방 함량에 대해서는 아무 것도 말하지 않습니다. 예를 들어, 운동하는 동안 근육을 구축하기 시작할 때 체중이 증가합니다. 그리고 우리는 몇 가지 근육에 대해 아무것도 없습니다. 그들은 좋은 지방을 태운다. 또한 척도는 신체의 수분 함량과 관련된 단기 변동을 나타냅니다. 또는 여성주기와 - 기간이 시작되기 직전에 대부분의 여성들이 조금 더 무겁습니다.
